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Trui Engels, Auteur | 2024De plus en plus de patients se tournent vers la fasciathérapie pour traiter les douleurs et les symptômes inexpliqués liés au stress. Le tissu conjonctif serait-il la nouvelle clé pour une meilleure santé ?Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2024Le stress chronique est responsable d'importants déséquilibre hormonaux. Il peut aggraver certaines pathologies physiques ou mentales, voire les induire. (Extrait du Vif, 7/2024, p.54)Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; Emmanuelle Vignoli, Personne interviewée | 2024"Votre enfant est angoissé par son orientation et ne parvient pas à choisir son futur métier ? Emmanuelle Vignoli, professeuse au Centre de recherche sur le travail et le développement (CRTD), explique comment canaliser cette anxiété et en tirer parti, tout en renforçant des émotions plus positives." (Extrait de Cer...Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2024Les déclencheurs de la douleur peuvent être biologiques ou environnementaux. Ou les deux à la fois. Les identifier permet de mieux prévenir les céphalées de tension. (Extrait du Vif, 2/2024, p.58)Article : texte imprimé
Nicolas Gauvrit, Auteur | 2023"« Attention, ce film contient des scènes d’alcoolisme » ou « Avertissement : passages transphobes »… Les mises en garde pour prévenir les réactions de spectateurs ou de lecteurs présentant une sensibilité à tel ou tel thème se multiplient. Elles semblent pourtant être contreproductives !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°160)Article : texte imprimé
Agnès Florin, Auteur | 2023"Selon une étude inédite en France, 13 % des jeunes âgés de 6 à 11 ans souffriraient d’un trouble émotionnel, oppositionnel ou d’un TDAH. Il serait temps d’en tenir compte dans les politiques de prévention et de soins en pédopsychiatrie." (Extrait de Cerveau & Psycho n°158)Article : texte imprimé
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Christophe Leroy, Auteur ; Le.BLUE, Illustrateur | 2023Emotionnelle et sensorielle, l'hypersensibilité concernerait 20% à 30% de la population. En quoi consiste-t-elle? Comment l'apprivoiser? Voici ce qu'en disent la neuropsychologie et les premiers concernés. (Extrait du Vif, 36/2023, p.12)Article : texte imprimé
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Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; David Gourion, Personne interviewée | 2023"Le stress est une réserve d’énergie qui peut nous détruire si elle n’est pas mise au service de nos objectifs, mais au contraire nous magnifier si nous lui donnons un sens et une direction, nous explique le médecin psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion." (Extrait de Cervea...Article : texte imprimé
Catherine de Lange, Auteur | 2023"Prendre du bon côté la tension ressentie dans le ventre et les battements cardiaques redoublés ? En faire une énergie pour réussir ? C’est possible. La clé, récemment découverte par les psys : les « mindsets », des dispositions d’esprit particulières que l’on peut travailler par une méthode appropriée." (Extrait de...Article : texte imprimé
Frank Luerweg, Auteur | 2023"À chaque fois que vous passez un examen ou devez parler en public, c’est la même chose : votre estomac se noue et vous êtes pris de crampes et de diarrhées. Votre cerveau bombarde votre intestin de messages d’alerte. Mais cela peut s’arranger…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°153)Article : texte imprimé
Violaine Carry, Auteur | 2023Rien n’est plus dangereux qu’un animal sauvage acculé. Quand la fuite n’est plus possible, il ne lui reste qu’une solution : attaquer. Nous autres, êtres civilisés, n’échappons pas à cet instinct. Néanmoins, notre intégrité physique étant rarement menacée, nous avons à notre disposition une aut...Article : texte imprimé
Des rouages, des pistons, des bielles, des courroies, des cages de roulements qui s’emballent vite fait, bien fait. Comme une machine magnifiquement huilée. Ça passe par la conscience, le cœur, puis ça fait un détour par l’environnement, l’histoire personnelle, la trajectoire et tous ces objectifs que ...texte imprimé
Jean-Jacques Lehot, Directeur de publication ; Marc Lilot, Directeur de publication | Paris : Ellipses | DL 2023Jean-Jacques Lehot et Marc Lilot sont médecins, enseignants à l'Université Lyon 1 et chercheurs à l'Inserm. Ils ont publié de nombreux travaux de recherche sur les apprentissages, en collaboration avec des auteurs d'horizons variés. Responsables d'un Master sur ces sujets, ils ont réuni les travaux de ces auteurs de man...texte imprimé
