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Irene Berres, Auteur ; Jule Lutteroth, Auteur | 2024Article : texte imprimé
Carolin Reicher, Auteur ; Christian Cajochen, Auteur | 2024"Ils vont au lit à des heures impossibles, n’arrivent pas à se lever le matin, sont épuisés en cours… Que se passe-t-il avec le sommeil des ados ? Faut-il s’inquiéter ? Et comment éviter que cela ait des effets négatifs sur leur scolarité et leur santé ?" (Extrait de Ce...Article : texte imprimé
Siddhant Puzdekar, Auteur | 2024"Et si le meilleur moyen de garder la ligne consistait à bien dormir ? Une nouvelle connexion vient d’être découverte entre les ondes que produit notre cerveau durant le sommeil et la réduction des taux de sucre dans le sang." (Extrait de Cerveau & psycho n°162)Article : texte imprimé
Anne-Laure Bertiau, Auteur | 2023"Comment avez-vous dormi la nuit dernière ? Vous avez un sommeil plutôt léger ou, au contraire, vous êtes le plus souvent en sommeil profond ? Vous avez ronflé ou avez été agité ? Analyser, suivre ou même vous aider à vous endormir... Découvrez le moindre aspect de votre sommeil via des applic...Article : texte imprimé
Liam Drew, Auteur | 2023"Recharger les batteries, c’est essentiel – mais pas seulement en dormant. Selon ce que nous faisons, et le rythme auquel nous le faisons, nous pouvons aussi régénérer notre cerveau durablement." (Extrait de Cerveau & Psycho n°159)Article : texte imprimé
2023"Chaque semaine, “Courrier international” explique ses choix éditoriaux. Dans ce numéro, nous nous intéressons à notre rapport au sommeil qui tourne souvent à l’obsession dans notre société de la performance. Reportage en Autriche, rencontre avec un neuroscientifique britannique, retour sur l’art très subversif… de la sieste : le pl...Article : texte imprimé
Hans-Günter Weess, Auteur | 2023"Vous êtes-vous déjà réveillé spontanément à 5 heures du matin, parce que vous saviez que vous aviez un avion à prendre tôt ? Vous aviez programmé l’alarme exactement à cette heure, mais c’est votre cerveau qui vous a tiré du sommeil ! Comment est-ce possible ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°157)Article : texte imprimé
2023Le dérèglement climatique planétaire fait perdre en moyenne par an, 44 heures de sommeil par individu, et cela ne fera qu'augmenter. En cause: une température nocturne trop élevée. (Extrait du Vif, 33/2023, p.16)Article : texte imprimé
Charline Delafontaine, Intervieweur ; Steven Laureys, Personne interviewée | 2023"Ses recherches menées par Matthieu Ricard avaient apporté la preuve scientifique des bienfaits de la méditation. On connaît moins ses travaux sur le manque de sommeil, "le mal du siècle", prévient-il. Le brillant neurologue nous le rappelle pourtant dans son nouveau livre : Le sommeil, c'est bon pour le cerveau. Compr...Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2023Polysomnographie, détecteurs, moniteurs, bracelets connectés: notre sommeil fait l'objet d'une étroite surveillance. Avec quelle fiabilité? (Extrait du Vif, 18/2023, p.70)Article : texte imprimé
Soraya Ghali, Auteur | 2023Le somnambulisme continue de déconcerter les chercheurs. Les troubles du comportement en sommeil paradoxal, annonciateurs de mauvaises nouvelles sont moins connus. (Extrait du Vif, 16/2023, p.76)Article : texte imprimé
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Ludivine Ponciau, Auteur | 2023Les ronflements intenses suivis de longs silences révèlent un trouble qui a un réel impact sur notre vitalité: les apnées du sommeil. (Extrait du Vif, 15/2023, p.74)Article : texte imprimé
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Patrick Bertholet, Auteur | 2023"C'est un véritable enjeu de santé publique : nous dormons de moins en moins, et pas assez bien. La faute au stress, à des horaires décalés, aux écrans... Certains acteurs de la tech entendent cependant nous aider à y remédier." (Extrait de 01Net n°995)Article : texte imprimé
Marie-Neige Cordonnier, Intervieweur ; Isabelle Arnulf, Personne interviewée | 2023"Les rêves reflètent-ils notre santé mentale ? Doit-on s’inquiéter quand un cauchemar devient récurrent ? Les réponses d’Isabelle Arnulf, qui étudie le sommeil et ses troubles depuis une trentaine d’années." (Extrait de Pour la science n°546)Article : texte imprimé
