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Dirk Draulans, Auteur | 2024Chez certains, c'est le coeur qui vieillit plus rapidement, chez d'autres, le système immunitaire. Il n'existe donc pas de solution unique contre les années qui passent? La clé c'est d'apprendre à accepter. (Extrait du VIf, 7/2023, p.68)Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2024Le stress chronique est responsable d'importants déséquilibre hormonaux. Il peut aggraver certaines pathologies physiques ou mentales, voire les induire. (Extrait du Vif, 7/2024, p.54)Article : texte imprimé
Anton Benz, Auteur | 2024"100 litres de vin ou 200 litres de bière par personne et par an : l’alcool est la drogue la plus consommée au monde. Or elle agit sur à peu près tous les systèmes neuronaux de notre cerveau. Alors, comment se mettre au clair sur sa consommation ?" (Extrait de Cerveau et ps...Article : texte imprimé
Anne Bideault ; Clémence Lallemand, Illustrateur | 2024Selon une récente étude, près de la moitié des enfants de 6 à 10 ans ont un smartphone. Voici quelques conseils pour bien l'utiliser.Article : texte imprimé
Siddhant Puzdekar, Auteur | 2024"Et si le meilleur moyen de garder la ligne consistait à bien dormir ? Une nouvelle connexion vient d’être découverte entre les ondes que produit notre cerveau durant le sommeil et la réduction des taux de sucre dans le sang." (Extrait de Cerveau & psycho n°162)Article : texte imprimé
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Grâce à cet ouvrage, apprends tout ce qu'il faut savoir sur l'activité qui nous prend près d'un tiers de notre temps tous les jours : le sommeil. Des pages de docus, des bandes dessinées, des tests et des conseils d'une professionnelle de santé... Cet ouvrage complet te permettra de reprend...Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2023La pratique mentale aide à lâcher prise et à diminuer les pensées envahissantes. Un entraînement régulier permettrait aussi de rajeunir le cerveau. (Extrait du Vif, 48/2023, p.74)Article : texte imprimé
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Ludivine Ponciau, Auteur | 2023D'ici à 2035, plus de 50% de l'humanité sera concernée par l'obésité. La Belgique n'est pas épargnée par ce problème majeur de santé publique. un fléau inéluctable? (extrait du Vif, 21/2023, p.11)Article : texte imprimé
Soraya Ghali, Auteur | 2023Les allergies sont des maladies complexes. leur diagnostic l'est tout autant et la fiabilité de certains tests n'est pas scientifiquement démontrée. (Extrait du Vif, 21/2023, p.64)Bulletin : texte imprimé
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Camille Thomas, Auteur | 2023La mucoviscidose fait partie de ces maladies qui ne laissent pas beaucoup de répit à ses victimes et pas beaucoup de possibilités non plus pour faire du sport. On trouve pourtant d'étonnants contre-exemples. Lisez plutôt !Article : texte imprimé
Soraya Ghali, Auteur ; Laurence Van Ruymbeke, Auteur | 2023Omniprésent, le bruit est une composante essentielle de nos vies. Mais jusqu'à quel point? En ville comme à la campagne, il est de plus en plus l'objet de critiques. Parce qu'il cause bien des dégâts en matière de santé publique. Et que le confinement a changé la donne. (Ext...texte imprimé
Barbara Ann Bushman, Directeur de publication ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Cécile Heurtaut, Traducteur ; American College of Sports Medicine, Éditeur scientifique | Talence : 4trainer éditions | DL 2023Guide du sport santé - la référence mondiale. Guide du sport-santé est la traduction de la nouvelle édition du Complete Guide to Fitness & Health de l’American College of Sports Medicine, l’organisation la plus importante et la plus respectée au monde dans le domaine de la médecine du ...Bulletin : texte imprimé
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Marc Olano, Auteur | 2022"« Mens sana in corpore sano. » Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l’un ne va pas sans l’autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation, l’hypnose ou le yoga tentent de paci...Article : texte imprimé
Guillaume Millet, Auteur | 2022Entre les guerres et les épidémies, des millions de personnes dans le monde éprouvent la même sensation, c'est-à-dire un profond état de fatigueArticle : texte imprimé
Gaël Bossu, Auteur | 2022L'histoire de la skippeuse Clara Fortin révèle qu'une activité sportive est possible pour les personnes atteintes d'hémophilie. Prochaine étape? la mythique Route du RhumBulletin : texte imprimé
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Didier Truchot, Auteur | 2022"Depuis que le télétravail se développe, nous passons beaucoup de temps en visioconférences, par Zoom, Teams ou d’autres applications, pour des réunions ou des appels. Mais de plus en plus de personnes s’en plaignent : elles seraient anormalement fatiguées… Pourquoi ?" (Extrait de Cerveau & psycho n°144)Bulletin : texte imprimé
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Jean-Marie Pottier, Auteur | 2021"Selon l'économiste, la pandémie de covid-19 marque l'urgence de sortir de notre obsession de la croissance au profit des objectifs de bien-être et de pleine santé." (Extrait des Grands dossiers des sciences humaines n°65)