Mal au ventre avant d'aller à l'école ? Trop timide pour réciter sa poésie ? Distrait en classe ? Pas d'inquiétude : ce Petit Guide de bien-être contient la solution à tes problèmes. Rempli de trucs et d'astuces ainsi que de nombreuses activités de sophrologie spécialement étudiées pour te rendre la vie ...Article : texte imprimé
Rachel Yehuda, Auteur | 2023"Chez les personnes traversant des épreuves psychologiques intenses, l’ADN peut subir des modifications dites « épigénétiques » qui se transmettront à leurs enfants, les rendant plus vulnérables à divers troubles psychiques." (Extrait de Cerveau & Psycho n°150)Article : texte imprimé
Doreen Huppert, Auteur | 2022"Vous avez régulièrement l’impression que tout vacille autour de vous, mais les médecins ne vous ont diagnostiqué aucun problème vestibulaire ? Vous souffrez peut-être de ce qu’on appelle un « vertige phobique ». Un trouble qui, heureusement, se soigne plutôt bien." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)Article : texte imprimé
Annika Röcker, Auteur | 2022"Grincer des dents involontairement pendant la nuit, ou même le jour : attention aux dégâts pour votre mâchoire. En cause : le cerveau qui relâche la pression du stress en la mettant sur les dents. Mais des solutions existent." (Extrait de Cerveau & psycho n°145)Article : texte imprimé
Grégory Michel, Auteur | 2022"Pandémie de Covid-19, guerre en Ukraine, réchauffement climatique : des actualités catastrophistes que Fanny ne cesse de suivre dans les médias… Un mal appelé doomscrolling (faire défiler sans fin les nouvelles angoissantes) qui a provoqué chez elle un « syndrome de stress médiatique » et l’amène au bord de l’effondrement psyc...texte imprimé
Dragon ? Où es-tu Dragon ? Vite, tu vas être en retard pour ton premier jour d'école ! Dragon est un peu inquiet, il ne veut pas y aller. Accompagné de ses nouveaux amis, il va prendre petit à petit confiance en lui. Il y aura quelques maladresses et accidents, mais c'est c...Article : texte imprimé
Hedwige D'Hoine, Intervieweur ; Maurice Johnson-Kanyonga, Personne interviewée | 2021"Pour Maurice Johnson-Kanyonga, psychologue et expert en éducation, notre société est très axée sur le jugement, générateur de stress, y compris pour les jeunes. Aux enseignants de rassurer…" (Extrait de Prof n°50)Article : texte imprimé
Lucile Gomez, Auteur | 2021texte imprimé
James Albert Butler ; Caroline Ricard, Adaptateur ; Cindy Villeneuve-Asselin, Traducteur | Montréal : Chenelière éducation | Didactique. Apprentissage, ISSN 1910-2178 | 2021" "Vivre la pleine conscience en classe" est un guide tout en couleurs qui vous permettra d'intégrer la pleine conscience à votre planification quotidienne. À raison de seulement cinq minutes par jour, les activités conçues selon des techniques éprouvées aideront les élèves du préscolaire et du primaire: à augmenter leur conc...Document numérique accessible après connexionArticle : texte imprimé
Bénédicte Salthun-Lassalle | 2020Vous ne vivez jamais seul(e)... Des milliard de micro-organismes, en particulier des bactéries, habitent en vous en permanence, depuis votre naissance. Notamment dans votre système digestif, où ils constituent ce les scientifiques appellent aujourd'hui le "microbiote" (anciennement la flore). Ces êtres vivants profitent de vous et de vos ressour...Article : texte imprimé
Anne-Sophie Bailly, Auteur | 2020Virulent, imprévisible, difficilement maîtrisable. Le coronavirus est une crise sanitaire majeure, un tsunami économique. Mais aussi un trauma, dont il convient de gérer les angoisses qui l'accompagnent. (Extrait du Vif, N°3587, p.6)Article : texte imprimé
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Bénédicte Salthun-Lassalle, Auteur | 2020"Des chercheurs de l’université Harvard ont découvert pourquoi le stress fait blanchir les cheveux. Des neurones connectés aux poils coupent leur approvisionnement en pigment foncé !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°120)Article : texte imprimé
Rüya-Daniela Kocalevent, Auteur | 2020"Le stress n’est pas forcément mauvais. Bien vécu, il maintient en bonne santé et donne de l’énergie. La clé : envisager les difficultés comme un défi et non comme une menace." (Extrait de Cerveau & Psycho n°119)Article : texte imprimé
Christophe Fernandez, Auteur | 2020texte imprimé
La crise du Covid a mis les écoles dans une situation tout à fait inconnue, à l'image de la menace que nous traversons. Personne aujourd'hui, parmi les gens raisonnables - qu'ils soient politiques, scientifiques, pédagogues, parents... -, ne pense que nous sommes prêts à en finir avec le virus...site web ou document numérique
Fort de multiples interventions médiatiques sur divers sujets liés à la pandémie, Bruno Humbeeck nous en livre les principaux motifs dans cet ouvrage, destiné à soumettre au plus grand nombre une réflexion sur le confinement, le déconfinement et leurs conséquences sur le système scolaire et la manière dont ce...Article : texte imprimé
