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Cécile Peltier, Auteur | 2024"« Ça va, toi ? » – « Crevé ! » Stress, fatigue chronique, épuisement professionnel… La fatigue est le grand mal du siècle. Au travail, en famille, jusqu’en amour, elle s’immisce par tous les pores de nos existences au point de devenir une de nos principales obsessions. Autrefois physique, elle est aujourd’hui psychiq...Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2024Le stress chronique est responsable d'importants déséquilibre hormonaux. Il peut aggraver certaines pathologies physiques ou mentales, voire les induire. (Extrait du Vif, 7/2024, p.54)Article : texte imprimé
Sebastian Ocklenburg, Auteur | 2024"S’enlacer ou se donner l’accolade serait bon pour la santé physique aussi bien que mentale : ce geste augmenterait les taux d’ocytocine et ferait baisser les hormones du stress. Les scientifiques se penchent désormais sur les mystères de nos étreintes du quotidien." (Extrait de Cerveau & Psycho n°161)Article : texte imprimé
Valerie Goetvinck, Auteur | 2023Article : texte imprimé
Nicolas Gauvrit, Auteur | 2023"« Attention, ce film contient des scènes d’alcoolisme » ou « Avertissement : passages transphobes »… Les mises en garde pour prévenir les réactions de spectateurs ou de lecteurs présentant une sensibilité à tel ou tel thème se multiplient. Elles semblent pourtant être contreproductives !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°160)Article : texte imprimé
Jan Scheitz, Auteur | 2023"Un stress intense, comme une rupture amoureuse, et votre cœur lâche : ce syndrome dit « du cœur brisé » est une véritable pathologie nommée « cardiomyopathie takotsubo ». Et elle serait due à une défaillance du cerveau." (Extrait de Cerveau & Psycho n°159)Article : texte imprimé
Agnès Florin, Auteur | 2023"Selon une étude inédite en France, 13 % des jeunes âgés de 6 à 11 ans souffriraient d’un trouble émotionnel, oppositionnel ou d’un TDAH. Il serait temps d’en tenir compte dans les politiques de prévention et de soins en pédopsychiatrie." (Extrait de Cerveau & Psycho n°158)Article : texte imprimé
Alexis Bourla, Auteur | 2023"Presque par hasard, on a découvert il y a trente ans qu’une stimulation magnétique sur le crâne modifiait l’humeur. Aujourd’hui, la technique – nommée rTMS – est en passe de devenir une thérapie pour de nombreux troubles mentaux, dont la dépression. Reste cependant à la rendre accessible ...Article : texte imprimé
Christophe Leroy, Auteur ; Le.BLUE, Illustrateur | 2023Emotionnelle et sensorielle, l'hypersensibilité concernerait 20% à 30% de la population. En quoi consiste-t-elle? Comment l'apprivoiser? Voici ce qu'en disent la neuropsychologie et les premiers concernés. (Extrait du Vif, 36/2023, p.12)Article : texte imprimé
Philippe Lambert | 2023En raison de l’image qu’en donnent certains spectacles de music-hall et de la représentation que nous en livrent la plupart des œuvres de fiction où elle est mise en scène, l’hypnose apparaît aux yeux de beaucoup comme le support d’une emprise d’un individu, l’hypnotise...Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2023Les procès d'assises sont chargés d'émotion. Pour les jurés, le retour à la vie ordinaire après une immersion totale dans l'appareil judiciaire peut être source de stress et d'angoisse. (Extrait du Vif, 31/2023, p.26)Article : texte imprimé
Christophe De Caevel, Auteur | 2023Surcharge de travail, stress, solitude... les facteurs de risque s'accumulent pour la santé physique et mentale des patrons de PME. Ceux-ci n'ont cependant pas toujours conscience que leur santé, c'est le premier capital immatériel de leur entreprise et qu'elle mérite une attention prioritaire. (extrait de Trends-tendances, 30-31/2023, p.20)Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; David Gourion, Personne interviewée | 2023"Le stress est une réserve d’énergie qui peut nous détruire si elle n’est pas mise au service de nos objectifs, mais au contraire nous magnifier si nous lui donnons un sens et une direction, nous explique le médecin psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion." (Extrait de Cervea...Article : texte imprimé
Catherine de Lange, Auteur | 2023"Prendre du bon côté la tension ressentie dans le ventre et les battements cardiaques redoublés ? En faire une énergie pour réussir ? C’est possible. La clé, récemment découverte par les psys : les « mindsets », des dispositions d’esprit particulières que l’on peut travailler par une méthode appropriée." (Extrait de...Article : texte imprimé
Frank Luerweg, Auteur | 2023"À chaque fois que vous passez un examen ou devez parler en public, c’est la même chose : votre estomac se noue et vous êtes pris de crampes et de diarrhées. Votre cerveau bombarde votre intestin de messages d’alerte. Mais cela peut s’arranger…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°153)Article : texte imprimé
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Agnès Klarsfeld, Auteur | 2023Ils suscitent souvent un sentiment d'injustice chez les salariés et génèrent du stress. Les entretiens annuels d'évaluation sont-ils vraiment pertinents? L'éclairage de la chercheuse Marion Fortin. (Extrait de Management, 307,p.10)texte imprimé
Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé... Mais la pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : peur de l’in...site web ou document numérique
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2023Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...texte imprimé
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2023Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...Article : texte imprimé
Rachel Yehuda, Auteur | 2023"Chez les personnes traversant des épreuves psychologiques intenses, l’ADN peut subir des modifications dites « épigénétiques » qui se transmettront à leurs enfants, les rendant plus vulnérables à divers troubles psychiques." (Extrait de Cerveau & Psycho n°150)Article : texte imprimé
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Frédéric Robert, Auteur | 2022I. Introduction II. Le droit à la déconnexion : définition III. La déconnexion : un droit fondamental ? IV. Le droit à la déconnexion en Europe et dans le monde V. Le droit à la déconnexion en Belgique A. Secteur privé B. Secteur publicArticle : texte imprimé
Doreen Huppert, Auteur | 2022"Vous avez régulièrement l’impression que tout vacille autour de vous, mais les médecins ne vous ont diagnostiqué aucun problème vestibulaire ? Vous souffrez peut-être de ce qu’on appelle un « vertige phobique ». Un trouble qui, heureusement, se soigne plutôt bien." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)Article : texte imprimé
Philippe Lambert, Auteur | 2022Lorsqu’une personne se comporte d’une façon contraire à ses convictions naît chez elle un état de tension, un inconfort psychologique qu’elle n’aura de cesse de réduire. Tel est l’élément central d’une des théories majeures de la psychologie sociale: la théorie de la dissonance co...Article : texte imprimé
Laetitia Theunis, Auteur | 2022Le stress est omniprésent dans la vie des enfants et des adolescents. Une chercheuse de l'UCLouvain a développé un dispositif leur permettant de gérer leurs émotions et de canaliser leur énergie. (Extrait du Vif, 3690, p.84)Article : texte imprimé