Janosch Deeg, Auteur | 2023"ous savez qu’il est l’heure de dormir, mais vous attrapez votre smartphone… Un petit tour sur Instagram ou Whatsapp, une nouvelle série Netflix à regarder : deux heures de plus se sont écoulées. Ce phénomène récent – la procrastination du sommeil – questionne les scientifiques : d’où vient-il, et...Article : texte imprimé
Diana Kwon, Auteur | 2023"Le fait d’agir réellement durant ses rêves est l’un des signes les plus précoces de maladies neurodégénératives comme celle de Parkinson. Un trouble qui offre une occasion unique d’agir tôt pour retarder l’apparition des symptômes." (Extrait de Pour la science n°546)Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2023Certains baillent devant la machine à café. Le petit dormeur lui, se réveille frais comme un gardon après quatre heure de sommeil. Comment fait-il? (extrait du Vif, 13/2023, p.76)Article : texte imprimé
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Soraya Ghali, Auteur | 2023Pourquoi dormons-nous? Que se passe-t-il dans la tête d'un insomniaque? Un somnambule est-il conscient de ses actes? Premier épisode de notre série consacrée au sommeil: quels sont ses bienfaits? (extrait du Vif, 11/2023, p.64)Article : texte imprimé
Charlotte Mauger, Auteur | 2023"Pour booster les performances des intelligences artificielles, certaines chercheurs tentent de s'inspirer du fonctionnement du cerveau humain. Avec des résultats prometteurs." (Extrait de Science & Vie n°1266)Article : texte imprimé
Marie-Laurence Grézaud, Auteur | 2023S'endormir, se réveiller, somnoler, se réveiller encore, ruminer... attendre le retour de Morphée... Pour améliorer son sommeil, pas de remède miracle, mais des gestes et outils thérapeutiques simples, à répéter au quotidien. (Extrait de Psycholgies, 439, p.102)Article : texte imprimé
Janosch Deeg, Auteur | 2022"Vous dormez profondément. Soudain, vous vous réveillez, complètement paralysé, incapable du moindre mouvement, des ombres effrayantes tournoyant autour de vous. Jamais vous n’avez eu aussi peur. Vous venez de faire une paralysie du sommeil. Un phénomène plus répandu qu’on ne l’imagine…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°149)Article : texte imprimé
Janosch Deeg, Intervieweur ; Eric Hüttmann, Personne interviewée | 2022"Vous dormez profondément. Soudain, vous vous réveillez, complètement paralysé, incapable du moindre mouvement, des ombres effrayantes tournoyant autour de vous. Jamais vous n’avez eu aussi peur. Vous venez de faire une paralysie du sommeil. Un phénomène plus répandu qu’on ne l’imagine…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°149)Article : texte imprimé
Yves-Alexandre Thalmann, Auteur | 2022"Le rêve lucide a la cote. De premières expériences permettent même de communiquer avec des personnes en plein songe. Mais comment savoir si elles contrôlent vraiment ce qui leur arrive à ce moment ?" (Extrait de Cerveau & psycho n°147)Article : texte imprimé
Birgit Janssen, Auteur ; Jeroen Plessers, Auteur | 2022Pratiquement un belge sur trois n'a pas toujours un sommeil optimal. Alors qu'une bonne nuit de repos est essentielle pour votre santé. Car votre organisme en profite pour récupérer, tant physiquement que mentalement. (extrait de Test Santé, 171, p.34)Article : texte imprimé
Frank Luerweg, Auteur | 2022"C’est une baisse soudaine de température qui semble être à l’origine du sommeil de notre cerveau. Cette légère hypothermie serait nécessaire pour réparer les dégâts subis par les neurones au cours de la journée. Mais pour pouvoir oeuvrer, elle doit mettre notre conscience en pause…" (Extrait de ...Article : texte imprimé
OCDE - Organisation de Coopération et de Développement économiques, Auteur ; Statbel, Auteur ; National Sleep Foundation, Auteur ; Santé publique France, Auteur | 2022Article : texte imprimé
Dominique Méan, Personne interviewée ; Edgar Szoc, Intervieweur | 2022"L'adolescence est une période de changements à la fois psychologiques, sociaux et biologiques. Le sommeil y connaît une configuration spécifique, qui est trop rarement prise en compte dans les politiques publiques notamment en ce qui concerne les horaires scolaires." (Extrait de Prospective jeunesse n°98)Article : texte imprimé
