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Donner du sens à son existence, laisser une trace, transmettre… : écrire sa vie est un véritable défi. Littéraire, bien sûr, mais pas seulement… La méthode originale et dynamique mise au point par Laure d’Astragal allie ...texte imprimé
« N'aie pas peur d'être heureux.Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra,toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux....texte imprimé
Après une brève introduction à la psychologie positive, à la gestion mentale et à la théorie des intelligences multiples, ce guide pédagogique présente des astuces et des conseils ainsi que des leçons prêtes à l’...texte imprimé
Pierre Cauvin, Auteur ; Geneviève Cailloux, Auteur | Issy-les-Moulineaux : ESF éditeur | Formation permanente en sciences humaines, ISSN 0768-2026 | impr. 2014, cop. 1994Comprendre les différents types de personnalité que vous serez amené à côtoyer, voici ce que permet le Myers Briggs type indicator (MBTI). Introduit en France par les auteurs sous le nom de "Types de personnalité", cet outil a connu depuis un très large retentissement. Il est devenu un instrument particuli?...texte imprimé
Didier Hauvette, Auteur ; Christie Vanbremeersch, Collaborateur | Paris : Eyrolles | Eyrolles pratique, ISSN 1763-2552 | 2014Stress, tensions, conflits, découragement. Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière. Grâce à un large...Article : texte imprimé
Jean-François Dortier, Directeur de publication | 2013"Beaucoup de gens rêvent de refaire leur vie (changer de métier, partir s'installer ailleurs) ou, du moins, modifier quelque chose de leur vie, (perdre du poids, arrêter de fumer, réaliser un grand projet…). Mais il n'est pas facile de passer à l'acte. Pourquoi est-il si dur de changer ? - D'a...Article : texte imprimé
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Laure Poucet, Auteur ; Valérie Nève, Auteur ; Olivier Maingourd, Auteur | 2013Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2013Article : texte imprimé
Claire Petitmengin, Auteur | 2013Pratique centrale du bouddhisme et des religions orientales, la méditation se pratique de plus en plus en Occident, à des fins thérapeutiques ou de développement personnel. Mais quels en sont les principes ? (Extrait de Sciences humaines, n°245, février 2013, p. 22)texte imprimé
La construction de l'identité repose sur des bases qui se bonifient ou se dégradent au fil du temps : l'estime de soi, l'amour de soi et la confiance en soi, chacune de ces notions étant bien distincte de l'autre. Toutes les trois restent néanmoins complémentaires et essentielles pour se constituer...texte imprimé
Et si le bonheur était au creux de nos mains ? Aujourd’hui, en combinant psychologie, sociologie et technologies numériques, il devient si facile de changer nos comportements et de concrétiser nos rêves : positiver, aimer, se relaxer, mincir, faire du sport, élever sereinement nos enfants, bien vivre au travail… Qu’es...texte imprimé
Laurent Bègue, Directeur de la recherche ; Olivier Desrichard, Directeur de la recherche | Bruxelles : De Boeck | Ouvertures psychologiques | DL 2013, cop. 2013Ce traité de Psychologie sociale apporte un panorama introductif des domaines actuels de la psychologie sociale. Rédigé par près de cinquante spécialistes, il aborde dans un langage accessible qui ne sacrifie pas à la simplification les aspects fondamentaux des pensées, émotions et conduites individuelles et collectives. Le traité s ...texte imprimé
Stéphanie Bertholon, Auteur | Paris : Editions Odile Jacob | Vivre mieux (Paris. 2011), ISSN 2256-7399 | impr. 2013La course à la performance s'applique à tous les domaines de la société, mais elle n'est pas sans conséquences. Les nouvelles technologies, le progrès en général et les changements sociaux permanents ont-ils un effet négatif sur notre équilibre ? Sommes-nous dépendants de ces progrès ? Par quels mécanismes les évo...Article : texte imprimé
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Une méthode pratique de développement personnel en 11 étapes basée sur la relation homme-cheval. Le livre se décline en 11 chapitres, 11 étapes pour un voyage vers notre être authentique, avec le cheval comme guide. Ce programme donne le cadre idéal à l'exploration en profondeur de la source intérieure qui alimente l...texte imprimé
Aïcha Haddou, Auteur ; Yolande Iliano, Auteur ; Véronique Gévart, Directeur de publication | Bruxelles : Lumen Vitae | Paroles en images | 2012texte imprimé
Cet ouvrage nous convie à l'exploration de notre moi profond à l'aide du dessin et de l'écriture, deux outils dont l'association est très positive. L'approche thérapeutique zen est ce qui en fait l'originalité. Ressentir ce qui se passe ici et maintenant, sortir de ...texte imprimé
Florence Vertanessian de Boissoudy, Auteur | Genève : Jouvence Editions | Les Maxi pratiques (Genève-Bernex) | impr. 2012Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration ! Grâce &...Article : texte imprimé
Jean-François Dortier, Auteur | 2011Article : texte imprimé
Victor Delatour, Auteur | 2011"Peur de l'échec, peur des conflits, peur des autres, peur du chômage, peur de… La peur paralyse l'action. Il existe cependant des moyens pour la dépasser." (Extrait)texte imprimé
Richard Bandler ; John Grinder ; Luc-Bernard Lalanne, Traducteur | Paris : Éditions J'ai lu | J'ai lu | impr. 2011La programmation neurolinguistique (PNL), créée en 1975, est une technique de communication qui a pour but de changer nos anciens schémas mentaux pour trouver plus d'assurance dans la vie et optimiser notre potentiel énergétique et créatif. Cette technique est reconnue par ...texte imprimé
Paris : Oskar DL 2010L'intelligence émotionnelle compte pour une part importante chez un individu. Avoir une intelligence émotionnelle favorise les relations avec les autres et avec soi-même, facilite l'apprentissage, la résolution des problèmes, et contribue au bien-être personnel et social. Ce livre aborde cinq groupes de compétence émotionnelle : la conscience émotionnelle, la régulation émo...texte imprimé
Ces 5 histoires pour enfants sont extraites des Contes à guérir, contes à grandir, parus chez Albin Michel en 1993. Légères et profondes à la fois, émouvantes et stimulantes, elles ont, par leur contenu métaphorique, poétique et ludique, le pouvoir de " parler à l'inconscient " de celui qui les écoute, de déc...