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"S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils de la ge...site web ou document numérique
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2023Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...texte imprimé
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2023Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...Article : texte imprimé
Camille Delannois, Auteur | 2021Focus a développé un dispositif antistress qui permet aux enfants de 6 à 16 ans d'être plus concentrés. (extrait de LE, 35/2021, p.6)Article : texte imprimé
François Weerts, Auteur | 2021"C'est entendu, les nouvelles technologies ont du bon : simplification des tâches, autonomie des travailleurs, diminution des erreurs humaines, flexibilité, rapidité des réponses.... Elles ont aussi des côtés plus sombres parce qu'elles estompent la frontière entre la vie privée et la vie professionnelle...." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Xavier Alas Luquetas, Auteur | 2021"La période que nous vivons depuis maintenant un an est propice à l'augmentation des conflits interpersonnels et de difficultés relationnelles au travail. Personnel fait le point avec Xavier Alas Luquetas, dirigeant fondateur d'Eléas sur les impacts de la crise sur les collectifs de travail. "(Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Laura Deleuze, Auteur ; Marie Peronnau, Intervieweur ; Nathalie Péchalat, Personne interviewée | 2021"Se remettre en question souvent, vouloir s'améliorer toujours… Ancienne sportive de haut niveau, Nathalie Péchalat explique en quoi la doute est un allié de la performance. A condition de bien le tenir en laisse." (Extrait de l'article)texte imprimé
Michel Delbrouck, Directeur de publication ; Philippe Corten, Préfacier | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Carrefour des psychothérapies, ISSN 1780-9517 | 2021"Comment reconnaître l'épuisement professionnel ? Comment améliorer la prise en charge ? Un ouvrage de référence complet sur le burn-out proposant des pistes de réflexion et une démarche en 10 étapes pour dépasser la crise et en sortir. Le burn-out, syndrome d’épuisement professionnel, affecte l’ensemble des catégories sociales. Dépisté trop ...texte imprimé
Dennis Greenberger, Auteur ; Christine Padesky, Auteur ; Florence Ludi, Traducteur | Vergèze : Thierry Souccar Editions | 2021"Voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la Santé britannique. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il ...site web ou document numérique
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les ...