Laurent Briquet, Auteur | 2022"L’aromathérapie, longtemps considérée comme une méthode parallèle, accumule des preuves scientifiques de son efficacité sur le système nerveux. Avec des résultats pour la prise en charge de la dépression, de l’anxiété, des traumas ou de l’insomnie." (Extrait de Cerveau & Psycho n°140)Article : texte imprimé
Anna Lorenzen, Auteur | 2022"Le THC et le CBD, ingrédients du cannabis, sont de plus en plus disponibles dans divers pays, sur prescription médicale ou en vente libre. Mais leur usage peut-il réellement faire office de thérapie dans certains cas ? Quels sont leurs avantages et inconvénients pour les troubles mentaux ?" (Extrait de Cerveau & Ps...Article : texte imprimé
Raphael Rauh, Auteur | 2022"Pesante, la solitude ? Tout dépend de ce qu’on y fait. À condition de savoir l’accueillir et l’accepter, on peut y découvrir une richesse insoupçonnée." (Extrait de Cerveau & Psycho n°139)Article : texte imprimé
2021S'il s'agit d'une situation qui perdure et qui est inhérente à la fonction exercée et aux responsabilités qu'elle implique, le stress ne pourra être considéré comme un événement soudain au sens de la loi sur les accidents du travail qu'à la condition que soit apportée la preuve d'un élément...Article : texte imprimé
Laurent Hermoye, Auteur | 2021La méditation gagne du terrain en entreprise. La pleine conscience est-elle la clé d'un leadership éclairé? (Extrait de LE, 31/2021, p.12)Article : texte imprimé
Alain Posset, Auteur | 2021"Le burn‑out, dans la sphère professionnelle, induit une nette détérioration du lien que la personne entretient avec son travail. Une fracture qui s’éprouve aussi dans la relation à l’autre à travers une mise à distance, une certaine forme de négativisme… L’espace thérapeutique devient, dès...Article : texte imprimé
2021"Inutile de le préciser : le poste de dirigeant est une fonction éminemment stressante – et le stress peut avoir des effets négatifs sur la santé. Les résultats d’une nouvelle étude mesurant ces effets font froid dans le dos." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Zoé Trusgnach, Auteur | 2021"Dans un jugement du Tribunal du travail de Liège, division de Verviers, du 8 octobre 2020, il était question de l’action introduite par un assistant technique qui était "call taker" pour le service d’appel d’urgence n° 101 ; celui-ci a introduit une action contre son employeur qui refusait de reconnaître...Article : texte imprimé
Jessica Wapner, Intervieweur ; Andrew Huberman, Personne interviewée | 2021"En ces temps d’incertitude et d’angoisse sur notre avenir, deux habitudes simples peuvent nous aider à réguler notre stress : apprendre à respirer profondément… et porter plus souvent notre regard dans le lointain." (Extrait de Cerveau & Psycho n°130)Article : texte imprimé
Roman Briker, Auteur | 2021"Devoir faire toujours plus de choses en moins en moins de temps : voilà le sentiment qu’ont une majorité de salariés en Europe. Comment éviter l’accroissement de la pression du temps, et se prémunir de ses effets sur notre cerveau et notre santé ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°129)texte imprimé
Les principes éducatifs ordinaires ne semblent plus fonctionner auprès de votre adolescent ? Alors, passez au mode « coaching » ! Grâce à plus de 50 fiches concrètes, ce livre vous aidera à : gérer les situations les plus courantes vécues par la plupart des parents (tabac, insolence, jeux vidéo, scolarité, sexualité, motivation, tatouages, co...texte imprimé
Cyril De Sousa Cardoso, Auteur ; Jean-Christophe Messina, Auteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | 2021Ce livre est un guide pratique à destination des managers, débutants comme confirmés. Il répond à de nombreuses questions pour aider à réinventer le management et devenir un manager d'exception au XXIe siècle. Le Manager Sapiens accompagne le lecteur dans une prise de conscience des absurdités qu’il pe...texte imprimé
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les effets de ce pro...site web ou document numérique
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les ...Article : texte imprimé
Jean-Victor Blanc, Auteur | 2021"Notre cerveau est calibré pour déclencher plusieurs types de réponse face à une menace globale et mortelle : sidération, fuite, violence, mais aussi solidarité. Elles sont toutes représentées dans le film Peninsula. Avec plus ou moins de succès face à une épidémie de zombies..." (Extrait de Cerveau & Psycho n°128)texte imprimé
Dans le parcours scolaire de chaque enfant, l’école a pour mission de lui réserver épanouissement, bien-être et réussite personnelle. Mais actuellement la culture scolaire, avec ses modalités d’apprentissage et d’évaluation, est trop souvent source de difficultés et de souffrance, autant pour les élèves que pour les ense...Bulletin : texte imprimé
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2020"Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes fréquents ou trop précoces, sommeil agité, sensation de ne pas avoir récupéré suffisamment... Les troubles du sommeil concerneraient régulièrement 37% des Français. Quant aux troubles anxieux, auxquels des troubles du sommeil sont d'ailleurs souvent associés, ils toucheraient environ 12% de la population française." (Extrait de ...Article : texte imprimé
Anne-Sophie Bailly, Auteur | 2020Virulent, imprévisible, difficilement maîtrisable. Le coronavirus est une crise sanitaire majeure, un tsunami économique. Mais aussi un trauma, dont il convient de gérer les angoisses qui l'accompagnent. (Extrait du Vif, N°3587, p.6)Article : texte imprimé
Bénédicte Salthun-Lassalle, Auteur | 2020"Des chercheurs de l’université Harvard ont découvert pourquoi le stress fait blanchir les cheveux. Des neurones connectés aux poils coupent leur approvisionnement en pigment foncé !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°120)Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2020"Attentats, accidents, catastrophes naturelles, agressions…, autant de situations susceptibles de provoquer un traumatisme psychologique. Comment prend-on en charge les troubles psychotraumatiques aujourd’hui ? Quelles thérapies pour les soigner ?" (Extrait de l'article)texte imprimé
Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé... Mais la pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : peur de l’in...texte imprimé
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2020"Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...texte imprimé
Jean-Michel Morel, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2020Toutes les médecines traditionnelles savent que les plantes ont des vertus thérapeutiques. Quoique enseignée dans les facultés de pharmacie et faisant donc partie intégrante du savoir médical en France, la phytothérapie est pourtant contestée : son efficacité ne serait pas scientifiquement prouvée. C'est faire fi d'une masse impressionnante de travaux scie...site web ou document numérique
