Détail de l'auteur
Auteur Nathalie Dumont |
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Nathalie Dumont, Auteur | 2018D'un côté la communauté scientifique se montre prudente, arguant qu'aucune étude ne confirme que jeûner permet d'être en bonne santé. De l'autre il ne se passe pas un jour sans que les stars, les réseaux sociaux, les journaux ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont | 2018L'être humain est un tout unifié, soumis à de nombreuses influences. Qu'elles soient physiques, biochimiques, émotionnelles ou spirituelles, elles s'immiscent à tout moment dans la vie et conditionnent les comportements sans crier gare. Il suffit d'une colère, d'une contrariété, d'une grosse ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont | 2018Au fil du temps les aînés s'exposent à certains déficits en micronutriments qui peuvent avoir des conséquences non négligeables sur leur santé. (Extrait de food in action, N°38, p.35)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont | 2017Mu par un désir de naturalité et d'authenticité, le consommateur d'aujourd'hui préfère se tourner vers des produits "naturellement sains", soit des produits d'origine naturelle plutôt que des produits de synthèse, enrichis ou qualifiés de ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont | 2017Découvert, il y a quarante ans, le burn-out se répand comme une traînée de poudre ces dernières années. Au point d'incarner, à lui seul, tous les maux d'une société en quête de sens, ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont | 2017La ménopause signale l'arrêt de la production d'hormones ovariennes (oestogènes et progestérone) et se traduit par la fin des menstruations. Elle se manifeste naturellement autour de 50 ans en moyenne et s'accompagne de symptômes variables d'une femme à l'autre, dont les ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont | 2017La polémique orchestrée autour de la levure rouge de riz ces dernières semaines a suscité des réactions et soulevé des questions intéressantes. Le statut de complément alimentaire doit-il être remis en cause? Montre-t-il ses limites ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont | 2017Pour certaines femmes c'est une gageure. pour d'autres, un jeu d'enfant. A qui la faute? A la prise de poids durant la grossesse, bien sûr, mais pas uniquement. L'âge, la génétique, le métabolisme de base, le temps... sont aussi des ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2016Le rôle majeur de l'alimentation dans le développement de certaines affections bucco-dentaires est de plus en plus documenté. Si les études se sont auparavant penchées sur les relations entre nutrition et caries, érosion dentaires ou maladies des muqueuses buccales, c'est aujourd'hui ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2016La recherche scientifique dans ce domaine est fécondes et mérite qu'on s'y intéresse, tant elle apporte de nouveaux éléments utiles au contrôle et au maintien d'une santé osseuse optimale. (Extrait de Food in action, N°33, p.6)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur ; Nicolas Guggenbühl, Auteur | 2016Il existe 3 approches thérapeutiques de l'hypercholestérolémie, dont l'objectif est de faire diminuer le taux de cholestérol LDL, pour réduire le risque de développement des maladies cardio-vasculaires et leurs complications. (Extrait de Food in action, N°33, p.16)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont | 2016La prise de compléments alimentaires et de médicaments chez le sportif amateur ou professionnel n'est pas sans risque. Elle mérite d'être accompagnée, un rôle que peut remplir tout pharmacien d'officine.Article : texte imprimé
Nathalie Dumont | 2016La nécessité de bouger au fil de l'âge ne fait plus aucun doute, que ce soit pour garder la forme, préserver son autonomie ou assurer sa qualité de vie, y compris chez les seniors. Mais à quel âge devient-on senior ? Et ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2016Dans le paysage des soins de santé, le pharmacien joue un rôle incontournable en aidant et en conseillant, en suivant les traitements et en garantissant la qualité des produits et des spécialités délivrés sur prescription médicale ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2016Une remontée de liquide acide de l'estomac vers l'oesophage ,'a rien d'inquiétant à priori. C'est un phénomène naturel qui ne pose problème que lorsqu'il se fait récurrent. Dans ce cas il peut s'agir d'un reflux gastro-oesophagien ou RGO ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2016L'intensification des recherches et les synergies de collaborations internationales profilent de véritables révolutions en matière de prise en charge des cancers du sein. Toujours plus personnalisés, ciblés et spécifiques, les traitements du futur devraient permettre de vaincre la ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2016Dans le cadre de la série "Quand l'assiette ne suffit pas", amorcée en décembre avec la vitamine D, intéressons-nous cette fois aux acides gras omégoa-3. Car malgré toute l'attention qu'on peut porter à l'alimentation, il n'est pas ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2015Tout mettre en oeuvre au quotidien en privilégiant la variété et l'équilibre de son assiette est un pré-requis, mais cela ne permet pas forcément de couvrir tous les besoins de l'organismeen matière de nutriments. Voilà pourquoi il peut être judicieux de parfaire ces apports par le biais de compléments ali...