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Dirk Draulans, Auteur | 2024Chez certains, c'est le coeur qui vieillit plus rapidement, chez d'autres, le système immunitaire. Il n'existe donc pas de solution unique contre les années qui passent? La clé c'est d'apprendre à accepter. (Extrait du VIf, 7/2023, p.68)Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2024Le stress chronique est responsable d'importants déséquilibre hormonaux. Il peut aggraver certaines pathologies physiques ou mentales, voire les induire. (Extrait du Vif, 7/2024, p.54)Article : texte imprimé
Anton Benz, Auteur | 2024"100 litres de vin ou 200 litres de bière par personne et par an : l’alcool est la drogue la plus consommée au monde. Or elle agit sur à peu près tous les systèmes neuronaux de notre cerveau. Alors, comment se mettre au clair sur sa consommation ?" (Extrait de Cerveau et ps...Article : texte imprimé
Anne Bideault ; Clémence Lallemand, Illustrateur | 2024Selon une récente étude, près de la moitié des enfants de 6 à 10 ans ont un smartphone. Voici quelques conseils pour bien l'utiliser.Article : texte imprimé
Siddhant Puzdekar, Auteur | 2024"Et si le meilleur moyen de garder la ligne consistait à bien dormir ? Une nouvelle connexion vient d’être découverte entre les ondes que produit notre cerveau durant le sommeil et la réduction des taux de sucre dans le sang." (Extrait de Cerveau & psycho n°162)Article : texte imprimé
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Ludivine Ponciau, Auteur | 2024Les déclencheurs de la douleur peuvent être biologiques ou environnementaux. Ou les deux à la fois. Les identifier permet de mieux prévenir les céphalées de tension. (Extrait du Vif, 2/2024, p.58)Article : texte imprimé
Thierry Denoël, Auteur | 2024Immunité, sommeil, digestion, cheveux souples ... Réinventées sous forme de gommes gélifiées, les compléments alimentaires sont en vogue. Ils ne sont pourtant pas nos meilleurs alliés santé. (extrait du Vif, 1/2024, p.6)texte imprimé
Grâce à cet ouvrage, apprends tout ce qu'il faut savoir sur l'activité qui nous prend près d'un tiers de notre temps tous les jours : le sommeil. Des pages de docus, des bandes dessinées, des tests et des conseils d'une professionnelle de santé... Cet ouvrage complet te permettra de reprend...