Jean-Michel Morel, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2020Toutes les médecines traditionnelles savent que les plantes ont des vertus thérapeutiques. Quoique enseignée dans les facultés de pharmacie et faisant donc partie intégrante du savoir médical en France, la phytothérapie est pourtant contestée : son efficacité ne serait pas scientifiquement prouvée. C'est faire fi d'une masse impressionnante de travaux scie...Article : texte imprimé
2019"Les échéances sont une source majeure de stress au travail. Beaucoup les perçoivent comme immuables, comme des réalités malheureuses, mais irrévocables. Et s’il existait un remède tout bête à la pression qu’elles s’imposent ?" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Kévine Cadignan | 2019Cet article vise à partager les réflexions d’une psychologue du travail issue de son expérience au sein d’une collectivité territoriale, et plus particulièrement les situations où des aspects culturels s’invitent dans la rencontre avec les patients et les équipes de travail. Un vécu qui tend à d...Article : texte imprimé
Natasha Gilbert, Auteur | 2019"Limiter les risques de démence, de dépression... tout en étant moins stressé et plus concentré : et si tout cela passait par une tasse de thé ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°115)Article : texte imprimé
Hélène Bielak, Auteur | 2019Devoir penser à tout, tout le temps, sans jamais être vraiment efficace en rien: ce sentiment peut devenir étouffant si on le laisse s'installer. Voilà pourquoi les entreprises commencent à s'y intéresser sérieusement. (Extrait de Management, N°278, p.63)Article : texte imprimé
Marie-Madeleine Sève, Auteur | 2019Vos défauts, comme vos qualités, poussés à l'extrême peuvent transformer votre quotidien (et celui de vos collaborateurs) en cauchemar. Apprenez à remettre les choses à leur juste place. (Extrait de Management, N°278, p.68)Article : texte imprimé
Romina Rinaldi, Intervieweur ; Isabelle Roskam, Personne interviewée | 2019"Élever son enfant ou son ado presque mécaniquement, sans plaisir ni intérêt… Le burn-out parental est une réaction au stress particulièrement culpabilisante." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
2019"Créé il y a 20 ans et épuisé depuis plusieurs années à la suite de son succès, le jeu Parcours D-Stress est réédité depuis mai 2019 par Question Santé." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Marie Peronnau, Auteur | 2019Selon cet ex-urgentiste, le stress tue la motivation. Il prône la bienveillance envers soi et les autres, et milité pour un changement radical de management. (Extrait de Management, N°275, p.45)Article : texte imprimé
Marina Krakovsky, Auteur | 2019Inspirée des pratiques bouddhistes, l’autocompassion se traduit par une pluie de bienfaits : elle favorise la résilience, la gestion du stress, les relations sociales...Article : texte imprimé
Nicolas Guéguen | 2019Les enquêtes montrent que la procrastination est massive dans nos sociétés contemporaines. Mais qu’est-ce qui nous pousse à tout remettre à demain ?Article : texte imprimé
Caroline Dunski, Auteur ; Hatim Kaghat, Photographe | 2019Depuis octobre dernier, le centre médical Europe-Lambermont, à Bruxelles, héberge la Clinique du stress et du burnout. Au coeur de son approche, un suivi individuel et des ateliers où le collectif joue un rôle de soutien capital. (Extrait du Vif, N°3527, p.99)Article : texte imprimé
Philippine Robert, Auteur | 2019Phénomène de mode ou mal réel? Depuis quelques années, l'angoisse au boulot et le burn-out frappent de plus en plus de travailleurs. Du coup les guérisseurs se frottent les mains. (Extrait de Capital, N°329, p.84)Article : texte imprimé
2019L'exercice habituel et normal de la tâche journalière peut être un événement soudain à la condition que, dans cet exercice, puisse être décelé un événement qui a pu produire la lésion. Il n'est pas exigé que cet élément se distingue de l'exécution du contrat de travail. Un stress p...Article : texte imprimé
Xavier Beghin, Auteur | 2019Deux études récentes le démontrent : l'usage de drogues, de médicaments et d'alcool est une réalité importante dans le monde de l'entreprise. Comme pour le burn-out, la frontière entre privé et professionnel peut être très ...texte imprimé
Un élève sur dix est victime de harcèlement scolaire. Malgré de multiples campagnes de prévention, le harcèlement reste peu repéré, ses manifestations méconnues, sa prise en charge pensée principalement sur le registre du répressif, et rarement du point de vue de la clinique et des enjeux psychologiques. Ces do...texte imprimé
Jean Benjamin Stora, Auteur | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2019Le stress est-il le nouveau "malaise dans la civilisation" ? La fortune sémantique de cette notion, que l'on ne rencontre pas dans la langue française avant le XX siècle, ne peut en tout cas laisser indifférent un chercheur, tant le stress possède cette rare spécificité de féconder presque toutes les sc...site web ou document numérique
Jean Benjamin Stora, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2019"Le stress est-il le nouveau "Malaise dans la civilisation" ? La fortune sémantique de cette notion, que l’on ne rencontre pas dans la langue française avant le XXe siècle, ne peut en tout cas laisser indifférent un chercheur, tant le stress possède cette rare spécificité de féconder presque tou...Article : texte imprimé
Valérie Burguière, Auteur | 2019"Bien que l’usage du mot «stress» soit courant dans le public pour évoquer tantôt une situation désagréable et contraignante, tantôt la tension nerveuse ou la petite dose d’anxiété qui lui est ...Article : texte imprimé
Gilles Marchand, Auteur | 2018"L’influence de notre âme sur notre corps ou psychosomatique intrigue depuis l’Antiquité et continue à susciter de nombreux travaux." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Sébastien Bohler, Auteur | 2018Au fond du trou. On y a tous été, un jour ou l'autre, ou on sera invité à y faire un séjour. Il y a fait sombre, froid et humide, il n'y a pas d'issue. CEla a lieu après une rupture amoureuse, un ...Article : texte imprimé
Carine Stevens, Auteur | 2018"Ranger sa maison de fond en comble permet non seulement de s'assurer un environnement de vie et de travail plus agréable, mais aussi de réduire le stress et de trouver une certaine paix intérieure. Mettre de l'ordre dans sa maison, c'est mettre de ...Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont, Auteur | 2018Stress qui monte, anxiété incontrôlable, sommeil qui ne veut pas venir... Trop souvent, nous nous sentons impuissants face aux vicissitudes de notre corps et de notre esprit. Mais il existe un outil tout simple pour commencer à reprendre le contrôle : la respiration. Les ...Article : texte imprimé
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Daniela Ovadia, Auteur | 2018"Stressé ? Anxieux ? Attention votre capacité à faire les bons choix peut en pâtir. Retrouver un peu de sérénité est essentiel avant d'affronter les décisions qui comptent." (Extrait de Cerveau & Psycho n°101)Article : texte imprimé
An Swerts, Auteur | 2018"Certaines personnes, en particulier celles qui sont très sensibles (au stress) ou perfectionnistes, développent parfois des plaintes vagues parce qu'elles ont régulièrement tendance à inspirer trop d'air sans s'en apercevoir. Oui, elles hyperventilent..." (Extrait du Vif Bodytalk n°123)Article : texte imprimé
