Détail de l'auteur
Auteur Christophe André (1956-....)
Commentaire :
Médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris et enseignant à l'université Paris-X
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Documents disponibles écrits par cet auteur (102)
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Christophe André, Auteur | 2023"Il y a de bonnes et de mauvaises comparaisons. Savoir les distinguer est essentiel pour vivre avec nos semblables sans être esclaves du miroir qu’ils nous tendent." (Extrait de Cerveau & Psycho n°154)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2023"Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. L’art de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plus près du bonheur…" (Extrait de Cerveau & psycho n°152)Article : texte imprimé
Giulia Foïs, Auteur ; Christophe André, Personne interviewée | 2023En une vingtaine de livres, le psychiatre a mis la recherche du bonheur et de la sérénité à portée de tous. Aujourd'hui dans une version illustrée des ses Consolations, Christophe André nous propose un chemin vers le mieux-être - chemin qu'il emprunte tous les jours et le conduit jusqu'?...Article : texte imprimé
Alexandra Lemasson, Intervieweur ; Christophe André, Personne interviewée | 2022Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2022"Faut-il « se foutre la paix » ou « reprendre le contrôle de sa vie » ? En la matière, peut-être plus qu’ailleurs encore, le maître mot est : équilibre." (Extrait de Cerveau & psycho n°145)Article : texte imprimé
Christophe André ; Pauline Tressols, Intervieweur | 2022De Sénèque à Malherbe en passant par Boèce, le concept philosophique de la consolation remonte à l’Antiquité. Un thème intemporel et universel, dont Christophe André s’empare pour le remettre au goût du jour. (Extrait Sciences humaines n°346)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2022"L’être humain, ainsi que certaines espèces d'animaux, ont la capacité de soulager la peine de leurs semblables. Pour cela, il faut trouver les bons mots et adopter l’attitude appropriée. Un art que nous enseignent les philosophes et les données les plus récentes des neurosciences." (Extrait de Cerveau & P...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2021"L’incertitude liée aux crises actuelles nous semble insupportable parce que nous avons créé une société où nous pensions tout contrôler. En réalité c’est à nous d’accepter de nouveau une part d’immaîtrisable dans nos vies." (Extrait de Cerveau & Psycho n°130)Article : texte imprimé
Philippe Zawieja ; Christophe André ; Jérôme Bay ; Isaline Coquet ; Ghazalia El Keurti ; Linda Benattar | 2020L’épidémie de COVID-19 a donné lieu à un encadrement éthique à la fois précoce et robuste guidant l’action des pouvoirs publics lors de la conception et de la mise en place des mesures de santé publique. Les questionnements sont en revanche demeurés nombreux, évolutifs et spécifiqu...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur ; Joran Le Gall, Auteur ; Marie-Paule Cols, Auteur ; Jacques Toubon, Auteur ; Bénédicte Jacquey-Vazquez, Auteur ; Cristina De Robertis, Auteur | 2020"Dans un contexte de changement économique et technologique au rythme effréné, aggravant les inégalités et la précarisation sous toutes ses formes, les politiques sociales ne semblent plus jouer leur rôle de réduction des effets de la pauvreté. Les institutions sociales ainsi que les collectivités territoriales sont, quant à elles, c...texte imprimé
Zindel Segal, Auteur ; John D. Teasdale, Auteur ; J. Mark G. Williams, Auteur ; Jon Kabat-Zinn, Préfacier ; Matthieu Ricard, Préfacier ; Christophe André, Préfacier ; Christine Michaux, Traducteur ; Lucio Bizzini, Éditeur scientifique ; Claude Maskens, Éditeur scientifique ; Guido Bonfolfi, Éditeur scientifique | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Carrefour des psychothérapies, ISSN 1780-9517 | 2019"En France, l’Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d’une rechute. Pourtant, face ?...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2018"En vingt ans, la méditation est passée du statut de pratique spirituelle à celui d'outil thérapeutique et d'objet d'étude scientifique. Mais que peut-on vraiment attendre de cette discipline, au carrefour du corps et de l'esprit ?" (Extrait de Cerveau & Psycho ...Article : texte imprimé
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Christophe André | 2018Politiques, publicitaires, réseaux sociaux... : ils utilisent les émotions collectives, comme la honte, la peur, la confiance, pour nous manipulerArticle : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2018Les machines superintelligentes risquent bientôt de prendre le contrôle de nos existences. À nous de réfléchir aujourd'hui à ce qu'elles ne nous asservissent pas demain.Article : texte imprimé
