Détail de l'auteur
Auteur Lydie Raisin |
Documents disponibles écrits par cet auteur (2)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche
texte imprimé
Parce qu'une femme enceinte a besoin de bouger mais qu'elle doit le faire d'une autre façon, ce guide présente des exercices adaptés à faire chez soi, à son rythme. Vous trouverez : un programme d'entraînement avec des exercices simples mais efficaces, des exercices de stretching et de relaxation pour soulage...