Détail de l'auteur
Auteur Jan Etienne |
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Jan Etienne, Auteur | 2020"On comprend de mieux en mieux le rôle de certains facteurs environnementaux dans le développement d'allergies, grâce entre autres à une expérience naturelle en Carélie." (Extrait du Vif Bodytalk n°134)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2020"Pour vérifier si son poids est normal, on mesure habituellement l'indice de masse corporelle ou IMC. Selon certains spécialistes, on ferait mieux de mesurer son tour de taille, qui en dit bien davantage sur les risques de surpoids." (Extrait du Vif Bodytalk n°134)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2020"Le Crossfit connaît un succès important et se présente comme la discipline " la plus complète ". Que penser de cette assertion ?" (Extrait du Vif Bodytalk n°133)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2020"Le petit-déjeuner est-il vraiment le repas le plus important de la journée ? Bon nombre de recommandations alimentaires le prétendent. Mais cette croyance nous semble un peu exagérée." (Extrait du Vif Bodytalk n°133)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"" Délicieux ! ", se réjouit l'un ; " Pas terrible ", marmonne l'autre. Pourtant ils boivent le même vin... Qui a raison ? Peut-être ni l'un ni l'autre. Car un nombre incroyable de facteurs interviennent dans nos expériences gustatives." (Extrait du Vif Bodytalk n°132)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Après avoir piétiné pendant des années, la bière non alcoolisée (NA) commence à percer et à occuper une place à part entière sur la carte des boissons. La route est encore longue, mais l'avenir semble prometteur !" (Extrait du Vif Bodytalk n°131)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Plus d'une personne âgée sur dix souffre de dégénérescence maculaire, une atteinte d'une zone de la rétine qui affecte l'acuité visuelle. Mais une consommation abondante de légumes-feuilles et de fruits et légumes jaunes, rouges ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Après la chaleur de l'été, les châtaignes achèvent de murir dans la fraîcheur de l'automne. Peu utilisées dans la cuisine flamande, elles sont plus populaires en Belgique francophone, alors que leurs arbres y sont plus rares qu'en ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Les rayons de nos magasins regorgent de produits, l'abondance règne en maître. En apparence du moins... Au niveau mondial, nous cultivons de plus en plus les mêmes variétés et l'offre s'appauvrit. Nous mettons ainsi notre sécurité ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Alors, finalement, le sport est-il bon ou mauvais pour le cartilage ? Faut-il continuer à bouger lorsqu'on souffre d'arthrose, ou cela risque-t-il d'avoir un effet funeste ? Il y a du vrai dans les deux et le diable est ici plus que jamais dans les détails." (Extrait du ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Un traitement oncologique est souvent très lourd à supporter, mais bouger davantage peut contribuer à l'alléger, voire à améliorer les chances de guérison. Ces considérations rencontrent aujourd'hui un intérêt croissant parmi les spécialistes.&...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Avec nos agendas surbookés, pas évident de coincer de temps à autre une heure de sport... ce qui nous amène assez logiquement à nous demander comment optimiser ces précieuses minutes d'activité. Si votre objectif est d'améliorer votre santé, ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"La promenade est un véritable baume pour l'âme. Elle peut se pratiquer n'importe où, et son degré de difficulté s'adapte à tous les niveaux... Et l'on est parfois surpris des ravissants coins de nature que l'on découvre à deux pas ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"L'étude des selles, qui a littéralement explosé ces temps derniers, fournit un nombre incroyable de nouvelles connaissances. Mais attention aux conclusions hâtives..." (Extrait du Vif Bodytalk n°128)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Le chocolat belge est réputé dans le monde entier comme un produit de qualité. Des milliers de touristes retournent dans leur pays, les bras chargés de ballotins de pralines belges, flattant ainsi notre fierté patriotique... mais malheureusement aussi la prétention ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Tous les peuples du monde font de la musique, à leur manière. Même si l'on n'en a jamais entendu de semblable, même si elle provient d'une culture totalement inconnue, la musique s'avère un langage universel." (Extrait du Vif Bodytalk n&...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2019"Si les vélos électriques rapides (Speed Pedelecs) sont un excellent moyen d'échapper aux bouchons, on leur reproche aussi souvent d'être trop rapides et trop dangereux. Cette critique est-elle toutefois vraiment justifiée et, si oui, comment remédier au probl&...