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Christophe André, Auteur | 2017"Pour bien dormir, révèle une étude, favorisez des émotions positives et énergiques, comme la curiosité et l'enthousiasme - surtout si vous êtes stressé(e)." (Extrait de Cerveau & Psycho n°93)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017"Ses bienfaits, y compris au niveau cérébral, sont aujourd’hui démontrés. Paradoxalement, elle reste une inconnue..." (André, 2017, p. 94)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017"Communication, défense, entraide : les arbres seraient-ils des êtres sensibles ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°92)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017"Chacun a ses secrets. Pourquoi en use-t-on ? Les révéler permet de se soulager, de convaincre son interlocuteur, voire d'exercer son pouvoir. Mais parfois, mieux vaut se taire que de blesser." (Extrait de Cerveau & Psycho n°91)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017Méditer, faire le silence autour de soi, mais aussi marcher ou rêver, vous ouvrira les portes d'un monde méconnu : vous-même.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017"Nous avons souvent tendance à croire que le monde court à la catastrophe. Et pourtant, les chiffres indiquent le contraire. L'admettre n'est même plus une question d'optimisme, mais « d'optiréalisme »." (Extrait de Cerveau & Psycho n°89)multimédia
Eline Snel, Auteur ; Christophe André, Préfacier ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Marc Boutavant, Illustrateur ; Sara Giraudeau, Narrateur | Paris : Les Arènes | DL 2017Le livre qui change la vie des enfants... et des parents! La Nouvelle édition est arrivée.« Un cadeau dont les enfants se serviront toute leur vie » Christophe André« Un drôle de livre, clair et concret, séduisant » Pomme d'api« La voix douce de Sara Giraudeau aide els enfants stressés, dispers...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017texte imprimé
Céline Alvarez ; Christophe André ; Catherine Guéguen ; Ilios Kotsou ; Frédéric Lenoir ; Caroline Lesire ; Frédéric Lopez ; Matthieu Ricard | Paris : L'iconoclaste | 2017"Nous transmettons ce que nous savons, mais surtout, nous transmettons ce que nous sommes." Christophe André La transmission est au cœur de notre existence. Elle se vit dans l'accueil d'un nouveau-né, dans les paroles de sagesse d'un aîné, à l'école, au ...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2016Le silence est devenu une denrée rare. Et pourtant, il fait pousser les neurones, alors que le bruit détériore la mémoire et la concentration. Cultiver le silence, c'est prendre soin de son cerveau.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2016Et si un moyen simple d'être heureux était de marcher ? Une possibilité qui nous inciterait à changer nos habitudes… pour notre bien.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2016Le héros sacrifie tout pour les valeurs qu'il défend. Il remonte le moral et « soude » le groupe. Mais son rôle est-il pour autant toujours positif ?Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2016Lorsqu'une thérapie est à la mode, elle guérit davantage de patients : un véritable effet placebo collectif !Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2016Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2016De multiples entreprises adoptent un mode de management soucieux du bien-être de leurs employés. Avec un succès qui démontre que la violence managériale n'est pas inéluctable.Article : texte imprimé
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Christophe André, Auteur | 2016« Science sans conscience n'est que ruine de l'âme », soulignait Rabelais. C'est pourquoi les penseurs peuvent aider les chercheurs…Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2016Les évolutions de notre monde provoquent de plus en plus de pollutions attentionnelles pour notre esprit. Apprendre à les éviter est nécessaire pour atteindre nos objectifs.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2015La dernière version du fameux manuel diagnostic américain des maladies mentales arrive en France. Entre rejet et adhésion totale, qu'en penser ?Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur ; Roger Zumbrunnen, Auteur ; Emmanuel Bigand, Auteur ; Barbara Tillmann, Auteur | 2015Diverses façons d'"être" permettent de garder un esprit et un corps sains : consommer moins, se relaxer, lire un bon roman, méditer, voir la vie sous un nouvel angle... Agir sur l'esprit change les paramètres physiologiques. Et on se sent mieux.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur ; Juliane Corlier-Bagdasaryan, Auteur ; Michel Le Van Quyen, Auteur ; Jean Becchio, Auteur ; Bruno Suarez, Auteur ; Étienne Binet, Auteur ; Martine Iracane, Auteur ; Nicolas Franck, Auteur | 2015Hypnose, neurofeedback, EMDR, remédiation cognitive... Des noms barbares? Non, des pratiques complémentaires à la médecine, qui, utilisées avec un thérapeute formé, nous aident à maitriser notre cerveau et donc notre corps. Pour une meilleure santé.Article : texte imprimé