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2015En moins de 100 ans, c'est sans doute la molécule qui a connu le plus d'avancées technologiques, tant sur la plan de sa production que de son utilisation. Et tout porte à croire que ce médicament n'a pas fini d'écrire son histoire. (Extrait de Food in action, N°28, p.12)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2015Pour bénéficier d'un apport optimal en antioxydants variés rien de tel que d'orner chaque jour les assiettes d'un florilège de couleurs. Et à ce titre, les fruits et légumes constituent des sources d'inspiration et de bienfaits quasi inépuisables. (Extrait de Food in action, N°27/2015, p.7)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2015Ce n'est bien sûr pas un hasard si le sujet occupe la une de tous les magazines féminins de cette saison et si les produits "minceur" font une véritable OPA sur les écrans. La cellulite demeure l'ennemi numéro 1 des femmes, à l'heure des bikinis. (Extrait de Food in action, N°27/...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2015Lourdeurs digestives, vêtements soudainement trop serrés, inconfort intestinal et autres flatulences sont des situations fréquemment vécues. En cause? De mauvaises habitudes alimentaires souvent couplées à une hydratation insuffisante et un manque d'activités physiques.Mais parfois aussi les conséquences de perturbations hormonales, d'intolérances digestives, d'un déséquilibre de la flore inte...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2014En cette saison, les microbes qui pullulent tentent de nous affaiblir. Pour éviter de succomber à leurs assauts, misons sur la nature et ses bienfaits. (Extrait de Food in action, N°25, p.12)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2014En 2002, suite à la publication des résultats inquiétants de l'étude Women's Health Initiative, la ménopause a occupé une place sans précédent dans les médias et ce, depuis plusieurs années. Ce qui a fini par détourner de nombreuses femmes, de toute initiative thérapeutique et des bénéfices des traitements hormonaux substitutif...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2014Une femme sur 3 et un homme sur 5 de plus de 50 ans souffriront d'ostéoporose au cours de leur vie. Si les suppléments en calcium et vitamine D peuvent contribuer au maintien de la masse osseuse, il ne semble pas judicieux de vouloir les généraliser. (Extrait de Food in action, N°25, p.34)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2014La supplémentation en micronutriments lors de la période péri-conceptionnelle et chez la femme enceinte reste un sujet sensible. Les recherches en la matière sont loin d'être suffisantes. (Extrait de Food in action, N°24, p.12)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2014Composés en grande partie de kératine, protéine de structure constituée de nombreux acides aminés, les ongles et les cheveux sont deux protecteurs naturels du corps qui ont aussi besoin de plusieurs nutriments pour assurer leur croissance et leur bonne santé. (Extrait de Food in action, N°24, p.28)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2014Liée à l'âge et à l'usure du cartilage des articulations, l'arthrose est une maladie dégénérative qui montre souvent ses premiers signes autour de 40 ou 50 ans. Fréquente, elle touche près de la moitié des personnes âgées de plus de 75 ans, et se caractérise par des douleurs, une perte de ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2014Le vieillissement de la population fait apparaître un nombre croissant de maladies liées à l'âge et de pathologies neuro-dégénératives dans le monde occidental. L'une d'elles, la maladie d'Alzheimer, a toutes les raisons de s'inquiéter notre société vu sa prévalence, les lourdes conséquences qu'elle imprime sur la vie quotidienne ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2014Les magazines féminins ne jurent plus que par elles: les cures détox! Qu'il s'agisse de perdre du poids, de réguler son appétit, de se refaire une santé digestive ou de mettre aon corps ou son esprit au repos, elles se profilent toutes comme un must. Mais sous leurs apparences naturel...