Ralph Clinckers, Auteur ; Anna Van den Dooren, Auteur ; Daisy Van Lissum, Auteur | 2022Un bébé qui décède brusquement dans son sommeil, sans cause apparente, c'est la pire des craintes des parents. Même si ce drame est de plus en plus rare, on estime qu'il touche encore quelque 70 ménages belges pas an. De bonnes conditions de sommeil peuvent contribuer à prévenir la mort...Article : texte imprimé
Philippe Lambert, Auteur | 2022"La littérature scientifique nous enseigne que nous sommes très souvent inattentifs. Ces pertes d’attention seraient-elles dues à des épisodes de sommeil local susceptibles de se produire durant l’éveil en tout endroit du cerveau, mais préférentiellement dans les régions impliquées dans la réalisation d’une tâche en co...Article : texte imprimé
Isabelle Verbaere, Auteur | 2021"Mauvaises habitudes, recours inapproprié aux somnifères, contexte angoissant... Les troubles du sommeil risquent de s'installer dans nos nuits." (Extrait de Ça m'intéresse n°387)Article : texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux, Auteur | 2021"Difficultés à se concentrer, trous de mémoire, tendance à agir de façon impulsive, performances scolaires en chute libre… Le manque de sommeil détériore toutes les fonctions de notre cerveau. Heureusement, il est possible de réagir." (Extrait de Cerveau & Psycho n°135)Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur ; Anna Van den Dooren, Auteur ; Cécile Vrayenne, Auteur | 2021Les compléments alimentaires pour dormir nous promettent souvent monts et merveilles. Ne vous laissez pas abuser. Aucun remède, même dans la famille des somnifères n'est miraculeux, ni sans danger. Voici pourquoi. (extrait de Test santé, 163, p.23)Article : texte imprimé
Hélène Frouard, Directeur de publication | 2021"Vous avez rêvé d’un âne ? C’est signe de courage. S’il est gris, un bonheur est à venir. Noir, et il devient le présage d’une infidélité conjugale. Voilà en tout cas ce qu’assure le professeur James Worthington dans une publication de 1891. Jusqu’au 19e siè...Article : texte imprimé
Lydie Chagnot, Auteur ; Géraldine Rauchs, Auteur ; Denis Vivien, Auteur | 2021"Des chercheurs viennent de prouver que la drosophile élimine ses déchets métaboliques lors de son sommeil, par de petits mouvements de sa trompe nommés « ruminations ». Un phénomène également observé chez l’homme, et qui sert à nettoyer le cerveau." (Extrait de Cerveau & Psycho n°131)Article : texte imprimé
Birgit Janssen, Auteur ; Jeroen Plessers, Auteur | 2021Pratiquement un Belge sur trois n'a toujours pas un sommeil optimal. Un chiffre qui n'a fait qu'augmenter avec la crise sanitaire. Alors qu'une bonne nuit de repos est essentielle pour la santé. Car votre organisme en profite pour récupérer, tant physiquement que mentalement. (Extrait de Test Santé, 162, p.18)Article : texte imprimé
Nathalie Villard, Auteur | 2021Archileader du marché de la couette et de l'oreiller en France, cette entreprise 100% familiale ne cesse d'investir pour garder un coup d'avance. reportage à Saint-Avold, en Lorraine et au mans. (Extrait de Capital, 355, p.44)texte imprimé
Les principes éducatifs ordinaires ne semblent plus fonctionner auprès de votre adolescent ? Alors, passez au mode « coaching » ! Grâce à plus de 50 fiches concrètes, ce livre vous aidera à : gérer les situations les plus courantes vécues par la plupart des parents (tabac, insolence, jeux vidéo, scolarité, sexualité, motivation, tatouages, co...texte imprimé
Xavier Delengaigne, Auteur ; Cyril Maitre, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | 2021Dossier 1 : COMMENT FONCTIONNE LA MEMOIRE ?1. La mémoire iconique / 2. La mémoire à court terme (mémoire de travail) / 3. La mémoire sémantique / 4. La mémoire lexicale / 5. La mémoire épisodique / 6. La mémoire procédurale / 7. La mémoire prospective / 8. Les mémoires visuelles / 9. La mémoire des visages / 10. La mémoire des noms propres / 11. La mémoire des chiffres / 12. Les é...Article : texte imprimé