Michel Le Van Quyen, Auteur ; Christophe André, Auteur | 2015La science a montré que l'esprit émane de l'activité des neurones. Mais les liens corps-esprit ne sont pas tous élucidés : on découvre que nos pensées et nos émotions modifient notre cerveau et notre corps.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2015Inquiets face aux bouleversements climatiques et à la mondialisation, nous aurions tendance à transférer nos angoisses sur les abeilles. Deux processus nous y prédisposent : l'identification et la projection.Article : texte imprimé
Sébastien Bohler, Auteur ; Christophe André, Auteur ; Fabien Fenouillet, Auteur ; Tessa Melkonian, Auteur | 2015Le travail est un mal nécessaire – voilà certainement une des phrases le plus souvent proposées au bac de philo. Changeons les énoncés. Le travail peut épanouir. Il peut donner un sens à une partie de notre vie, et nous renvoyer une image positive de nous-mêmes. Mais comment ? La par...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2015Avoir accès à ses propres états d'âme est une tâche difficile mais essentielle. Proust fut un maître en la matière : en le lisant, on se rend à l'école de l'introspection.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2015Qui ne voudrait pas conserver son amour le plus longtemps possible ? Les découvertes de la psychologie positive, un courant de recherches novateur, livrent des clés précieuses pour donner du souffle à une relation sur le long terme.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2015Le pouvoir de la volonté a été sous-estimé ces dernières décennies. Les études scientifiques montrent qu'elle est un outil de premier plan pour préserver ses objectifs dans un monde saturé de distractions et de tentations.Article : texte imprimé
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Christophe André, Auteur | 2015Tout l'écosystème – et notre cerveau – se porteraient mieux si nous acceptions de manger moins de viande.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2014Les politiques ne cherchent-ils pas de plus en plus à masquer leurs manquements en ayant recours à la psychiatrie?Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2014A l'heure où les moyens de communication se généralisent, de plus en plus de gens choisissent de vivre reclus chez eux.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2014Nous dormons moins et ne laissons plus notre esprit vagabonder. Le fonctionnement du cerveau pourrait en pâtir.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2014Connaitre sa propre ignorance stimulerait l'humilité, la curiosité et la soif de connaissance.Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur ; Christophe André, Auteur | 2014""Il faut rire avant que d'être heureux, de peur de mourir sans avoir ri", écrivait Jean de La Bruyère. "Vivons heureux en attendant la mort", prônait Pierre Desproges. Christophe André abonde dans ce sens : pour lui, c'est la quête du bonheur qui rend l'existence supportable…" (Marmion, 2014, p. 66)Article : texte imprimé
Nicolas Baumard, Auteur ; Christophe André, Auteur ; Sacha Bourgeois-Gironde, Auteur | 2014Chacun aspire à plus de justice et d'équité, et toute société "juste" repose sur des droits universels, la coopération et le partage. Les démocraties dépendent de ces principes.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2014Le jeûne, pratiqué dans de bonnes conditions, entraîne des effets positifs sur le fonctionnement cérébral ainsi que sur la santéArticle : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2014Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2014La vie est dure. La vie est belle. Ces deux propositions sont vraies et semblent incompatibles. Sommes-nous condamnés à balancer de l'une à l'autre, ou une approche intégrative du bonheur est-elle possible ?Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2014texte imprimé
« N'aie pas peur d'être heureux.Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra,toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux....Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2013Le moine philosophe Matthieu Ricard nous exhorte à renouer avec l'altruisme pour relever les défis de demain. Nous en avons la capacité, reste à trouver les moyens de le laisser s'épanouir!Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2013""Généralement, les autres m'aiment bien", "je suis performant dans mon travail", "même si la vie devient difficile, je trouverai les moyens de l'affronter"... Ce genre de conviction manifeste une bonne estime de soi et procure à l'individu bien-être et capacités d'action." (André, 2013, p. 66)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2013Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2013Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2013Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2013Article : texte imprimé
