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G. Labanhie, Auteur | 2021Une course d'endurance, moteur de rencontres artistiques et culturelles sur les rives du canal latéral à la Garonne, à travers le département du Lot-et-Garonne
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Vous aimez l'endurance ! Vous courez, vous pédalez, vous nagez ou vous marchez ! Souvent même, vous vous adonnez à plusieurs de ces activités par plaisir, comme adepte de " l' entraînement croisé " ou parce que vous pratiquez les " sports enchaînés " ! Vous avez raison ! Rien de plus efficace pour votre sant?...
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Tudor O. Bompa, Auteur ; Carlo A. Buzzichelli, Auteur ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Cécile Heurtaut, Traducteur | Talence : 4trainer éditions | 2020Le best-seller vendu à plus de 50 000 exemplaires aux États-Unis enfin en langue française ! Devenu une véritable référence, Périodisation : Théorie et méthodologie de l'entraînement de Tudor O. Bompa a contribué à façonner les pratiques d'entraîneurs et d'athlètes du monde entier. Pour la première fois traduite en français, cette sixiè...Article : texte imprimé
Emmanuel Auvray, Auteur ; Ivan Bellaunay, Auteur | 2019
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Ce travail aborde la course à pieds longue distance. Le but : comparer l’approche des coureurs de notre pays avec celles des coureurs Tarahumaras, dans une chaine montagneuse escarpée du Mexique. Celui-ci commence par une partie théorique traitant de quatre sujets. Le premier fait un &...Article : texte imprimé
Loïc Leyrolle | 2018Suivre à distance un sportif cantalien qui a effectué un trail (course en pleine nature) sur l’île de la Réunion a été le travail d’une dizaine de classes du département durant la première période ...site web ou document numérique
Enquête réalisée sur la motivation des participants à s’engager et poursuivre le programme de course à pied : « Je cours pour ma forme ». Si la motivation constitue un facteur important dans la pratique sportive, elle l’est d’autant ...Article : texte imprimé
Maxime Travert, Auteur ; Ghislain Hanula, Auteur | 2017
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Vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, &...