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018"Si les édulcorants artificiels n'apportent pour ainsi dire pas de calories, ils n'apportent pas non plus de réelle amélioration dans la lutte contre l'obésité et les affections chroniques. Faut-il dès lors s'en méfier ?" (Extrait du Vif ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018"Les temps sont durs pour les pères. Les mères occupent toujours la première place lorsqu'on évoque ce " lien spécial " avec leurs enfants. Les hommes semblent à la traîne dans ce domaine. Pourtant, leurs hormones entrent é...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018"C'est le rêve de bon nombre d'étudiants : apprendre en dormant ! Diverses études ont déjà été menées à ce sujet. Mais même si une partie de notre cerveau reste active pendant notre sommeil, ce n'est h&...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018"Bouger ne sollicite pas que nos muscles, notre coeur et nos poumons : le cerveau aussi participe à l'effort... et en retire d'amples bénéfices ! Levons un coin du voile sur quelques-uns de ses secrets." (Extrait du Vif Bodytalk n°126)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018"Détrompez-vous : il ne faut pas toujours jeter les aliments moisis... Mais dans la plupart des cas, cela s'impose. Explications." (Extrait du Vif Bodytalk n°124)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018"Qui n'a jamais eu les muscles tendus, douloureux et contractés après un effort physique. Il n'existe pas de méthode infaillible pour soulager ce désagrément, mais la chaleur semble avoir un effet bénéfique." (Extrait du ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018"Les voitures non électriques sont-elles en passe de tomber en disgrâce au même titre que la cigarette ? Ce ne serait sans doute pas une mauvaise chose, car les moteurs à essence et au diésel sont, dans notre pays, une catastrophe pour la ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018"Les préférences gustatives manifestées par les enfants dès leur naissance sont-elle innées ou acquises ? On n'a pas encore de réponse claire à cette question. Une chose est sûre : les derniers mois de grossesse et la ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"Le miel se conserve exceptionnellement bien alors que d'autres solutions sucrées fermentent rapidement. Son secret ? La manière dont les abeilles le fabriquent !" (Extrait du Vif Bodytalk n°119)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"Le cancer et ses traitement s'accompagnent souvent d'une fatigue indescriptible. Aussi curieux que cela puisse paraître, l'exercice peut toutefois apporter aux patients un regain d'énergie et les aider à combattre l'épuisement." (Extrait du Vif Bodytalk n°118)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"Si cela fait un bon moment que vous avez abandonné le jogging et que vous traînez quelques kilos en trop, vaut-il mieux d'abord vous remettre au sport ou commencer par perdre du poids? La réponse est certes loin d'être simple... mais il ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"L'écoute de l'autre est le meilleur moyen d'apprendre et de tisser des liens. Mais à une époque où tout le monde veut surtout avoir raison, c'est plus difficile qu'il n'y paraît!" (Extrait du Vif Bodytalk n°117)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"Les Belges ne sont pas de gros mangeurs de noix qui sont pourtant d'excellents aliments, même s'il ne faut pas en exagérer les effets positifs. Prenez par exemples les noix de cajou..." (Extrait du Vif Bodytalk n°116)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"Dès la première soirée estivale, c'est reparti : avant même d'avoir eu le temps d'y penser, vous voilà déjà piqué(e) par un moustique ! Il va falloir penser à se protéger, mais parmi les innombrables ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017""La rue est réservée au jeu, mais pas un seul enfant n'y va !" : une critique souvent entendue. Pourtant, pour celui qui, comme Sara D'Haese, y regarde de plus près, le système présente de nombreux aspects positifs - ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"L'éclairage électrique est une formidable invention, mais il perturbe fortement notre rythme circadien et notre sommeil. Rien de tel que quelques jours de camping sans lumière artificielle pour remettre notre horloge interne d'aplomb." (Extrait du Vif Bodytalk n°114)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"Pour ceux qui prennent plaisir à gratter leur petit coin de terre, le jardinage est un excellent moyen de garder la forme : il force à bouger, fait fondre le stress comme neige au soleil et peut même, lorsqu'il est pratiqué en groupe, contribuer à renforcer les ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"Mattias a été opéré cinq fois au dos, et pas toujours avec succès. Quelques années, déjà, qu'il n'est plus capable de travailler. Par contre, se promener - de préférence dans la nature sauvage ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"Différentes organisations internationales élaborent des règles visant à diminuer les risques de lésions cérébrales au cours de la pratique sportive. De nombreux accidents se produisent par exemple au sein des pelotons de coureurs cyclistes, et leurs consé...