Coralie Hancok, Auteur | 2018"On le savait déjà, les câlins font du bien. Mais ce que la science révèle aujourd'hui, c'est que leurs bienfaits s'inscrivent dans l'ADN des bébés dorlotés. Des effets sur l'immunité, le stress, le ...Article : texte imprimé
Karoline Strauss, Auteur | 2018"De nombreuses entreprises s'attendent aujourd'hui à ce que leurs collaborateurs soient de plus en plus proactifs. La proactivité peut prendre différentes formes : anticiper et prévenir un problème, trouver des solutions plus efficaces pour faire son travail, émettre des suggestions, mettre en &...Article : texte imprimé
Gwénola Froment, Auteur ; Laurent Cilluffo, Illustrateur | 2018Comme plus de la moitié des salariés français, vous ressentez un "niveau d'anxiété élevé"? Une seule solution: lâcher prise pour libérer les tensions. Voici cinq méthodes originales pour y parvenir. (Extrait de ...texte imprimé
L’ESSENTIEL d’un guide qui a fait ses preuves ! Bernard Dionne a repensé son grand classique afin d’en faire un ouvrage plus synthétique et encore plus pratique ! Complet et facile à consulter, c’est un outil parfait pour toute la durée des études. Que ce soit pour...texte imprimé
Laurent Combalbert, Auteur ; Dimitri Linardos, Auteur | Paris : Dunod | Management / Leadership, ISSN 2494-5781 | 2018Manager n’a jamais été aussi difficile : objectifs toujours plus ambitieux, contextes incertains, conflits d’intérêts, comportements irrationnels, collaborateurs défaitistes... autant de situations qui mettent en péril la position des chefs de service, chefs de projet, responsables d&...site web ou document numérique
Gérard Valléry, Auteur ; Sylvain Leduc, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2018"Les conditions de travail se sont globalement aggravées en France et en Europe. Rançon des logiques gestionnaires mises en œuvre au sein des organisations, la souffrance au travail a aussi changé de nature : stress, harcèlement sexuel et/ou moral, violence entre les personnels, violence externe (exercée par des personnes extéri...texte imprimé
Frédéric Chapelle, Directeur de publication | Malakoff [France] : Dunod | Aide mémoire (Paris. 1972), ISSN 0768-2735 | 2018"Les risques psychosociaux sont en pleine émergence. Les grandes causes en sont la surcharge de travail, le manque de reconnaissance, la perte de sens ... L'intérêt de comprendre et apporter des solutions face aux facteurs de risques psqchosociaux pour une entreprise est multiple: prise en ...Article : texte imprimé
Karine Hendriks, Auteur | 2017"Des petits épuisés, angoissés par l'avenir, prêts à craquer... C'est le tableau que brossent certains spécialistes. Faut-il vraiment s'en alarmer ? Nos exigences seraient-elles devenues démesurées ?" (Extrait de Ca m'intéresse n°442)Article : texte imprimé
Nicolas Guggenbühl | 2017Les découvertes sur le microbiote intestinal et son implication dans divers processus pathologiques se succèdent, repoussant toujours plus loin les frontières de son rayon d'action. Outre la sphère digestive, c'est par exemple l'hypertension et la santé mentale qui constitueront probablement de ...Article : texte imprimé
Anne Fairise, Auteur | 2017Réduction d'effectifs, course aux objectifs et nouvelles technologies dégradent les conditions de travail des salariés du secteur bancaire.(Extrait d'Alternatives économiques, N°374, p.66)Article : texte imprimé
Sandrine Foulon, Auteur | 2017Le travail n'est pas une sinécure. Il se fait plus intensif, plus tressant, plus pénible. Une bonne raison pour nous inciter à revoir l'organisation du travail. (Extrait d'Alternatives économiques, N°374, p.64)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017"Pour bien dormir, révèle une étude, favorisez des émotions positives et énergiques, comme la curiosité et l'enthousiasme - surtout si vous êtes stressé(e)." (Extrait de Cerveau & Psycho n°93)Article : texte imprimé
Soraya Ghali, Auteur | 2017Le burnout reste une réalité mal définie et mal quantifiée. Une équipe de chercheurs de la KU Leuven a mis en place un nouvel outil pour diagnostiquer et mesurer l'épuisement professionnel. (Extrait du Vif, N°3459, p.32)Article : texte imprimé
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Erin Reid, Auteur ; Lakshmi Ramarajan, Auteur | 2017"La culture du "toujours disponible" engendre un certain nombre de comportements dysfonctionnels." (Reid & Ramarajan, 2017, p. 101)Article : texte imprimé
Carine Stevens, Auteur | 2017"Chanter, ça déstresse et c'est bon pour le moral... mais aussi pour la santé ! D'où viennent donc ces bienfaits pour le corps et l'esprit ?" (Extrait du Vif Bodytalk n°117)Article : texte imprimé
André Mora, Auteur | 2017De l'éternel casse-pieds au zappeur invétéré en passant par la diva insupportable, vous trouverez dans ce petit musée des horreurs quelques profils familiers. Et nos conseils pour les identifier, les canaliser et mieux exploiter leurs qualités. (Extrait de Management, ...Article : texte imprimé
Audrey Minart, Auteur | 2017"Les effets bénéfiques de la nature sur notre esprit ne font aujourd’hui plus de doute. Forêt, parc… Tout fonctionne. Mais pourquoi ?" (Minart, 2017, p. 32)Article : texte imprimé
Alexandra Pihen, Auteur | 2017"Ce n'est plus de la science-fiction : un jour, c'est sûr, l'homme ira sur Mars. Pour la Nasa et les entreprises privées qui se sont lancées dans la course, c'est une question d'années. Mais c'est oublier que l'espace est un milieu hostile. ...Article : texte imprimé
Yann Rousseau, Auteur | 2017Le Japon a vécu son premier Premium Friday. Une campagne soutenue par le gouvernement pour inciter les employés à quitter le bureau plus tôt le dernier vendredi du mois. Le suicide l'année dernière d'une jeune femme de 24 ans avait en ...Article : texte imprimé
Pierre-Henri Thomas, Auteur | 2017Face à l'explosion des absences au travail liées au stress, certains assureurs, comme AG, modifient les contrats qui assurent un revenu garanti en cas d'invalidité.(Extrait de Trends-tendances, N°9/2017, p.15)Article : texte imprimé
Philippe Zawieja, Auteur | 2017"Le burnout , tare du monde professionnel contemporain ? Dans les faits, il ne touche pas toutes les personnalités, et le travail est rarement seul en cause. La frontière est floue entre le burnout et la dépression." (Zawieja, 2017, p. 56)Article : texte imprimé
Audrey Minart, Auteur | 2017"L'attention, la mémoire, les relations à autrui, le sens donné à son travail… Tout cela peut être menacé par une connexion permanente. Certains salariés, conscients du danger, se méfient pourtant du droit à la déconnexion." (Minart, 2017, ...Article : texte imprimé
An Swerts, Auteur | 2017"Il nous arrive à tous de grincer les dents ou de serrer les mâchoires pendant la nuit, et ce phénomène appelé bruxisme a probablement alors l’une ou l’autre fonction. En journée, ce n’est par ...texte imprimé
Alix Delaguillaumie, Auteur ; Mélanie Donio, Auteur ; Anne-Laure Lissandre, Auteur ; Sophie Rousset, Auteur ; Caroline Bonnefoy, Directeur de publication | Paris : Delagrave | 2017Enfin, un manuel qui couvre l'ensemble du programme de façon simple et accessible dans un format bien adapté aux pratiques des élèves. Des documents attractifs et des ressources numériques, choisis avec pertinence pour coller parfaitement à la réalité des ...texte imprimé