Christian Cajochen | 2020Nous pourrions posséder une horloge circalunaire, en plus de notre horloge circadienneArticle : texte imprimé
Erik Hoel, Auteur | 2020"A quoi servent les rêves ? Certains disent qu'ils aident au stockage des souvenirs. Le scientifique américain Erik Hoel a une autre hypothèse. Et si leurs scénarios fous nous préparaient aux incertitudes et complexités de la réalité ? Cela expliquerait aussi notre appétit pour les fictions, romans et séries télévisées."...Article : texte imprimé
An Swerts, Auteur | 2020"Que la caféine, l'alcool et la nicotine perturbent notre sommeil, voilà une allégation que d'aucuns préfèrent ignorer. Nous ne nous passons pas facilement de nos psychostimulants ; à moins peut-être de mieux comprendre leur impact sur notre sommeil." (Extrait du Vif Bodytalk n°136)Article : texte imprimé
2020"Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes fréquents ou trop précoces, sommeil agité, sensation de ne pas avoir récupéré suffisamment... Les troubles du sommeil concerneraient régulièrement 37% des Français. Quant aux troubles anxieux, auxquels des troubles du sommeil sont d'ailleurs souvent associés, ils toucheraient environ 12% de la population française." (Extrait de ...Article : texte imprimé
Frédérique Boursicot, Auteur ; Karine Hendriks, Auteur ; Nicolas Skopinski, Auteur ; Axelle Szczygiel, Auteur | 2020"Merveilleux ou angoissant, le monde nocturne est le domaine de l'imaginaire et du rêve, mais aussi de l'intime et de la transgression." (Extrait de Ca m'intéresse n°472)Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2020"Bien dormir, manger équilibré, faire du sport…, tous ces éléments pourraient favoriser la réussite scolaire des élèves." (Extrait de l'article)texte imprimé
"Vous trouverez dans cet ouvrage une PREMIÈRE partie abordant l'approche scientifique des spécificités du cerveau en construction à l’adolescence. Cela vous permettra de mieux comprendre les mécanismes en jeu et d’ajuster votre propre approche de l’apprentissage. Comment fonctionne le cerveau d'un ado ? En quoi est-il hyper performa...site web ou document numérique
Catherine Vasey, Auteur ; Cornelia Kauhs, Illustrateur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils. Développement personnel, ISSN 2496-5723 | 2020"Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c’est un objectif essentiel pour chacun. Ce livre vous propose d’amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l’état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l’ensemble de...Article : texte imprimé
Gian Gastone Mascetti, Auteur | 2019"Dauphins et phoques partagent avec d’autres animaux une remarquable capacité : dormir avec un seul hémisphère de leur cerveau, tandis que l’autre reste éveillé. Un demi-sommeil qui présente bien des avantages." (Extrait de Pour la science n°506)Article : texte imprimé
Marie d' Otreppe, Auteur | 2019Métro-boulot-pas dodo (ou mauvais dodo). Le véritable mal du siècle serait le manque de sommeil. Les conséquences des mauvaises nuits sur l'économie et la productivité sont immenses et destructrices pour les travailleurs. (Extrait de Trends-Tendances, N°44/2019, p.68)Article : texte imprimé
Amandine Rey, Auteur ; Stéphanie Mazza, Auteur | 2019"Le sommeil est un ange gardien des apprentissages : il fortifie la mémoire, décuple l’attention, stimule la créativité et accélère la maturation du cerveau." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
An Swerts, Auteur | 2019"Comment gérer, en tant qu'aidant proche, les troubles du sommeil d'un conjoint ou parent dément ? Voici quelques précieux conseils pratiques." (Extrait du Vif Bodytalk n°130)Article : texte imprimé
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Karim Benchenane, Auteur | 2019"Troisième contribution à notre dossier sur la plasticité cérébrale, l’article de Karim Benchenane revient sur cette notion pour préciser qu’elle recouvre « la façon dont l’expérience va modifier à long ...Article : texte imprimé
Carine Stevens, Auteur | 2019"Un nombre croissant de personnes dorment avec un appareil CPAP parce qu'elles souffrent d'apnées du sommeil. Un dispositif qui demande un temps d'adaptation, surtout au début... mais qui améliore aussi grandement la qualité du sommeil et celle de la vie en g&...Article : texte imprimé
