Titre : | Cerveau & psycho, N°147 - octobre 2022 - Comment éviter la dépression ? : les réflexes qui sauvent quand l'humeur bascule |
Type de document : | Bulletin : texte imprimé |
Paru le : | 01/10/2022 |
Année : | 2022 |
Format : | 97 p. / 27 cm |
Langues: | Français |
Dépouillements
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Thomas Similowski, Auteur
| 2022
"La respiration profonde pratiquée lors des séances de yoga stimulerait la circulation du liquide céphalorachidien dans notre cerveau. Or ce fluide est connu pour détoxifier le système nerveux." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)
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Frank Luerweg, Auteur
| 2022
"Tailler massivement dans la jungle des connexions nerveuses : c’est la stratégie choisie par le cerveau pour optimiser son fonctionnement. Mais quand cet élagage se dérègle, il risque de déclencher des troubles comme l’autisme ou la schizophrénie…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°147)
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Grégory Michel, Auteur
| 2022
"Il y a quelques mois, Ambre commence à s’infliger de longues blessures aux bras, pour se calmer en cas de stress. Nina, elle, fait de même et se brûle aussi avec des cigarettes pour avoir le sentiment d’exister. Peut-on devenir accro à l’automutilation ? Comment sortir les jeu...
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Jérôme Palazzolo, Auteur
| 2022
"Vous avez l’impression d’être fatigué, usé, et avez du mal à vous motiver le matin ? C’est peut-être sans gravité mais pour éviter que cela ne se transforme en état dépressif, il faut redresser la barre. Pour ce faire, 7 bonnes pratiques inspirées de la psychologie positive vous...
Article : texte imprimé
Jérôme Palazzolo, Auteur
| 2022
"Moments d’abattement, difficulté à se motiver, sensation de flottement… Est-ce seulement un petit coup de blues transitoire ou le début d’une dépression ? Quelques repères essentiels aident à faire la différence." (Extrait de Cerveau & Psycho n°147)
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Claus Normann, Auteur ;
Stefan Vestring, Auteur
| 2022
"Le cerveau d’une personne dépressive ne sait plus s’adapter à son environnement : il perd de sa « plasticité ». Les antidépresseurs permettent souvent de réamorcer le processus et un environnement positif, par exemple avec l’aide d’une psychothérapie, facilite la guérison." (Extrait de Cerveau & Psycho n°147)
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Bénédicte Salthun-Lassalle, Intervieweur ;
Alexis Bourla, Personne interviewée
| 2022
"Certains patients souffrent de dépression sévère depuis plusieurs années, sans qu’aucun traitement ne les soulage. Ce n’est pas normal, explique Alexis Bourla, psychiatre à l’hôpital Saint-Antoine, à Paris : rechercher des causes biologiques et organiques devrait s’imposer plus tôt dans le suivi thérapeutique." (Extrait de Cerveau ...
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Theodor Schaarschmidt, Auteur
| 2022
"Une série d’expériences psychologiques montrent qu’à mesure qu’une personne acquiert du pouvoir – que ce soit en politique, dans l’entreprise ou ailleurs – elle change sa façon de voir les autres et de se comporter vis-à-vis d’eux. Une spirale qui mène à se focaliser davantage sur soi...
Article : texte imprimé
Yves-Alexandre Thalmann, Auteur
| 2022
"Le rêve lucide a la cote. De premières expériences permettent même de communiquer avec des personnes en plein songe. Mais comment savoir si elles contrôlent vraiment ce qui leur arrive à ce moment ?" (Extrait de Cerveau & psycho n°147)
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Nicolas Gauvrit, Auteur
| 2022
"Et si l’émergence de la variole du singe faisait partie d’un plan en plusieurs étapes pour infecter la population, en utilisant pour cela le vaccin anti-Covid ? Si vous êtes tenté par de telles théories, c’est probablement à cause d’une aversion profonde pour les phénomènes rele...
Article : texte imprimé
Frank Luerweg, Auteur
| 2022
"À tout instant, notre cerveau reçoit des messages des organes et d’autres parties de l’intérieur du corps – la plupart du temps sans que nous en soyons conscients. En cas d’anxiété, de troubles alimentaires ou de dépression, cette autoperception est toutefois souvent perturbée." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)
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Jean-Philippe Lachaux, Auteur
| 2022
"Un outil génial à développer pour tous les élèves : les habitudes attentionnelles. Le principe ? Entraîner son attention à se porter spontanément – voire automatiquement – au bon endroit dans un énoncé, un exercice, un examen. L’avantage : une économie d’énergie et un cerveau plus disponible pour réfléchir à plus ...
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Jakob Pietschnig, Auteur
| 2022
"Cela semble logique : plus notre cerveau est volumineux, plus on est intelligent. Mais cette relation est loin d’être systématique et, dans tous les cas, elle n’explique qu’une partie des différences d’intelligence entre les individus." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)
Article : texte imprimé
Doreen Huppert, Auteur
| 2022
"Vous avez régulièrement l’impression que tout vacille autour de vous, mais les médecins ne vous ont diagnostiqué aucun problème vestibulaire ? Vous souffrez peut-être de ce qu’on appelle un « vertige phobique ». Un trouble qui, heureusement, se soigne plutôt bien." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)
Exemplaires (4)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Bibliothèque IESN | _Périodiques | Périodique | 159.9 CER 147 | Empruntable sur demande | Disponible |
Bibliothèque Pédagogique de Champion | Périodiques | Périodique | 159-9 CER 2022 147 | Empruntable | Disponible |
Centre de documentation pédagogique Malonne | .Périodiques LA1 | Périodique | CER 147 | En traitement | Exclu du prêt |
Centre multimédia - Bastogne | B. 2e étage Salle des périodiques | Périodique | Cerveau & Psycho 2022 - n°147 | Empruntable | Disponible |