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Thibault, Guy, Auteur | 2024L'expression latine deus ex machina signifie "un dieu sorti de la machine". A l'origine, elle servait à définir le dénouement inattendu d'une oeuvre théâtrale avec l'entrée sur scène d'un acteur incarnant un dieu que l'on descendait généralement du plafond, ce qui nécessitait une grosse machinerie. Dans cet article...
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Alexandre Dellal, Auteur ; Antonio Pintus, Préfacier ; Léo Djaoui, Auteur | Louvain-la-Neuve (Belgique) : De Boeck Supérieur | DL 2024Dans un contexte sportif en mutation(intelligence artificielle, data science, A.M.S., nouvelles technologies, profilage du sportif détaillé) et des performances de plus en plus élevées, la prévention des blessures est devenue un enjeu majeur dans le sport de haut niveau et le sport de masse. Les auteurs propo...
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Hélène Bossé, Auteur | 2024La plupart des espaces verts peuvent permettre de solliciter toutes les fonctions de l'organisme et tous les groupes musculaires de manière ludique et adaptée à chacun, sans contrainte matérielle. Exemple d'un parcours spécifique du parc de Bercy à Paris.
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ROUTINES D'ECHAUFFEMENT par 4TRAINER EDITIONS est le guide pratique qui vous permettra de personnaliser votre échauffement selon vos antécédents de blessures, vos besoins de développement dans votre sport. La phase d'échauffement est souvent ignorée ou détestée par les sportifs, mais elle est cruciale pour optimiser vos performances et réd...
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Ce TFE a pour but de voir s'il est possible de prendre de la masse musculaire en utilisant uniquement des exercices à poids de corps. Nous avons d'abord passé en revue toute la partie scientifique qui concerne l'hypertrophie musculaire. Ensuite, nous avons trouvé des volontaires pour participer à notre par...Document numérique accessible après connexion
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Clémentine, alias Fit by Clem, a commencé le fitness et la musculation pendant ses études. C'est rapidement devenu sa passion ! Coach sportif diplômée et influenceuse fitness, elle partage au quotidien sa motivation et ses conseils auprès d'une communauté de plus de 450 000 personnes. Toujours le sourire aux lèvres, Clémentine in...
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Sydney Grospretre, Auteur ; Paul-Armand Naudin, Auteur ; Melvin Renoux, Auteur ; Sébastien Foucan, Préfacier | Paris : Éditions Eyrolles | DL 2021Connu pour ses photos et ses vidéos de sauts sur les toits et autres obstacles en milieu urbain, le parkour impressionne autant qu'il intimide. Derrière les performances de haut niveau accomplies par ces athlètes aux millions de vues - et parfois à des hauteurs vertigineuses - se cachent des milli...
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Cet ouvrage de réflexion est à l'usage de celles et ceux qui s'interrogent sur leur rapport à la société, mais aussi au corps, à l'alimentation, pour un mieux-être global. Les sédentaires comme les seniors y trouveront des clés pour renouer avec l'activité physique, de manière intelligente, avec des conse...
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Juan Carlos Santana est l'une des grandes figures de la préparation physique aux Etats-Unis et une référence dans le monde entier. Professeur d'université, reconnu pour son regard novateur et ses méthodes révolutionnaires, il intervient auprès de nombreux sportifs de haut niveau dans différents sports professionnels dans le monde entie...