Alix Delaguillaumie, Auteur ; Mélanie Donio, Auteur ; Anne-Laure Lissandre, Auteur ; Sophie Rousset, Auteur ; Catherine Bonnefoy, Directeur de publication | Paris : Delagrave | 2017site web ou document numérique
Marie-France Hirigoyen, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2017&"Isoler, discréditer, déconsidérer le travail rendu, intimider, insulter… Les moyens sont nombreux, les conséquences dramatiques. En France, la reconnaissance du harcèlement moral et sa condamnation juridique sont venues changer le regard que portent les salariés sur certaines situations vécues et interpeller les entreprises quant à leurs méthodes de managem...texte imprimé
Luc Bédard, Auteur ; Josée Déziel, Auteur ; Luc Lamarche, Auteur | Montréal [Canada] : Éditions du renouveau pédagogique inc. (ERPI) | DL 2017"La 4e édition d'un classique qui séduit toujours autant étudiants et professeurs. - La théorie vue à travers des mises en situation basées sur des cas réels. - Une présentation du contenu qui fait le pont entre ...texte imprimé
Stephen Robbins, Auteur ; Mary Coulter, Auteur ; David DeCenzo, Auteur ; Isabelle Né, Auteur ; Philippe Gabilliet, Collaborateur ; Charles-Clemens Rüling, Collaborateur ; Pierre-Olivier Douphis, Traducteur ; Valérie Lavoyer, Traducteur ; Delphine Lemoine, Traducteur ; Sébastien Marty, Traducteur | Montreuil : Pearson France | 2017"Ce manuel du grand spécialiste américain de la discipline offre une introduction globale, complète et efficace au management. Les 16 chapitres qui le composent déclinent les quatre grandes fonctions managériales - la planification, l'organisation, la direction et le contrô...texte imprimé
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | cop. 2017"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitul&...texte imprimé
Michèle Terret-Brangé, Auteur ; Marie-Thérèse Bierre, Auteur ; Valérie Guérin-Caprin, Auteur ; Jef Guillaud, Auteur ; Nicole Ravel, Auteur ; Nathalie Vouriot-Gieure, Auteur | Paris : Delagrave | 2017Un ouvrage qui tient compte de l’allègement de la pression certificative en classe de 2de. Pour chaque séquence : une situation de la vie courante, professionnelle ou un système et son analyse, étape par étape ; des activités courtes et ...Article : texte imprimé
Bulletin : texte imprimé
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Jean-François Marmion, Auteur | 2016Article : texte imprimé
Marie-Catherine Mérat, Auteur | 2016Comment aider les rescapés d'attentat à surmonter leur traumatisme? En associant à la psychothérapie une molécule très connue contre l'hypertension : le propranolo. Les explications de Marie-Cahterine Mérat.Article : texte imprimé
Camille Fournier Chaufour, Auteur | 2016"Les neurosciences ont apporté de nouveaux éclairages sur les fondements de l'attachement, et ses conséquences sur le comportement et le psychisme. Où en sommes-nous aujourd'hui ?" (Fournier Chaufour, 2016, p. 46)Article : texte imprimé
Stéphanie Dubois, Auteur | 2016"Développez les compétences et performances de vos collaborateurs afin de rencontrer les objectifs actuels et futurs de votre entreprise. Obtenez une meilleure efficience économique et opérationnelle en favorisant un management par les "talents"." (Dubois, 2016, p. 52)Article : texte imprimé
Jean-François Bouvet, Auteur | 2016"Le séquençage du génome humain achevait une grande étape. Une autre s'ouvre avec l'étude des éléments qui interfèrent avec l'expression des gènes. Ou comment notre mode de vie influence ce que nous sommes ...Article : texte imprimé
Thomas Detombe, Auteur | 2016"Les messages alarmistes se succèdent à propos du sucre. Outre les risques connus d’obésité, de diabète et de caries dentaires, le sucre provoquerait aussi des maladies cardiovasculaires, une sensibilité accrue au stress, le cancer et même l&...Article : texte imprimé
Soraya Ghali, Auteur ; Rebecca Benhamou, Auteur ; Sonia Klajnberg, Illustrateur ; Alexandre Dujardin, Illustrateur | 2016Injonction de réussite, obsession des notes, emploi du temps saturé, anxiété... Les psys s’inquiètent : après avoir touché l’entreprise, les salariés et les parents, l’épuisement nerveux commence parfois dès ...Article : texte imprimé
Patrick Légeron, Auteur | 2016"Stress au travail, harcèlement, burn-out... Les risques psychosociaux sont particulièrement étudiés et médiatisés en France... où leur prévention reste médiocre." (Légeron, 2016, p. 60)texte imprimé
"Qu'est-ce que le stress ? Quelles techniques utiliser pour gérer vos émotions et prendre du recul ? Comment vous détendre rapidement, même au travail ? Que faire pour retrouver la maîtrise du temps et de vos priorités ? Comment apaiser vos relations ...texte imprimé
Sylvie Labouesse, Auteur ; Nathalie Van Laethem, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | DL 2016, cop. 2016"Etre en pleine conscience, c'est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sé...site web ou document numérique
"Les mutations que connaît le monde du travail depuis plusieurs décennies ont modifié non seulement notre façon de travailler mais aussi notre rapport au travail. Les conditions de travail ont ainsi été fortement remodelées. L’ergonomie contemporaine, véritable science du travail et des travailleurs, porte sur les situations de ...texte imprimé
Pascale Toscani, Directeur de publication | Lyon : Chronique sociale | Pédagogie formation (Lyon), ISSN 1255-0841 | 2016Les neurosciences sont à la mode. Comme tout phénomène de mode, il présente des avantages et des inconvénients. Les enseignants désespérément à la recherche de méthodes ou de recettes applicables sur le champ ne ...texte imprimé
Sylvie Crosnier, Auteur ; Marie Lise Cruçon, Auteur ; Nadège Oillic, Auteur | Paris : Foucher | Les Nouveaux Cahiers | 2016TOME UNIQUE POUR 2 ANS, 1re et Tle Bac Pro Ce cahier d’activité consommable, de la collection Les nouveaux cahiers permet à l’élève, à partir de situations de la vie sociale ou professionnelle d’analyser la situation proposée, de mobiliser ...texte imprimé
Sylvie Crosnier, Auteur ; Marie Lise Cruçon, Auteur ; Nadège Oillic, Auteur | Paris : Foucher | Les Nouveaux Cahiers | 2016Ce cahier d’activité consommable, de la collection Les nouveaux cahiers permet à l’élève, à partir de situations de la vie sociale ou professionnelle d’analyser la situation proposée, de mobiliser ses connaissances et de proposer des solutions. ...texte imprimé
Ce cahier d’activité consommable, de la collection Les nouveaux cahiers a été mis à jour en tenant compte de l’actualité et des remarques des enseignants sur la précédente édition Il propose dans chaque chapitre : - une situation ...texte imprimé
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Jean Benjamin Stora, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2016"Le stress est-il le nouveau "Malaise dans la civilisation" ? La fortune sémantique de cette notion, que l’on ne rencontre pas dans la langue française avant le XXe siècle, ne peut en tout cas laisser indifférent un chercheur, tant le stress possède cette rare spécificité de féconder presque tou...texte imprimé
