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Mal au ventre avant d'aller à l'école ? Trop timide pour réciter sa poésie ? Distrait en classe ? Pas d'inquiétude : ce Petit Guide de bien-être contient la solution à tes problèmes. Rempli de trucs et d'astuces ainsi que de nombreuses activités de sophrologie spécialement étudiées pour te rendre la vie ...Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2022"« Mens sana in corpore sano. » Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l’un ne va pas sans l’autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation, l’hypnose ou le yoga tentent de paci...texte imprimé
Ce livre est destiné aux enfants, lu par les parents ou tout professionnel de la santé ou de l'enfance. Il contient quatorze exercices (debout/ assis ou allongé) ainsi que quatre visualisations. L'environnement familial, le rythme de l'école et de la société en général, sont souvent sur-stimulant, trop exigeants, voir anxi...texte imprimé
Découvrez avec votre enfant des séances de relaxation faciles à mettre en place ! Grâce à six petites histoires, aidez votre enfant à se sentir bien et à mieux appréhender ses émotions tout en favorisant sa concentration. Découvrez une manière ludique de pratiquer ensemble la sophrologie et bénéficier de ses bienfaits.texte imprimé
Éric Medaets, Auteur ; Henri Boon, Collaborateur | [Saint-Cloud] : Éditions Soteca | Parcours sophro, ISSN 2727-3024 | DL 2021L'entraînement sophrologique situationnel global du sportif, mis en situations de compétition, développe en synergie toutes les habiletés indispensables à la performance. "Saucissonner" les choses n'a pas beaucoup de sens ! Tout se développe et se travaille ensemble en permanence : la technique, le physique, le mental, la tactique... en interaction avec l'environne...site web ou document numérique
Richard Esposito, Auteur | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2020"Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une technique corporelle s’inspirant, entre autres, de l’hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à prévenir le stress et les risques psycho-sociaux. Parce qu’elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi êt...Article : texte imprimé
Corinne Carré | 2019L'année scolaire vient à peine de commencer et, déjà, vous avez du mal à supporter le bruit et l'agitation qui règnent dans votre classe. Même s'il n'existe pas de solutions miracles (ça se saurait !), quelques trucs et astuces simples peuvent &...texte imprimé
"Période clef et charnière dans le développement d'un individu, l'adolescence est un temps marqué par des transformations physiques, psychiques et psychologiques. La sophrologie permet d'accompagner les adolescents face à ces mutations et leur offre des outils pour construire leur identité, s'affirmer et retrouver si besoin un état de bien-?...texte imprimé
Un recueil de 8 émotions (dont 3 inédites) de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur selon ses émotions. Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions.Une roue des émotions est fournie avec l'ouvrage pour aider l'enfant à exprimer les ?...texte imprimé
Professionnel de la relation d'aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu'il intervienne auprès d'équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s'adresse aux personnes âgées, aux sportifs, aux enfants ou à toute personne souhaitant améliorer son quotidien. La ...