Bret Stetka, Auteur | 2019Deux expériences étonnantes ont révélé que le bercement améliore non seulement la qualité du sommeil, mais aussi la mémorisation. Chez les petits, les grands... et même les souris !Article : texte imprimé
Nicolas Guéguen | 2019Les enquêtes montrent que la procrastination est massive dans nos sociétés contemporaines. Mais qu’est-ce qui nous pousse à tout remettre à demain ?Article : texte imprimé
Agnès Florin, Auteur | 2019"Devant le manque de sommeil des jeunes, des élus demandent de retarder le début des cours. Si seulement c'était suffisant !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°108)Article : texte imprimé
Ken A. Paller ; Delphine Oudiette | 2019Une technique révolutionnaire, la réactivation mnésique, permet de renforcer certains souvenirs pendant le sommeil, grâce à des sons discrets ou des odeurs.Article : texte imprimé
Ken Paller, Auteur ; Delphine Oudiette, Auteur | 2019"Apprendre en dormant ? Nous le faisons tous lorsque nos souvenirs refont surface au plus profond de notre sommeil, s'ancrant ainsi dans notre mémoire. En explorant les rouages de ce mécanisme, on améliorerait cet apprentissage." (Extrait de Pour la science HS n°102)texte imprimé
Christine Cannard, Auteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Ouvertures psychologiques | 2019Cet ouvrage propose une synthèse des connaissances actuelles sur le développement de l'adolescent dans un cadre théorique pluridisciplinaire (psychologie cognitive, psychologie du développement, psychologie clinique et psychopathologique, neurosciences,...). Cet ouvrage propose une synthèse des connaissances actuelles sur le développement de l’adolescent dans un cadre théorique pluridisciplinaire (psychologie cognitive, psych...Article : texte imprimé
Thomas Similowski, Auteur | 2019"Marie souffre du syndrome d'Ondine : elle s'arrête de respirer dès qu'elle s'endort. Mais un jour, un test de routine fait naître un espoir inattendu..." (Extrait de Cerveau & Psycho n°106)Article : texte imprimé
Delphine Oudiette, Auteur | 2019"Inutiles, frivoles, incohérents nos rêves ? Au contraire, ils nous aideraient à penser, créer, trouver des solutions à nos problèmes et à forger des mécanismes d’adaptation à l’imprévu." (Extrait de l'article)site web ou document numérique
Daniel Lagache, Auteur | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2019""La psychanalyse est un art qui s’applique à comprendre et à modifier des phénomènes irrationnels, mais c’est un art rationnel, fondé sur des connaissances positives. Une psychanalyse est toujours une recherche, […] la découverte ne jaillit pas ex nihilo ou des ténèbres de l’inconscient. L’interprétation ...Article : texte imprimé
Jeroen Plessers, Auteur ; Daisy Van Lissum, Auteur | 2018Votre enfant se promène la nuit, parle pendant son sommeil, se réveille en hurlant de terreur sans s'en souvenir le lendemain? Ne vous faites pas trop de soucis, ces problèmes disparaissent généralement d'eux-mêmes. (Extrait de Test Santé, ...Article : texte imprimé
Rafal Naczyk, Auteur | 2018Des masques de sommeil aux oreillettes qui bloquent les ronflements, les entreprises high-tech déploient de plus en plus de dispositifs pour vous aider à dormir. Intox futuriste ou révolution sur l'oreiller ? (Extrait de Trends-tendances, N°49/2018, p.77)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2018"C'est le rêve de bon nombre d'étudiants : apprendre en dormant ! Diverses études ont déjà été menées à ce sujet. Mais même si une partie de notre cerveau reste active pendant notre sommeil, ce n'est h&...Article : texte imprimé
Ken A. Paller, Auteur ; Delphine Oudiette, Auteur | 2018"Apprendre en dormant ? Nous le faisons tous lorsque nos souvenirs refont surface au plus profond de notre sommeil, s'ancrant ainsi dans notre mémoire. En explorant les rouages de ce mécanisme, des neuroscientifiques laissent entrevoir des pistes pour améliorer cet apprentissage." (Extrait de ...Article : texte imprimé