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Jon Kabat-Zinn ; Claude Maskens, Traducteur ; Christophe André, Narrateur ; Claude Maskens, Narrateur | Bruxelles : De Boeck Supérieur | Cultiver la pleine conscience | 2013Un livre CD pour vous aider à développer votre pratique de la Mindfulness au quotidien... « La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d être. La méditation vous guérira probablement nettement moins ...document sonore
Jon Kabat-Zinn ; Claude Maskens, Traducteur ; Christophe André, Narrateur ; Claude Maskens, Narrateur | Bruxelles : De Boeck Supérieur | Cultiver la pleine conscience | 2013Un livre CD pour vous aider à développer votre pratique de la Mindfulness au quotidien... « La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d être. La méditation vous guérira probablement nettement moins ...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2012Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2012Article : texte imprimé
Bruno Wierzbicki, Auteur ; Christophe André, Auteur | 2012Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris. Il est spécialiste de la psychologie des émotions et a écrit de nombreux ouvrages sur le sujet. Il intervient en entreprise sur la gestion du stress. (Extrait de Personnel, n°531, juillet/août 2012, p. 46)Article : texte imprimé
Frédréric Rosenfeld, Auteur ; Jeanne Siaud-Facchin, Auteur ; Christophe André, Auteur ; Antoine Lutz, Auteur | 2012Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2012Les études de psychologie sociale montrent que le narcissisme progresse dans la population pendant que l'empathie diminue. Les sociétés humaines, pourtant, ne peuvent fonctionner au-delà d'une certaine limité d'égoïsme ?Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2012multimédia
Eline Snel, Auteur ; Christophe André, Préfacier ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Marc Boutavant, Illustrateur | Paris : Les Arènes | 2012Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des béné...Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Intervieweur ; Christophe André, Personne interviewée | 2011"Psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris, Christophe André utilise la méditation dans son activité thérapeutique. Il nous explique l'intérêt de cette méthode pour améliorer certains types de troubles." (Extrait)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2011"Plongeant dans les sagesses antiques, le développement personnel a connu une renaissance dans la Californie des années 1960. C'est là qu'ont été mises au point des méthodes psychothérapeutiques qui allaient être le tremplin de nouvelles pratiques de transformation de soi." (Extrait)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2011L'empathie entre thérapeute et patient, l'implication personnelle et les encouragements rendent aujourd'hui le "psy" plus humain et plus proche.texte imprimé
Christophe André, Auteur ; Thomas d' Ansembourg, Auteur ; Isabelle Filliozat, Auteur ; Éric Lambin, Auteur ; Jacques Lecomte, Auteur ; Matthieu Ricard, Auteur ; Ilios Kotsou, Directeur de publication ; Caroline Lesire, Directeur de publication | Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Editions | Psychologie positive | 2011"8 auteurs reconnus s'expriment ici sur le bonheur et apportent chacun leur éclairage singulier sur cet "état de grâce" que nous rêvons tous de vivre au quotidien. Non seulement la diversité de leurs approches nous aide à mieux cerner ce que sont le bonheur et la psychologie positive, mais enco...site web ou document numérique
Christophe André, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2011"Elle peut être visible et observable par l'entourage, plongeant celui qui en est victime dans l'embarras elle peut aussi passer inaperçue, tout en faisant souffrir intérieurement. Elle peut s'étendre à presque toutes les situations du quotidien, ou ne concerner qu'un ou deux aspects très spécifiques de notre vie. Elle...texte imprimé
Christophe André, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2011Elle peut être visible et observable par l'entourage, plongeant celui qui en est victime dans l'embarras elle peut aussi passer inaperçue, tout en faisant souffrir intérieurement. Elle peut s'étendre à presque toutes les situations du quotidien, ou ne concerner qu'un ou deux aspects très spécifiques de notre vie. Elle...Article : texte imprimé
Christophe Lo Giudice, Auteur ; Christophe André, Auteur | 2010"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" : cette phrase de Voltaire ouvre un des ouvrages de Christophe André, médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris. Et, c'est démontré, un collaborateur heureux sera plus performant. Le bonheur est-il pour autant suffisamment à l'agenda des dirigeants d'entrepr...Article : texte imprimé