Isabelle Filliozat, Auteur | 2019"Des enfants de 3 ans incontrôlables, qui hurlent et tapent à la moindre contrariété... Comment interpréter de tels comportements, très fréquents aujourd'hui ?" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Natasha Gilbert, Auteur | 2019"Limiter les risques de démence, de dépression... tout en étant moins stressé et plus concentré : et si tout cela passait par une tasse de thé ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°115)Article : texte imprimé
Romina Rinaldi, Intervieweur ; Isabelle Roskam, Personne interviewée | 2019"Élever son enfant ou son ado presque mécaniquement, sans plaisir ni intérêt… Le burn-out parental est une réaction au stress particulièrement culpabilisante." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Julie Luong, Auteur | 2019"Notre ADN ne détermine que pour une part notre état de santé. Les récentes recherches en épigénétique montrent que notre mode de vie - et en particulier notre manière de gérer notre stress et nos &...Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Intervieweur ; Daniel Dufour, Personne interviewée | 2019"Peut-on guérir d’un trouble de stress post-traumatique en renouant avec ses émotions ? C’est en tout cas la thèse de Daniel Dufour, qui a surmonté cette épreuve lui-même et s’est spécialisé dans ce ...Article : texte imprimé
Marina Krakovsky, Auteur | 2019Inspirée des pratiques bouddhistes, l’autocompassion se traduit par une pluie de bienfaits : elle favorise la résilience, la gestion du stress, les relations sociales...Article : texte imprimé
Yves-Marie Vilain-Lepage | 2019Petits enfants, grandes angoisses… Eh oui ! Les parents d’ados qui nous lisent et qui ont la mémoire courte nous joueront un refrain bien connu, du type « Peuh, avant l’adolescence ? Trop facile… ». Au Ligueur, on ne pense pas qu’une ...Article : texte imprimé
Héloïse Lhérété, Directeur de publication ; Maud Navarre, Directeur de publication | 2019"Savoir s’exprimer de manière claire et convaincante a toujours constitué une qualité humaine essentielle. Dans la Grèce antique, les sophistes érigèrent les bases de l’éloquence dans le but de mieux persuader les auditoires des assembl&...Article : texte imprimé
Caroline Dunski, Auteur ; Hatim Kaghat, Photographe | 2019Depuis octobre dernier, le centre médical Europe-Lambermont, à Bruxelles, héberge la Clinique du stress et du burnout. Au coeur de son approche, un suivi individuel et des ateliers où le collectif joue un rôle de soutien capital. (Extrait du Vif, N°3527, p.99)texte imprimé
Pour tous ceux qui souhaitent enrichir leur boîte d'outils, voici un tout-en-un pédagogique, original et opérationnel. Cet ouvrage propose 40 exercices ciblés autour de l'écoute, de la créativité, de la mémoire, du leadership, du stress... Accompagn&...texte imprimé
Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Collaborateur | Paris : Éditions Amphora | La méthode Target des standards de préparation mentale | 2019L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s'étende...site web ou document numérique
Le stress est une réaction inéluctable chez les athlètes en compétition. Malgré les nombreuses méthodes connues pour tenter d’en venir à bout, il demeure pourtant toujours bien présent chez bon nombre de gymnastes.Tout au ...Document numérique accessible après connexiontexte imprimé
Laure Reynaud, Auteur | [Paris] : Retz | Collection Pédagogie pratique (Paris. 2000), ISSN 1620-0292 | DL 2019Un ouvrage pour enseigner facilement les compétences psychosociales dont l'élève de cycle 3 a besoin dans son quotidien et dans sa vie future. Ce livre est une invitation à découvrir, explorer ou approfondir ses connaissances sur l'apprentissage des compétences psychosociales (CPS) qui a désormais toute sa place à l'école, depuis l'int...texte imprimé
Être enseignant dans le monde d’aujourd’hui présente de nombreux défis. En effet, la motivation et l’amour de notre métier ne sont parfois pas suffisants pour faire face aux milieux stressants dans lesquels nous évoluons alors que notre mission est de plus en plus compl...site web ou document numérique
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Emmanuelle Sutherland, Auteur ; Paul Landon, Préfacier | Paris : Editions Fabert | Aides aux apprentissages, ISSN 2492-1777 | copyright 2019Pour la première fois en France, l'auteur introduit le travail sur les réflexes archaïques en décrivant une approche nouvelle, l'IMP (Intégration Motrice Primordiale), posant un regard nouveau sur les raisons des difficultés scolaires et proposant des solutions simples ...