| Titre : | Cerveau & psycho, N°152 - mars 2023 - 10 clés pour améliorer son cerveau |
| Type de document : | Bulletin : texte imprimé |
| Paru le : | 01/03/2023 |
| Année : | 2023 |
| Format : | 97 p. / 27 cm |
| Langues: | Français |
Dépouillements
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Article : texte imprimé
Grégory Michel
| 2023
Louis est bon élève, mais il a de sérieuses difficultés relationnelles à l'école. On lui "détecte" alors un HPI (haut potentiel intellectuel), ce qui soulage sa mère, pour qui cela explique tout. Mais derrière cette étiquette se cache une autre réalité. (Extrait Cerveau et Psycho n°152)
Article : texte imprimé
Sébastien Bouler
| 2023
Peut-on améliorer son cerveau ? Bien sûr, et heureusement ! Le cerveau est une vraie machine à améliorer ! Comme l'explique la chercheuse Sandrine Rossi dans ces pages, il tient un registre de ses propres erreurs pour corriger le tir la fois suivante. Et le simple fait d'en avoir conscience nous rend p...
Article : texte imprimé
Sara Novak
| 2023
Vous venez de poster une évaluation de 4,5 étoiles à votre dernière destination de vacances. Or cette "trace numérique", ajoutée à d'autres que vous laissez sur le web, permettrait d'anticiper de nombreuses décisions que vous prendrez dans votre vie. (Extrait Cerveau et psycho n°152)
Article : texte imprimé
Yves-Alexandre Thalmann
| 2023
Des ouvrages de développement personnel proposent à leurs lecteurs de méditer sur leur propre disparition, tandis que des entreprises invitent leurs clients à dédramatiser le trépas. Un commerce profitable, appuyé sur de la vraie science ! (Extrait Cerveau et psycho n°152)
Article : texte imprimé
Nicolas Gauvrit
| 2023
Les fans de football les plus passionnés basculent dans un état psychologique "limité", mêlant superstition, connexion quasi mystique avec leur héros et faine viscérale des adversaires... tout un programme ! (Extrait Cerveau et psycho n°152)
Article : texte imprimé
Verena Schuster
| 2023
De nombreuses femmes le savent : la semaine précédant leurs règles, leur moral tombe au plus bas. Puis il remonte ! Et pour cause : les fluctuations hormonales du cycle menstruel auraient un impact sur le cerveau (Extrait Cerveau et psycho n°152)
Article : texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux
| 2023
Comprendre est le Graal de tout élève - ou individu en situation d'apprentissage. Notre cerveau y parvient en mettant en relation des informations et des sensations corporelles. Chose que ne savent pas toujours faire IA, y compris la prodigieuse ChatGPT, qui a récemment défrayé la chronique. (Extrait Cerveau et ps...
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux, Auteur
| 2023
"Comment rester focalisé efficacement sur une tâche pour la mener à bien sans se laisser distraire ? Sachez adopter trois réflexes qui vous aideront à y arriver." (Extrait de Cerveau & psycho n°152)
Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur
| 2023
"Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. L’art de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plus près du bonheur…" (Extrait de Cerveau & psycho n°152)
Article : texte imprimé
Sylvie Chokron, Auteur
| 2023
"Notre mémoire est dynamique et se nourrit autant du contexte que des émotions qui nous traversent, et de la fréquence à laquelle nous ravivons nos souvenirs. Il en découle de multiples façons d’en jouer et d’en décupler la portée au quotidien." (Extrait de Cerveau & psycho n°152)
Article : texte imprimé
Guillaume Fond, Auteur
| 2023
"Moins de viande rouge et de sucres ; davantage d’œufs, de légumineuses, d’huile de lin et de noix, de fruits et de légumes : la recette pour un cerveau en pleine forme !" (Extrait de Cerveau & psycho n°152)
Article : texte imprimé
François Maquestiaux, Auteur
| 2023
"Pour freiner la perte progressive de nos capacités cognitives avec l’âge, il faut notamment de… l’exercice physique !" (Extrait de Cerveau & psycho n°152)
Article : texte imprimé
Sandrine Rossi, Auteur
| 2023
"L’intelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau… que l’on peut alimenter avec quelques ingrédients clés comme la flexibilité mentale, la curiosité ou une approche constructive de l’échec. Dans bien des cas, le succès est alors au rendez-vous." (Extrait de ...
Article : texte imprimé
Emmanuelle Volle, Auteur
| 2023
"Dans notre cerveau, la créativité repose sur trois réseaux de neurones qui agissent en synergie. Les connaître permettrait de stimuler cette capacité chez tout un chacun, que l’on soit innovateur du quotidien ou créateur de haut vol." (Extrait de Cerveau & psycho n°152)
Article : texte imprimé
Rebecca Shankland, Auteur
| 2023
"Comment développer en soi les capacités d’empathie qui nous permettent de mieux comprendre autrui et d’améliorer nos relations avec lui ? Il existe des techniques efficaces. Mais il s’agit aussi d’apprendre à utiliser cette aptitude avec discernement pour limiter certains effets néfastes récemment constatés." (Extrait de Cer...
Article : texte imprimé
Yves-Alexandre Thalmann, Auteur
| 2023
"Comment puiser en soi l’énergie de mener ses projets à bien ? En activant quelques leviers puissants dans notre cerveau : le défi lancé à soi-même, la recherche de sens dans l’action ou encore des punitions qu’on s’auto-inflige à l’avance et de manière irréversible en...
Article : texte imprimé
Grégoire Borst, Auteur
| 2023
"Dans un monde saturé d’informations et de théories parfois indémêlables, il est de plus en plus crucial de distinguer ce qui est crédible de ce qui ne l’est pas. Une zone de notre cerveau peut nous y aider." (Extrait de Cerveau & psycho n°152)
Article : texte imprimé
Michel Le Van Quyen, Auteur
| 2023
"Implanter des puces électroniques dans notre cerveau pour décupler nos facultés mentales, voire notre bien-être : les neurotechnologies ouvrent un immense marché. Mais leurs promesses sont loin d’être toujours tenues, alors que les dangers qu’elles présentent sont, eux, bien réels." (Extrait de Cerveau & psycho n°152)
Exemplaires (3)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque IESN | _Périodiques | Périodique | 159.9 CER 152 | Consultation possible sur demande | Exclu du prêt |
| Bibliothèque Pédagogique de Champion | Périodiques | Périodique | 159-9 CER 2023 152 | Empruntable | Disponible |
| Centre multimédia - Bastogne | B. 2e étage Salle des périodiques | Périodique | Cerveau & Psycho 2023 - n°152 | Empruntable | Disponible |
