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Jean-Philippe Lachaux, Auteur | 2024"Une liste de villes à mémoriser ? Une règle grammaticale à assimiler ? Inspirez profondément par le nez et vos neurones ancreront plus efficacement l’information." (Extrait de Cerveau et psycho n°162)
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Thomas Similowski, Auteur | 2022"La respiration profonde pratiquée lors des séances de yoga stimulerait la circulation du liquide céphalorachidien dans notre cerveau. Or ce fluide est connu pour détoxifier le système nerveux." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)
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Éric Medaets, Auteur ; Henri Boon, Collaborateur | [Saint-Cloud] : Éditions Soteca | Parcours sophro, ISSN 2727-3024 | DL 2021L'entraînement sophrologique situationnel global du sportif, mis en situations de compétition, développe en synergie toutes les habiletés indispensables à la performance. "Saucissonner" les choses n'a pas beaucoup de sens ! Tout se développe et se travaille ensemble en permanence : la technique, le physique, le mental, la tactique... en interaction avec l'environne...
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Le but de cet ouvrage, organisé en trois parties, est d'expliquer les différents effets de l'exercice physique sur notre organisme. La première partie donne les bases de physiologie sur l'organisation et le fonctionnement du corps humain. La deuxième aborde les effets d'une séance d'exercice sur l'organisme, et la troisième exp...
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Jean-Philippe Lachaux, Auteur | 2019Quel enseignant n’a pas rêvé d’un petit bouton caché sous son bureau qui lui permettrait de réguler à volonté le niveau d’agitation de ses élèves ? C’est presque possible : ce tour de magie ...
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Solène Chardronnet, Auteur ; Fleur De Mamoot, Auteur | 2019
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2019Pour la Fête de la musique, tu vas jouer de ton instrument à vent? Maisau fait, ça sert à quoi, la respiration, et ça marche comment?