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Christophe André, Auteur | 2009"Exercices quotidiens, relation d'égal à égal entre patient et thérapeute, évaluation des résultats…, les thérapies comportementales et cognitives se veulent prescriptives et pragmatiques. Ce qui n'empêche pas un travail en profondeur." (Extrait)texte imprimé
Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on l'ait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de ...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2008Aujourd’hui, la quête immémoriale d’épanouissement personnel n’est plus seulement réservée aux élites. Elle est même devenue un marché, où le pire côtoie le meilleur. Ne serait-elle qu’une facette de l’individualisme ? (Extrait de Sciences humaines, HSS 7, p.72)texte imprimé
Christophe André, Auteur ; François Lelord, Auteur | Paris : Editions Odile Jacob | Odile Jacob Poches, ISSN 1621-0654 | impr. 2008Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Co...texte imprimé
"Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s'épanouir avec les autres ? Ce guide informe et donne des conseils sur les questions qui préoccupent chacun d'entre nous : l'estime de soi, les relations avec ...Article : texte imprimé
Christophe André | 2006"Il est courant de chercher à réprimer ses émotions - trac, colère, tristesse... - pour ne pas se laisser déborder par elles. Mais on échoue souvent à vouloir les dompter. Les techniques psychologiques appropriées visent à réguler ses émotions plutôt qu'à les étouffer."texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2006"Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de...texte imprimé
"Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Voici ce que propose ce livre." (Extrait de la couverture)texte imprimé
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Vous vous sentez parfois cerné(e) par les paranos, les grincheux, les passifs-agressifs, les hystéros, les pervers, les énervés, les narcissiques ? Ne tremblez plus, ne pestez plus : vous avez désormais la solution entre les mains, avec cet ouvrage ! Vous y trouverez votre ...Article : texte imprimé
Christophe André | 2005"La peur est un système d'alarme propre à tous les êtres vivants. Il arrive que ce système soit déréglé. Les phobies font partie de ces peurs maladives, d'expression excessive et sans raison objective..."texte imprimé
Pourquoi les mécanismes de nos peurs se dérèglent parfois ? Pourquoi notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir ? Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies nous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. A partir de son expérience de...texte imprimé
Christophe André, Auteur ; Patrick Légeron, Auteur | Paris : Editions Odile Jacob | Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 | DL 2003, cop. 2003Pourquoi avons-nous le trac ? La peur de rougir est-elle une maladie ? A partir de quand la timidité devient-elle une phobie sociale ? Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que l'explication de ses mé...texte imprimé
Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux... Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur, et vous offre toutes les clés pour b&...Article : texte imprimé
Christophe André | 2002"Généralement, les autres m'aiment bien, je suis performant dans mon travail, même si la vie devient difficile, je trouverai les moyens de l'affronter... Ce genre de conviction manifeste une bonne estime de soi et procure à l'individu bien-être et capacités d'action."texte imprimé
Vous êtes du genre à ne pas fermer l’œil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l'avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies: nous connaissons tous ...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2001texte imprimé
François Lelord, Auteur ; Christophe André, Auteur | Paris : Editions Odile Jacob | Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 | 2000Comme la vie serait plus facile si les autres étaient toujours de bonne humeur, détendus, attentifs à notre personne ! Malheureusement, c'est un rêve, et il n'est pas près de se réaliser... L'anxieux qui vous harcèle de questions inquiètes, le paranoïaque qui prend la moindre de vos remarques comme une ...texte imprimé
"Lorsqu'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne se fait pas toujours des bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'e...texte imprimé
L'anxieux qui vous harcèle, le paranoïaque qui prend tout comme une offense, l'obsessionnel qui se perd dans les détails au détriment de l'essentiel, le narcissique qui tire la couverture à lui, le dépressif qui vous accable de son inertie, le " type A " pour qui rien ne va jamais assez v...