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Christophe André, Auteur | 2023"Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. L’art de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plus près du bonheur…" (Extrait de Cerveau & psycho n°152)Article : texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux | 2023Comprendre est le Graal de tout élève - ou individu en situation d'apprentissage. Notre cerveau y parvient en mettant en relation des informations et des sensations corporelles. Chose que ne savent pas toujours faire IA, y compris la prodigieuse ChatGPT, qui a récemment défrayé la chronique. (Extrait Cerveau et ps...Article : texte imprimé
Mylène Berthaux, Auteur | 2023Cinq étapes pour mieux comprendre et maîtriser les leviers méconnus de vos choix décisifs. (Extrait de Management, 307, p.88)Article : texte imprimé
Sophie Cousin, Auteur | 2023"Depuis vingt ans, les neurosciences éclairent les liens entre le corps et l'esprit. Si tous les mystères ne sont pas levés, on soigne désormais grâce à la méditation, l'effet placebo ou l'hypnose." (Extrait de Ça m'intéresse n°504)site web ou document numérique
Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment d?...texte imprimé
Martine-Éva Launet, Auteur ; Céline Peres-Court, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | 2023Qu’est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d’émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi...site web ou document numérique
Martine-Éva Launet, Auteur ; Céline Peres-Court, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | 2023Qu’est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d’émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi...texte imprimé
Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé... Mais la pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : peur de l’in...texte imprimé
Comment appréhender la richesse de nos émotions dans notre vie professionnelle ? Apprivoiser ses émotions et prendre le temps de se connaître : quelle meilleure synthèse des défis de l’intelligence émotionnelle ? Les recherches en psychologie des émotions et en neurobiologie nous montrent que si les compétences de régulation émotionnelle ...Article : texte imprimé
Thierry Fiorilli, Auteur | 2022Désillusion belge, allégresse marocaine, amertume français, nirvana argentin... la Coupe du monde "de la honte" au Qatar a surtout provoqué des réactions émotionnelles collectives. (extrait du Vif, 3729, p.60)