Christopher M. Barnes, Auteur | 2018"Les managers ont besoin de se reposer plus. Voici comment y parvenir." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur | 2018"À l'heure où nous dormons de moins en moins, quels sont les effets du manque de sommeil sur nos capacités cognitives ? Récemment, des laboratoires ont repéré les changements délétères qui se jouent dans nos cerveaux. ...Article : texte imprimé
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Clément Guillet, Auteur | 2018"Hallucinations, terreur nocturne, sexsomnie, violence… Les troubles du comportement durant le sommeil sont multiples et souvent déconcertants, aussi bien pour le patient et ses proches que pour les soignants." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Coralie Hancock, Auteur | 2018"Crise du sommeil", "épidémie" : l'idée semble acquise que nous aurions perdu des heures de sommeil. Au risque de développer diabète et maladies cardiaques. Faux, corrigent des chercheurs qui ont analysé la littérature scientifique : une ...Article : texte imprimé
Nathalie Picard, Auteur ; Thibault Panis, Auteur ; Afsané Sabouhi, Auteur | 2018"Mémoire, fréquence cardiaque, production d'hormones... Notre organisme est précis comme une horloge. Connaître et respecter son rythme naturel est l'assurance de garder la forme." (Extrait de Ca m'intéresse n°451)Article : texte imprimé
David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur | 2018"À l’heure où nous dormons de moins en moins, quels sont les effets du manque de sommeil sur nos capacités cognitives ? Récemment, des laboratoires ont repéré les changements délétères qui se jouent ...Article : texte imprimé
Philippe Lambert, Auteur | 2018"Un mauvais sommeil pourrait-il contribuer à l'éclosion de diverses pathologies cérébrales, dont la maladie d'Alzheimer ? La question est posée. Depuis peu, en effet, des équipes de chercheurs semblent avoir découvert une fonction particulière du sommeil, qui ...Article : texte imprimé
André Mora, Auteur ; Ed Alcock, Photographe | 2018Voici les premiers "neuro-PDG" du monde! Hugo Mercier et Quentin Soulet de Brugière ont créé Dreem, un outil capable d'améliorer la qualité du sommeil. (Extrait de Management, N°263, p.62)site web ou document numérique
Olivier Houdé, Auteur | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2018"Apprentissage, bébé, cerveau, cognition, QI, mais aussi amour, génie, inconscient, psychanalyse, rêve, rire, sciences cognitives, vérité… En 100 mots, Olivier Houdé nous invite à pénétrer dans notre architecture cérébrale, à décortiquer le développement de l'intelligence humaine, à explorer les méandres de la pensée. Il forge ainsi une magistrale encyclop...texte imprimé
Olivier Houdé, Auteur | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2018"Apprentissage, bébé, cerveau, cognition, QI, mais aussi amour, génie, inconscient, psychanalyse, rêve, rire, sciences cognitives, vérité ... En 100 mots, Olivier Houdé nous invite à pénétrer dans notre architecture cérébrale, à d&...texte imprimé
Corinne Verdu, Auteur ; Alba Patricia Velasquez, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | J'intègre les métiers du social | 2018Cet ouvrage prépare les candidats au diplôme d'assistant familial Il propose : Tout le programme de formation : Accueil et intégration de l’enfant dans la famille d’accueil (DF1) ; Accompagnement éducatif de l’enfant (DF2) ; Communication professionnelle (DF3). La mé...Article : texte imprimé
Vincent Nouyrigat | 2018Bien que dénuée de cerveau, la méduse dort. Et la découverte de cette forme ancestrale du sommeil éclaire le nôtre.Article : texte imprimé
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Christophe André, Auteur | 2017"Pour bien dormir, révèle une étude, favorisez des émotions positives et énergiques, comme la curiosité et l'enthousiasme - surtout si vous êtes stressé(e)." (Extrait de Cerveau & Psycho n°93)Article : texte imprimé
Muriel Hertens, Auteur ; Griet Vanhoutte, Auteur | 2017"Vous passez un tiers de votre vie à dormir. Avoir un oreiller qui vous correspond est donc essentiel. Règle d’or : votre colonne vertébrale doit rester droite. Faites notre quiz et découvrez le modèle qui vous convient." (Extrait de ...Article : texte imprimé
