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Sébastien Bohler, Auteur | 2019Aujourd’hui près d’un Français adulte sur cinq souffre de migraines. Quelque 50 000 personnes sont chaque jour dans l’incapacité de travailler, clouées au lit par la douleur et des nausées ! Des traitements plus efficaces que les vieilles ...Article : texte imprimé
Corinne Carré | 2019L'année scolaire vient à peine de commencer et, déjà, vous avez du mal à supporter le bruit et l'agitation qui règnent dans votre classe. Même s'il n'existe pas de solutions miracles (ça se saurait !), quelques trucs et astuces simples peuvent &...Article : texte imprimé
2019Avec plus de 50% des gens qui vivent aujourd’hui dans des espaces urbains (80% en France), il est devenu vital de s'interroger : à quel point avons-nous besoin de nature? De plus en plus, les données issues de la psychologie et des neurosciences convergent vers le même ...texte imprimé
Marianne Vincent-Roman, Auteur ; Pascale Lesauvage, Auteur ; Raphaëlle Michaud, Illustrateur | Montrouge (Paris) : Bayard | 100% activités | 201930 JEUX POUR LES 6-8 ANS !À la grande école, il est primordial pour l'enfant de savoir rester immobile et écouter ou de passer aisément d'une activité à une autre.Ce livre propose 30 séries de mouvements ludiques expliqués pas à pas, qui effectués lentement et en silence, l'aideront à dév...texte imprimé
Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Collaborateur | Paris : Éditions Amphora | La méthode Target des standards de préparation mentale | 2019L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s'étende...texte imprimé
Être enseignant dans le monde d’aujourd’hui présente de nombreux défis. En effet, la motivation et l’amour de notre métier ne sont parfois pas suffisants pour faire face aux milieux stressants dans lesquels nous évoluons alors que notre mission est de plus en plus compl...site web ou document numérique
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Jenny Nollomont, Auteur ; Béatrice Colignon, Promoteur du mémoire, TFE ; Pol Bollen, Promoteur du mémoire, TFE | Malonne : HENALLUX | 2019Dans ce TFE se trouvent différents outils ayant pour but de diminuer le stress chez les élèves et augmenter leur concentration. Ces outils sont : le journal mural, l'expression graphique, le jeu de société éducatif, le tétra-aide et les exercices ...texte imprimé
"Période clef et charnière dans le développement d'un individu, l'adolescence est un temps marqué par des transformations physiques, psychiques et psychologiques. La sophrologie permet d'accompagner les adolescents face à ces mutations et leur offre des outils pour construire leur identité, s'affirmer et retrouver si besoin un état de bien-?...Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont, Auteur | 2018Stress qui monte, anxiété incontrôlable, sommeil qui ne veut pas venir... Trop souvent, nous nous sentons impuissants face aux vicissitudes de notre corps et de notre esprit. Mais il existe un outil tout simple pour commencer à reprendre le contrôle : la respiration. Les ...