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur ; Carine Maillard, Auteur | 2017"Tournée Minérale ! C’est le mot d’ordre en ce mois de février, lancé conjointement par la Fondation contre le Cancer et le VAD (organe officiel lié aux autorités flamandes, chargé des assuétudes). L&...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"Perdre du poids et rester mince est tellement difficile et décourageant que la lutte semble sans fin. Mais certains exemples doivent toutefois nous inspirer." (Extrait du Vif Bodytalk n°112)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Une déviation de l’estomac a des effets positifs durables sur le poids et le diabète de type 2. On commence à comprendre pourquoi." (Extrait du Vif Bodytalk n°111)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Le burn-out est un problème extrêmement complexe et varié, qui fait souvent perdre pied aux personnes qui en souffrent. L’accompagnatrice de carrière Saskia De Bondt est en première ligne pour leur venir en aide." (Extrait du Vif ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Au train où ça va, les gadgets électroniques ne vont pas seulement surveiller notre santé, ils pourront rendre possibles des actes préventifs. Vraiment ? Pas sûr, car les bracelets, les montres intelligentes et les applications en tout genre de la gé...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Un lecteur s’inquiète d’une possible parenté entre le houblon (de la bière) et la marijuana, car ces deux plantes appartiennent à la même famille. La question est de savoir si le houblon augmente le risque d’abus ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Le sport reste le parent pauvre à l’école car considéré comme contraire à l’apprentissage des matières durant les cours. Rien n’est pourtant moins vrai car c’est prouvé : l’activité physique favorise le ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"De l’huile extra du terroir : cela existe et l’on peut même en fabriquer chez soi. Pleins feux sur un petit producteur belge." (Extrait du Vif Bodytalk n°108)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"C’est bien connu : le cœur est un organe puissant et en mesure de résister à un effort soudain. Encore faut-il qu’il soit bien entraîné. Sans oublier d’autres facteurs de risque qu’il convient d’&...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Danser ? Un plaisir, bien entendu, mais aussi un bon moyen de se préparer pour les vieux jours. La danse dispose en effet de nombreux atouts qui manquent aux entraînements classiques." (Extrait du Vif Bodytalk n°108)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Auparavant, en cas de douleurs au dos, la consigne était surtout de se reposer, puis se lancer dans une série d’exercices musculaires. Actuellement, on considère plutôt l’ensemble du corps, mais un des fondements nécessaires pour un ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Plusieurs gourous de l’alimentation jettent l’anathème sur le pain et le lait, deux sources d’iode pourtant essentielles pour notre corps. Ce faisant, ils font courir un risque de carences, surtout aux femmes en période de grossesse et d’...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"D’un point de vue activité physique et santé, la marche constitue certainement un très bon choix. Il s’agit d’une des activités les plus simples, pour pratiquement tout le monde et, dans le même temps, une ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Bouger plus serait-il une bonne chose lorsque l’on est atteint d’un cancer ? Oui, mais on ne peut pas encore affirmer pour autant qu’on en guérit plus facilement. Mais si on s’en sent capable, pourquoi donc s’en passer ?&...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Il est parfois nécessaire d’immobiliser par un plâtre un membre blessé, mais certainement pas dans tous les cas. D’ailleurs, ce type de traitement présente pas mal d’inconvénients ; il existe de plus des solutions plus ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Les employeurs sont toujours plus nombreux à tenter de mettre en place une meilleure politique de santé, au profit de leurs employés. Le succès de ce genre d’initiative repose sur l’attention portée aux souhaits et aux besoins de ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Bouger contribue probablement à éviter de prendre du poids. Mais éliminer des kilos en trop exige bien plus que cela, et des études récentes expliquent pourquoi." (Extrait du Vif Bodytalk n°105)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Quelles habitudes alimentaires sont bénéfiques pour notre santé et notre espérance de vie ? Des scientifiques de renom reconnaissent l’intérêt de jeûner un peu régulièrement." (Extrait du Vif Bodytalk n&...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Quatre ingrédients suffisent à la confection d’un pain : farine, levure, eau et sel. Et le pain résulte d’une chimie entre ces quatre ingrédients..." (Extrait du Vif Bodytalk n°104)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Passionnés et axés sur les résultats mais affligés d’un quotient émotionnel proche de zéro, certains employés donnent l’impression d’être une mine d’or pour l’entreprise... parce que personne ne remarque les gouffres financiers et les problèmes qu’ils génèrent pour leurs collègues et pour les...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2016"Alors que courir le marathon était somme toute assez facile, le dernier déménagement a été un calvaire, physiquement ? Une leçon intéressante sur notre condition physique, à plus d’un titre." (Extrait du Vif Bodytalk n°104)Article : texte imprimé
