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Ludivine Ponciau, Auteur | 2024Le stress chronique est responsable d'importants déséquilibre hormonaux. Il peut aggraver certaines pathologies physiques ou mentales, voire les induire. (Extrait du Vif, 7/2024, p.54)Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; Emmanuelle Vignoli, Personne interviewée | 2024"Votre enfant est angoissé par son orientation et ne parvient pas à choisir son futur métier ? Emmanuelle Vignoli, professeuse au Centre de recherche sur le travail et le développement (CRTD), explique comment canaliser cette anxiété et en tirer parti, tout en renforçant des émotions plus positives." (Extrait de Cer...Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2024Les déclencheurs de la douleur peuvent être biologiques ou environnementaux. Ou les deux à la fois. Les identifier permet de mieux prévenir les céphalées de tension. (Extrait du Vif, 2/2024, p.58)Article : texte imprimé
Nicolas Gauvrit, Auteur | 2023"« Attention, ce film contient des scènes d’alcoolisme » ou « Avertissement : passages transphobes »… Les mises en garde pour prévenir les réactions de spectateurs ou de lecteurs présentant une sensibilité à tel ou tel thème se multiplient. Elles semblent pourtant être contreproductives !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°160)Article : texte imprimé
Agnès Florin, Auteur | 2023"Selon une étude inédite en France, 13 % des jeunes âgés de 6 à 11 ans souffriraient d’un trouble émotionnel, oppositionnel ou d’un TDAH. Il serait temps d’en tenir compte dans les politiques de prévention et de soins en pédopsychiatrie." (Extrait de Cerveau & Psycho n°158)Article : texte imprimé
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Christophe Leroy, Auteur ; Le.BLUE, Illustrateur | 2023Emotionnelle et sensorielle, l'hypersensibilité concernerait 20% à 30% de la population. En quoi consiste-t-elle? Comment l'apprivoiser? Voici ce qu'en disent la neuropsychologie et les premiers concernés. (Extrait du Vif, 36/2023, p.12)Article : texte imprimé
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Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; David Gourion, Personne interviewée | 2023"Le stress est une réserve d’énergie qui peut nous détruire si elle n’est pas mise au service de nos objectifs, mais au contraire nous magnifier si nous lui donnons un sens et une direction, nous explique le médecin psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion." (Extrait de Cervea...Article : texte imprimé
Catherine de Lange, Auteur | 2023"Prendre du bon côté la tension ressentie dans le ventre et les battements cardiaques redoublés ? En faire une énergie pour réussir ? C’est possible. La clé, récemment découverte par les psys : les « mindsets », des dispositions d’esprit particulières que l’on peut travailler par une méthode appropriée." (Extrait de...Article : texte imprimé
Frank Luerweg, Auteur | 2023"À chaque fois que vous passez un examen ou devez parler en public, c’est la même chose : votre estomac se noue et vous êtes pris de crampes et de diarrhées. Votre cerveau bombarde votre intestin de messages d’alerte. Mais cela peut s’arranger…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°153)Article : texte imprimé
Violaine Carry, Auteur | 2023Rien n’est plus dangereux qu’un animal sauvage acculé. Quand la fuite n’est plus possible, il ne lui reste qu’une solution : attaquer. Nous autres, êtres civilisés, n’échappons pas à cet instinct. Néanmoins, notre intégrité physique étant rarement menacée, nous avons à notre disposition une aut...Article : texte imprimé
Des rouages, des pistons, des bielles, des courroies, des cages de roulements qui s’emballent vite fait, bien fait. Comme une machine magnifiquement huilée. Ça passe par la conscience, le cœur, puis ça fait un détour par l’environnement, l’histoire personnelle, la trajectoire et tous ces objectifs que ...texte imprimé
Jean-Jacques Lehot, Directeur de publication ; Marc Lilot, Directeur de publication | Paris : Ellipses | DL 2023Jean-Jacques Lehot et Marc Lilot sont médecins, enseignants à l'Université Lyon 1 et chercheurs à l'Inserm. Ils ont publié de nombreux travaux de recherche sur les apprentissages, en collaboration avec des auteurs d'horizons variés. Responsables d'un Master sur ces sujets, ils ont réuni les travaux de ces auteurs de man...texte imprimé
Mal au ventre avant d'aller à l'école ? Trop timide pour réciter sa poésie ? Distrait en classe ? Pas d'inquiétude : ce Petit Guide de bien-être contient la solution à tes problèmes. Rempli de trucs et d'astuces ainsi que de nombreuses activités de sophrologie spécialement étudiées pour te rendre la vie ...Article : texte imprimé
Rachel Yehuda, Auteur | 2023"Chez les personnes traversant des épreuves psychologiques intenses, l’ADN peut subir des modifications dites « épigénétiques » qui se transmettront à leurs enfants, les rendant plus vulnérables à divers troubles psychiques." (Extrait de Cerveau & Psycho n°150)Article : texte imprimé
Doreen Huppert, Auteur | 2022"Vous avez régulièrement l’impression que tout vacille autour de vous, mais les médecins ne vous ont diagnostiqué aucun problème vestibulaire ? Vous souffrez peut-être de ce qu’on appelle un « vertige phobique ». Un trouble qui, heureusement, se soigne plutôt bien." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)Article : texte imprimé
Annika Röcker, Auteur | 2022"Grincer des dents involontairement pendant la nuit, ou même le jour : attention aux dégâts pour votre mâchoire. En cause : le cerveau qui relâche la pression du stress en la mettant sur les dents. Mais des solutions existent." (Extrait de Cerveau & psycho n°145)Article : texte imprimé
Grégory Michel, Auteur | 2022"Pandémie de Covid-19, guerre en Ukraine, réchauffement climatique : des actualités catastrophistes que Fanny ne cesse de suivre dans les médias… Un mal appelé doomscrolling (faire défiler sans fin les nouvelles angoissantes) qui a provoqué chez elle un « syndrome de stress médiatique » et l’amène au bord de l’effondrement psyc...texte imprimé
Dragon ? Où es-tu Dragon ? Vite, tu vas être en retard pour ton premier jour d'école ! Dragon est un peu inquiet, il ne veut pas y aller. Accompagné de ses nouveaux amis, il va prendre petit à petit confiance en lui. Il y aura quelques maladresses et accidents, mais c'est c...Article : texte imprimé
Hedwige D'Hoine, Intervieweur ; Maurice Johnson-Kanyonga, Personne interviewée | 2021"Pour Maurice Johnson-Kanyonga, psychologue et expert en éducation, notre société est très axée sur le jugement, générateur de stress, y compris pour les jeunes. Aux enseignants de rassurer…" (Extrait de Prof n°50)Article : texte imprimé
Lucile Gomez, Auteur | 2021texte imprimé
James Albert Butler ; Caroline Ricard, Adaptateur ; Cindy Villeneuve-Asselin, Traducteur | Montréal : Chenelière éducation | Didactique. Apprentissage, ISSN 1910-2178 | 2021" "Vivre la pleine conscience en classe" est un guide tout en couleurs qui vous permettra d'intégrer la pleine conscience à votre planification quotidienne. À raison de seulement cinq minutes par jour, les activités conçues selon des techniques éprouvées aideront les élèves du préscolaire et du primaire: à augmenter leur conc...Document numérique accessible après connexion