Jean Benjamin Stora, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2016"Le stress est-il le nouveau "malaise dans la civilisation" ? La fortune sémantique de cette notion, que l’on ne rencontre pas dans la langue française avant le XXe siècle, ne peut en tout cas laisser indifférent un chercheur, ...Article : texte imprimé
Nicolas Rousseau, Auteur | 2015La science de la "boule au ventre", des "sueurs froides" et des "mains moites" trouverait-elle enfin une explication? Ces sensations souvent familières du stress n'ont à ce jour trouvé curieusement que peu d'écho dans la littérature scientifique. Mais des recherches récentes semblent accuser des perturbations de l'axe intestin-cerveau. (Extra...Article : texte imprimé
Héloïse Lhérété, Auteur | 2015"Entamer une thèse ? L'idée paraît séduisante à quiconque privilégie l'épanouissement intellectuel. Mais les obstacles sont nombreux, et seule une solide motivation peut permettre d'en venir à bout." (Lhérété, 2015, p. 66)Article : texte imprimé
Nathalie Michels, Auteur | 2015Les liens entre le stress et l'alimentation sont de nature complexe. Le stress peut favoriser un gain de poids chez certaines personnes et dans certaines conditions. mais il peut également être à l'origine d'une perte de poids. C'est que l'effet du stress sur le poids fait appel à de multip...Article : texte imprimé
Jacques Lecomte, Auteur | 2015"Le sentiment d'efficacité personnelle, concept défini par Albert Bandura, désigne la confiance qu'a un individu en sa capacité de mener à bien une activité. Ce sentiment lui permet alors de s'engager plus aisément dans l'action et de persévérer malgré les difficultés." (Lecomte, 2015, p. 71)Article : texte imprimé
Marc Mousli, Auteur | 2015Autonomie et égalité entre collaborateurs, absence de hiérarchie…, les entreprises libérées offrent des pratiques innovantes, aux antipodes de celles qui ont cours chez Apple ou Amazon. Si Frederick Taylor, le père de l'organisation scientifique du travail, revenait d'entre les morts, il frémirait de la dureté des méthodes de manag...Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur ; Frédérique Virol, Auteur | 2015"Notre cerveau produit des produits chimiques, les neurotransmetteurs, qui résonnent à chaque instant avec nos émotions et nos pensées. Le stress, une mauvaise alimentation ou certains médicaments peuvent remettre en question leur équilibre fragile…" (Marmion, 2015, p. 58)Article : texte imprimé
Scott Berinato, Auteur | 2015André Spicer, professeur à l’Université de Londres, a effectué une analyse culturelle et historique des idées relatives au bien-être au sein des entreprises. Ses conclusions sont étonnantes. Il les défend.Article : texte imprimé
Lara Van Dievoet, Auteur | 2015"Centrée sur le développement de l’attention, la méditation en pleine conscience, ou «mindfulness», fait de plus en plus d’adeptes. Appliquée en entreprise, elle favorise créativité, bienveillance et ouverture et permet une meilleure gestion du stress." (Extrait de Trends-Tendances n°20/2015)Article : texte imprimé
Jean-François Dortier, Auteur | 2015"Pris entre leurs directions et les équipes de terrain, les cadres de proximité sont soumis à rude épreuve. D'autant que les méthodes de management se doivent d'être respectueuses du bien-être des salariés." (Dortier, 2015, p. 64)Article : texte imprimé
Sandrine Bouhy, Auteur ; Christophe Rossini, Auteur | 2015"Qu'on ait un emploi ou qu'on en cherche un, la vie professionnelle impacte d'une manière ou d'une autre la sphère privée, voire la santé. Bien que le Belge soit un travailleur plutôt satisfait, 39% de nos compatriotes souffrent d'un stresse élevé dû au travail, tandis que de nombreux chômeurs angoi...Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Auteur | 2015"Le malaise enseignant appartient à un autre temps. Il s'est transformé, à coups d'asphyxies administratives et de climat explosif, en un burn-out dans les salles de classe où, autrefois, l'enseignant régnait en maître." (Thérizols, 2015, p. 44)Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2015"Comment briser le cercle vicieux avant qu'il ne soit trop tard ? Conseils de spécialistes." (Olano, 2015, p. 40)Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2015"Ces dernières années, de nombreuses enquêtes ont essayé de mieux cerner le phénomène, révélant des chiffres souvent alarmants… et parfois contradictoires." (Olano, 2015, p. 38)Article : texte imprimé
Cyrille Costa, Auteur | 2015Article : texte imprimé
Jean-François Dortier, Auteur | 2015"Le vocabulaire du bien-être et de la qualité de vie s'invite de plus en plus sur nos lieux professionnels. Mais les conditions de travail ont du mal à se mettre au diapason." (Dortier, 2015, p. 70)site web ou document numérique
Philippe Zawieja, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2015"Au travail, vous vous sentez apathique ou, au contraire, surinvesti. Vous vous montrez cynique envers vos collègues. Vous souffrez de ne pas être reconnu à votre juste valeur. Vous avez perdu confiance en vous. Alors vous faites peut-être partie des 5 à 10 % de la population active victimes de burn out. Omnipr?...texte imprimé
Philippe Zawieja, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2015"Au travail, vous vous sentez apathique ou, au contraire, surinvesti. Vous vous montrez cynique envers vos collègues. Vous souffrez de ne pas être reconnu à votre juste valeur. Vous avez perdu confiance en vous. Alors vous faites peut-être partie des 5 à 10 % de la population ...texte imprimé
Un tome unique, tout en couleurs pour traiter l’ensemble des deux options « en structure » et « à domicile » des 3 années du Bac Pro ASSP. Chaque séquence de l’ouvrage est conçue d’une façon active et structurante, pour permettre à l’élève d’apprendre et de maîtriser tous le...texte imprimé
Tu veux retenir tes leçons plus facilement ? Tu veux arriver à mieux t'en souvenir le jour du devoir ? Et pouvoir retenir plus longtemps ? Voilà le petit livre pour toi ! Et tout ça, sans être un génie ! Juste en apprenant à utiliser les astuces ...texte imprimé
Marie-Thérèse Bierre, Auteur ; Valérie Guérin, Auteur ; Jef Guillaud, Auteur | Paris : Delagrave | 2015Article : texte imprimé
Jean-François Dortier, Auteur | 2014Définition de quelques termes : bonnes pratiques, burnout, communication non violente, climat social, confiance, relations humaines, flexisécurité, gouvernance, parties prenantes, RSE, risques psychosociaux, reconnaissance, stress.Article : texte imprimé
Lucie Côté, Auteur | 2014"Face au stress, les individus réagissent de plusieurs manières – évitement, acharnement, résignation, lâcher-prise ou changement de mode d'action. Ces stratégies, plus ou moins adaptées, dépendent aussi du degré de contrôle sur la situation." (Côté, 2014, p. 22)Article : texte imprimé
Bruno Texier, Auteur | 2014Courrier électronique, flux RSS, tweets, SMS... l'homo connexus est guetté par le burn-out numérique. La surcharge informationnelle provoque chez chacun d'entre nous de nouvelles pathologies de l'intelligence. Portrait d'une société passée à l'ère du travail intellectuel à la chaîne. (Extrait d'Archimag, N°276, p.22)Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Auteur ; Yvane Wiart, Auteur | 2014"Toutes les croyances circulent concernant le lien direct qui existerait entre le stress et le cancer. Où en est vraiment la recherche ? Peut-on apprendre à éviter la maladie ?" (Thérizols, 2014, p. 18)Article : texte imprimé