Scott Berinato, Intervieweur ; Rebecca Spencer, Personne interviewée | 2017"Le dicton populaire suggérant qu’on réfléchit plus clairement après une bonne nuit de repos serait-il une légende ? Cela pourrait-il même altérer le jugement ?" (Berinato, 2017, p. 20)Article : texte imprimé
2017Etre mort de fatigue mais ne pas pouvoir dormir, tout le monde en fait parfois l'expérience. Mais pour un Belge sur trois, dormir est un véritable cauchemar. Les patients ayant des problèmes d'insomnie se battent contre et avec le sommeil, jour et nuit. (Extrait ...Article : texte imprimé
Evelyne Deltenre, Auteur ; Ellen Renders, Auteur | 2017Votre moitié se plaint que vos ronflements atteignent la puissance d'une tondeuse à gazon et vous êtes fatigué de passer vos nuits sur le canapé? Voici 8 pistes que vous pourriez investiguer. (Extrait de TS, N°140, p.16)Article : texte imprimé
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Jan Etienne, Auteur | 2017"L'éclairage électrique est une formidable invention, mais il perturbe fortement notre rythme circadien et notre sommeil. Rien de tel que quelques jours de camping sans lumière artificielle pour remettre notre horloge interne d'aplomb." (Extrait du Vif Bodytalk n°114)Article : texte imprimé
2017"Comment repérer un enfant surdoué ? Comment peut-on motiver un élève ? Faut-il bannir le redoublement ? Peut-on "muscler" sa mémoire avec des jeux ? Est-il vrai qu'on peut apprendre en dormant ? Peut-on oublier sa langue maternelle ? L'éducation musicale amé...Article : texte imprimé
Nicolas Guggenbühl | 2017L'obésité est une maladie multifactorielle qui, trop souvent, se résume aux entrées et sorties énergétiques. Si cette équation reste un axe majeur, elle doit tenir compte d'autres facteurs d'influence qui se font de plus en plus nombreux. (Extrait de ...Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur | 2017"Prendre conscience qu'on est en train de rêver, et puis, sans se réveiller, pirater le rêve et le scénariser à sa guise. Le rêve lucide, c'est ça. Voyons ce que ça donne. Allez, tout le monde en ...Article : texte imprimé
Nicolas Rousseau | 2017La progression du surpoids et de l'obésité chez l'enfant et l'adolescent est un phénomène complexe a enrayer. pourquoi si complexe? Parce que la mossaïque des facteurs impliqués est très vaste et qu'elle se diversifie réguli&...Article : texte imprimé
Evelyne Deltenre, Auteur ; Ellen Renders, Auteur | 2017Une fatigue prolongée, un ronflement, des difficultés de concentration et même certains états dépressifs peuvent trouver leur origine dans un sommeil ponctué d'arrêts respiratoires. poser le diagnostic ouvre heureusement, la voie à des traitements ciblés. (Extrait ...Article : texte imprimé
An Swerts, Auteur | 2017"La narcolepsie se manifeste toujours de façon soudaine et peut fortement affecter la qualité de vie de ceux qui en souffrent. Pourtant, son diagnostic prend souvent un certain temps, en particulier chez les plus jeunes. Mais pourquoi ?" (Extrait du Vif Bodytalk n°112)texte imprimé
Michèle Terret-Brangé, Auteur ; Marie-Thérèse Bierre, Auteur ; Jef Guillaud, Auteur ; Françoise Leconte, Auteur ; Cédric Terret, Auteur | Paris : Delagrave | 2017Un ouvrage conforme aux nouvelles modalités d'évaluation ! Un ouvrage qui tient compte de l’allègement de la pression certificative en classe de 2de. Pour chaque séquence : une situation de la vie courante, professionnelle ou un système et son analyse, &...site web ou document numérique
Damien Léger, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2017"Plus de 40 % des Français ne sont pas satisfaits de leur sommeil. Insomnie, apnée, hypersomnie, somnambulisme… La liste est longue des maux qui agitent nos nuits et qui, bien souvent,ont des répercussions néfastes sur nos journées. Mieux dormir c'est d'abord comprendre comment fonctionne le sommeil. Quelle différence entre sommeil « le...texte imprimé
Damien Léger, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 201773 % des Français disent avoir éprouvé des troubles du sommeil dans le mois qui vient de s’écouler. Insomnie, apnée du sommeil, hypersomnie, somnambulisme… La liste est longue des maux qui agitent nos nuits et qui, bien souvent, dégradent notre ...