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2014Si ces mots anglais ne vous disent pas grand chose, peut-être que leur traduction française "alimentation consciente" vous parle davantage. Basé sur les principes de la Mindfullness ou Pleine conscience, le Mindful Eating est une approche qui propose d'appréhender l'acte de manger sous un angle différent, c'est-à-dire en pleine consci...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2013Il semble que les trois derniers mois de l'année soient propices à une plus grande expression du stress et de la fatigue. Si l'un va souvent de pair avec l'autre, il est toujours prudents de s'y intéresser pour ne pas minimiser un éventuel signal d'alarme. Cependant, dans la plupart ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2013Nausées, vomissements, reflux gastro-œsophagien, lourdeurs digestives, ballonnements, constipation, diarrhée, hémorroïdes,… Les troubles digestifs ne sont pas rares chez la femme enceinte. Et si certains se manifestent au cours des premiers mois, d’autres s’installent plus volontiers en fin de grossesse. (Extrait de Food in action, 20, septembre 2013, p.9)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2013Les troubles du sommeil sont fréquents et peuvent rapidement avoir un impact négatif sur la qualité de la vie. Qu'ils soient liés à des mauvaises habitudes de vie ou des problèmes d'ordre physique, physiologique et/ou psychologique, ils doivent être pris en compte au plus vite et de préfér...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2013Tout au long du tube digestif, il peut s’en passer des choses… Aussi, arrêtons-nous un instant sur les inconforts et les troubles les plus fréquemment rencontrés sur le trajet de la bouche aux intestins. Le système digestif peut être considéré en deux parties: l’appareil digestif haut représe...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2013Cette glande annexe du tube digestif est un organe particulièrement volumineux, destiné à accomplir de nombreuses missions de transformation, de synthèse et de détoxification au sein de l’organisme. Sans lui, la vie ne peut tout simplement excéder quelques heures, d’où l’importance d’en prendre soin. Organe «incontourn...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2012En cette période hivernale, tout le monde cherche à échapper aux infections d’origine bactérienne ou virale. Doper son immunité est donc une priorité, mais comment agir à bon escient, et vers quels produits se tourner en toute confiance? (Extrait de Food in action, N°17, p.13)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2012Bien que très répandue dans le langage des parents, cette expression ne peut suffire à assurer la croissance des enfants. Et si la soupe peut certes jouer un rôle intéressant à ce niveau, on sait que l’importance des apports en nutriments-clés pour aider le foetus et l’en...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2012Caractérisées par une grande diversité d’activité, les enzymes sont des substances protéiques essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Mais qu’on se le dise, leur rôle est loin de se limiter à la digestion! Chacun de ces agents-clés est, en effet, spécifiquement impliqué dans un processus méta...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2012On la présente souvent comme l’art de préparer, conserver et présenter les médicaments, mais c’est aussi et surtout une science qui influence le devenir des principes actifs dans l’organisme, en détermine la biodisponibilité et en assure l’efficacité. (Extrait de Food in action, Numéro 14, p.14)Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2011On estime les besoins en magnésium à 6mg/kg/jour, mais la nourriture occidentale naturellement pauvre en ce minéral ne suffirait pas à couvrir nos besoins exogènes. D'autant que l'utilisation des engrais phosphatés dans les cultures diminuerait la fixation du magnésium dans les végétaux. Si bien qu'aujourd'hui, comme l'a ...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2011Avec le temps, on constate que les nutricosmétiques ont réussi à se frayer un chemin et à gagner en crédibilité. A cheval entre le monde de la nutrition et celui de la cosmétique, ces produits s’installent peu à peu das la vie des consommateurs. Mais ont-ils toute la lé...Article : texte imprimé
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Nathalie Dumont, Auteur | 2010Présentés comme les armes de lutte absolues contre les radicaux libres, les antioxydants ont-ils des effets protecteurs sur la santé des yeux? Quels sont les faits dignes d'intérêt sur le plan scientifique? Voyons voir de plus près!Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2008Le zinc est depuis longtemps reconnu comme un minéral essentiel à l'organisme. S'il stimule l'activité d'une bonne centaine d'enzymes impliquées dans divers processus métaboliques, on sait qu'il est aussi acteur incontournable du système immunitaire comme en atteste aujourd'hui un bon nombre d'études. Mais faut-il pour autant conseiller le z...