Marie-Françoise Dispa, Auteur ; Jan Etienne, Auteur | 2015"À en croire leurs inconditionnels, les produits bio sont plus nutritifs que les autres. Même si cette réputation n’a jamais été confirmée par les chiffres, le bio, ce n’est pas seulement une question de vitamines et de ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2015"Au retour des beaux jours, les tiques aussi s’apprêtent à entrer en action ! Ces petits arachnides peuvent quelquefois être à l’origine de graves problèmes de santé... mais la panique de certains est-elle vraiment à la mesure du danger r&...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2015"La méthode Pilates est souvent considérée comme unique pour apporter une réponse à des problèmes de dos. Pourtant, les preuves systématiques de son efficacité font défaut. Il n’empêche : adapté...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2015"L’activité physique préserve nos artères. Un effet deux fois plus efficace en prévention contre les maladies cardiovasculaires que l’amélioration des chiffres de cholestérol et de pression sanguine." (Extrait du Vif Bodytalk n°94)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2014Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2014"L'Organisation mondiale de la Santé estimait en 2005 que le monde comptait quelque 1.6 milliard de personnes (de plus de 15 ans) en surpoids et 400 millions d'obèses. L'OMS s'attend à ce que ces chiffres grimpent, en 2015, à respectivement 2.3 milliards et 700 millions. Et en Belgique ?" (Extrait du Vif Bodytalk ...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2014"En Belgique, des milliers de personnes cherchent parfois désespérément à soulager leurs douleurs chroniques au dos ou à la nuque. Cela semble enfin possible grâce à une prise en charge plus fine." (Extrait du Vif Bodytal n°86)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2013"Une vie suffisamment riche en activité physique est bon pour la santé et diminue le risque de décès prématuré. Pas besoin, pour cela, de pratiquer un sport de haut niveau : bouger un peu plus permet déjà d’obtenir des résultats tangibles." (Extrait du Vif Bodytalk n°84)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2013"Certains ventres ne passent pas inaperçus... Si, de surcroît, leur propriétaire est tenancier de bar, plus aucun doute n’est permis : nous sommes en présence d’une « panse à bière » ! Vraiment ? La relation entre les deux est pourtant loin d’être si évidente." (Extrait du Vif Bodytalk n°83)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2013"Lorsqu’il fait froid et humide à l’extérieur, les parents d’enfants asthmatiques sont nombreux à vouloir les protéger en leur conseillant de modérer leurs activités sportives. Ils n’ont pas nécessairement raison." (Extrait du Vif Bodytalk n°82)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2013"C’est le football, diront certains, en évoquant les fournées entières de footballeurs qui débarquent chaque weekend dans les services des urgences. Non, c’est le cyclisme, affirment d’autres, à cause des dangers de la circulation routière. La réalité est nettement plus nuancée." (Extrait du Vif Bodytalk n°82)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2013"La betterave rouge pourrait devenir la nouvelle arme du prochain Tour de France, et elle n’est pas pour déplaire aux médecins." (Extrait du Vif Bodytalk n°82)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2013"Celui ou celle qui se remet à bouger suffisamment et régulièrement se sentira généralement mieux au bout d’un moment. Physiquement bien entendu, mais aussi mentalement : la confiance en soi augmente et l’éventuelle anxiété ou l’état dépressif s’améliorent. Pour certains, la thérapie par la cou...Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2012"Les personnes qui font beaucoup de sport sont-elles plus souvent malades ? Un entraînement intensif a-t-il un impact négatif sur l'immunité? Les avis sont partagés..." (Extrait de Bodytalk n°75)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2012"Comment allier sport et santé ? Des conseils assénés depuis des années sont parfois totalement infondés. Pourtant, ils sont bien ancrés dans le public, mais aussi chez les entraîneurs et les professionnels du secteur. En voici quelques exemples." (Extrait de Bodytalk n°15)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2012"Comment apprend-on aux robots à marcher? En observant comment cela fonctionne chez l'homme. Et mine de rien, le système nerveux central démontre ses caractéristiques de super-ordinateur au cours de cette activité d'apparence pourtant simple." (Extrait de Bodytalk n°15)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2010"Il est fini le temps où la femme supportait seul l'opprobre de l'infécondité. Aujourd'hui, les "responsabilités" se partagent au sein du couple. Mais le permatozoïde reste un grand inconnu." (Extrait)