Benny Debruyne, Auteur | 2014De nombreuses entreprises ne commencent à se pencher sur le facteur stress que lorsque l’absence subite de plusieurs collaborateurs en burn-out les place devant le fait accompli. Susciter la passion parmi les collaborateurs reste la meilleure prévention contre le stress.(Extrait de Trends-Tendances, N°24, 12 juin 2014, p.58)Article : texte imprimé
Lara Van Dievoet, Auteur | 2014Surfant sur la vague de la déconnexion, de la méditation et de la pleine conscience, les livres de coloriage anti-stresss pour adultes font des ravages dans les librairies. (Extrait de Trends-Tendances, N°24, 12 juin 2014, p.60)Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur | 2014"Avant la naissance, se réduit-on à un coq en pâte qui se laisse nourrir et porter dans son petit paradis cotonneux ? Pas du tout ! On sait désormais qu'un fœtus sent, réagit, apprend, catégorise et rêve." (Marmion, 2014, p. 36)texte imprimé
Manon Théorêt, Auteur ; Mylène Leroux, Collaborateur | Bruxelles : De Boeck | Guides pratiques | 2014Force est de constater que les problèmes de stress jouent sur la qualité du travail éducatif car leur impact dépasse généralement la personne de l’enseignant. Pourtant, le manque de soutien institutionnel à l’insertion professionnelle, la surcharge ...texte imprimé
Stephen Robbins, Auteur ; Timothy Judge, Auteur ; Véronique Tran, Auteur ; Sébastien Marty, Traducteur | Paris : Pearson Education | 2014"Tout en conservant les points clés qui ont assuré son succès (un style accessible, un contenu de haut niveau et une approche pédagogique), cette 14ème édition rend compte des recherches et des évolutions les plus récentes dans ...Document numérique accessible après connexiontexte imprimé
L'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces vingt dernières années. L'IG est même devenu La référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardiaques, bref être en pleine santé ! Au programme : Les grands principes de l'IG : une assie...texte imprimé
Une présentation n'offre qu'une unique chance de séduire sa cible. Elle correspond bien souvent au "moment de vérité", déterminant la signature ou non d'un contrat crucial, la conclusion d'une vente, l'obtention d'un capital, l'adhésion d'une équipe... ...texte imprimé
Muriel Albert, Auteur ; Véronique Geens, Auteur | Namur : Éditions Érasme | A la rescousse, ISSN 2507-0673 | 2014Une méthode destinée aux petits et aux grands qui rencontrent des difficultés d’apprentissage, de concentration, de lecture, d’écriture, de mémorisation, de coordination, de gestion du stress, d’adaptation à de nouvelles situations… L’ouvrage donne des pistes qui aideront à stimuler l’activité cérébrale et à fa...Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2013Il semble que les trois derniers mois de l'année soient propices à une plus grande expression du stress et de la fatigue. Si l'un va souvent de pair avec l'autre, il est toujours prudents de s'y intéresser pour ne pas minimiser un éventuel signal d'alarme. Cependant, dans la plupart ...Article : texte imprimé
Marc Mousli, Auteur | 2013La satisfaction d'un travail de qualité et la reconnaissance des pairs comptent parfois plus que les conditions de travail elles-mêmes. Chez Google et Apple, les deux entreprises phares de la Silicon Valley, les conditions de travail sont radicalement différentes. Mais c'est aussi deux manières d'être attentives aux besoins des sala...Article : texte imprimé
Goele Geeraert, Auteur | 2013Anne* est conseillère en prévention. Elle a travaillé pendant des années pour une PME qui vient d’être rachetée par une multinationale. "Des changements constants de l’environnement de travail et l’accroissement d’échelle augmentent le risque de ’burn-out’, explique-t-elle. Prévention et suivi s’avèrent indispensables. (Extrait de Trends-Te...Article : texte imprimé
Goele Geeraert, Auteur | 2013"L’omniprésence du stress dans les ’call centers’ est une idée largement répandue", dit en souriant Christine Vastenavondt, «general manager» de Memo. Mais elle a réussi à changer cette réputation en promouvant l’autonomie et la créativité dans son entreprise. (Extrait de Trends-Tendances, N°13, 28 mars 2013, p.61)Article : texte imprimé
2013La crispation en situation de stress a une explication biologique. Voici cinq pistes pour analyser son propre comportement et éviter de souffrir du stress. (Extrait de Trends-Tendances, N°13, 28 mars 2013, p.63)Article : texte imprimé
Alexina Portal, Auteur ; Guillaume Duval, Auteur | 2013Le courriel occupe une position dominante dans la communication interne aux entreprises. Censé être un vecteur de productivité et d'échanges, il engendre souvent un engorgement croissant, du stress et peut aggraver les conflits. La bonne maîtrise de son usage est devenue un enjeu central pour les organisations. (Extrait d'Alternatives économi...Article : texte imprimé
Laurent Jeanneau, Auteur | 2013Les cadres trouvent leur rythme de travail trop élevé. Une insatisfaction qui reste contenue grâce à l'autonomie dont ils bénéficient. Les cadres croulent sous le boulot. Ce constat n'est pas nouveau, mais il prend des proportions inquiétantes, comme le révèle une récente enquête réalisée par la CFDT Cadres. P...texte imprimé
Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débordé... Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. Pourtant, vous pouvez agir ! Psychologues cliniciens et coachs, Patrick Amar et Silvia André ont conçu un progr...texte imprimé
Brigitte Boussuat, Auteur ; Patrick David, Auteur ; Jean-Marie Lagache, Auteur | Paris : Dunod | Stratégie et management | 2013Analyser, décider, organiser, motiver, animer, évaluer, déléguer... Comment conduire avec succès ces actions managériales tout en affirmant votre propre style ? Ce livre définit 4 grands types de comportements dominants, associés à 4 couleurs : rouge, jaune, vert et bleu. Fondée sur les recherches de psychologues et comportementalistes, la typologie des couleurs con...Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Claire Cotentin, Auteur | 2012Stress, harcèlement, burn-out… Différentes formes de souffrance au travail sont désormais regroupées sous l'étiquette de "risques psychosociaux". Ils font l'objet d'une attention soutenue des pouvoir publics et des partenaires sociaux. Mais leurs causes et leur ampleur restent sujettes à de vives discussions (Extrait de Sciences humaines, n°243, décembre 2012, p. 20)Article : texte imprimé
Hubert Landier, Auteur | 2012La grave crise économique que traverse l’Europe s’accompagne, en particulier en France, de nombreuses fermetures d’entreprises et de leur cortège de licenciements. Dans ce contexte, les relations sociales au sein des entreprises fragilisées ne sont guère au beau fixe. Et à lire ici Hubert Landier, i...Article : texte imprimé
Pauline Pélissier, Auteur | 2012D'après une enquête de 2011, un enseignant français sur six est touché par le syndrome de burn-out, un épuisement physique, mental et émotionnel. [...] Une équipe emmenée par Kurt Hofer, spécialiste en sciences sociales, avance une solution nouvelle pour leur venir en aide : il serait préférable qu'un coach accompagne les ense...Article : texte imprimé
2012L'article présente quelques conseils pratiques pour mieux gérer son stress.Article : texte imprimé
2012L'analyse systémique est une façon d'appréhender et de comprendre l'appartenance d'une personne à différents systèmes (familial, social, professionnel...) en tenant compte du contexte dans lequel elle se situe.Article : texte imprimé
2012Outre les thérapies classiques, la Clinique du stress à Bruxelles innove en proposant de la musicothérapie et des séances d'expression plastique, deux outils concrets et efficaces pour vivre mieux.Article : texte imprimé
2012Face aux changements permanents, les travailleurs développent un sentiment de frustration. Les sources de stress professionnel sont multifactorielles. S'y ajoute le technostress, lié aux nouvelles technologies.Article : texte imprimé
2012Face à la souffrance au travail, les énergies se galvanisent et les initiatives font florès. Etat des lieux à Liège, à Gosselies et à Bruxelles.Article : texte imprimé
2012Face à une nouvelle logique gestionnaire qui se répand dans les entreprises, le travailleur se sent impuissant, désemparé et pris au piège. Voici un bon outil pour sortir du cercle vicieux.Article : texte imprimé
2012Envie de développer vos ressources personnelles ? Envie de renforcer vos compétences en matière d'animation, de gestion de projets et de groupe ? Bref, envie de relever les nouveaux défis liés au monde du travail en pleine mutation ? Les séminaires font florès ! Courez-y !Article : texte imprimé
2012La Belgique, pionnière dans la protection contre le harcèlement - sexuel ou moral -, enregistre depuis 2010 une sensible augmentation des procédures.Article : texte imprimé
2012Apprendre à développer une vraie conscience profonde de l'instant présent par l'écoute des sensations corporelles, les sons, les goûts...Article : texte imprimé
Odile Duez, Personne interviewée ; Charles Petré, Personne interviewée | 2012L'entreprise est-elle enfin en train de prendre au sérieux la souffrance au travail et le rôle qu'elle y joue ? Des frémissements encourageants sont perçus. Chez Solvay, on a imaginé et réalisé un plan d'action qui s'avère, au bout de trois ans, très positif. Un modèle du genre.Article : texte imprimé
2012Il aime son métier, il a de l'humanité et du bon sens (ce qui manque souvent en entreprise). Bref, dans le traitement de la souffrance au travail, il est le chef d'orchestre ! Et pourtant, lui non plus, il n'est pas à l'abri d'un burn-out. Témoignage.Article : texte imprimé
2012Elle est basée sur des techniques et philosophies orientales. Son but ? Stimuler les énergies positives de la conscience pour atteindre un réel mieux-être dans la vie professionnelle, sociale et familiale.Article : texte imprimé
Barbara Witkowska, Auteur | 2012Depuis une vingtaine d'années, le monde du travail a subi une profonde transformation : la logique gestionnaire a remplacé le travail bien fait. La direction de l'entreprise se focalise essentiellement sur les résultats définis à l'avance et sur les "marges".Article : texte imprimé
2012Si ces trois termes sont bien connus du grand public, la plus grande confusion y règne et on a parfois tendance à les mettre tous dans le même sac. Or les différences sont considérables. Explications et mise au point.Article : texte imprimé
2012Approche concrète et courte, elle apprend à modifier des modes de vie qui handicapent le quotidien et le travail. Comme son nom l'indique, elle est centrée sur le processus de pensée et sur le comportement.Article : texte imprimé
2012Actuellement, le sportif amateur attache bien moins d'importance à la compétition, aux records et aux performances, valeurs sûres du XXe siècle.texte imprimé
La gestion de classe est un des aspects les plus complexes du travail des enseignants au secondaire. Le comportement parfois difficile de certains jeunes peut prendre au dépourvu même les enseignants les plus expérimentés. Dans ce guide pratique, l'auteur propose des stratégies éprouvées à appliquer rapidement en classe afin de...Document numérique accessible après connexionArticle : texte imprimé
Annie Thébaud-Mony, Auteur | 2011Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Nathalie Dumont, Auteur | 2011On estime les besoins en magnésium à 6mg/kg/jour, mais la nourriture occidentale naturellement pauvre en ce minéral ne suffirait pas à couvrir nos besoins exogènes. D'autant que l'utilisation des engrais phosphatés dans les cultures diminuerait la fixation du magnésium dans les végétaux. Si bien qu'aujourd'hui, comme l'a ...Article : texte imprimé
Aristide Fruguière, Auteur | 2011"Qu'il se présente sous la forme d'un grand saut dans l'inconnu, ou sous la forme de petites agressions quotidiennes, le stress, omniprésent dans notre vie, est l'une des grandes maladies de notre temps. Des spécialistes ont mis au point des démarches qui, faute de l'éliminer, permettent au moins de l'apprivoise...Article : texte imprimé
Céline Bagault, Auteur | 2011"Mêlant yoga et méditation transcendantale, le nouveau mouvement religieux The Art of Living participe à la diffusion mondiale d'une vision orientée de la spiritualité indienne." (Extrait)texte imprimé
Geneviève Daigneault, Auteur ; Ani-Josée Laurin, Auteur ; Annie-Claude Perrault, Auteur | Montréal : Chenelière éducation | Apprentissage | 2011Les exigences de l’école secondaire sont plus grandes que celles de l’école primaire. La formation secondaire exige notamment une utilisation accrue des fonctions cognitives, telles les fonctions attentionnelles, la mémoire et les fonctions exécutives. Elle suscite aussi plus de stress et d’anxiété. Dans cette optique, L’app...texte imprimé
Notre intestin n'est pas un organe anodin. Il est responsable de la plupart de nos soucis de santé. Des études récentes montrent son rôle déterminant dans l'apparition de nombre de pathologies a priori très éloignées des problèmes intestinaux : migraines, surpoids, stress, déprime, anxiété, insomnie, problèmes cutanés, problème...Article : texte imprimé
Abdel-Halim Boudoukha, Auteur | 2010"Si le stress au travail s'avère relativement fréquent, le burnout en est une variation extrême qui peut mener à une issue tragique." (Extrait)texte imprimé
Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ? Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ? Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ? Comment canaliser et gérer des &...texte imprimé
Elisabeth Couzon, Auteur ; Françoise Dorn, Auteur | Paris : ESF éditeur | Le cahier qui vous veut du bien | 2010texte imprimé
Francis Karolewicz, Auteur ; Nicolas Hulot, Préfacier | Bruxelles : De Boeck | Manager RH, ISSN 2030-3661 | DL 2010Malgré les nombreuses recherches en ressources humaines qui montrent que la plus grande valeur de l'entreprise est représentée par son capital immatériel, par la capacité d'apprentissage et d'innovation de ses collaborateurs, celle-ci continue à les considérer comme LA variable d'ajustement à un environnement en mouvement permanent. Et si la re...