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Article : texte imprimé
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Ivan Raça ; Claire Maguet ; Georges Maguet | 2023Envisagée comme pratique athlétique pour les élèves de 5e et 4e, une approche éducative de la marche nordique vise l'acquisition des fondamentaux de l’endurance selon une approche inclusive, coopérative et individualisée. (extrait EPS n°397)texte imprimé
Kathleen M. Haywood, Auteur ; Nancy Getchell, Auteur ; Anne-Gaëlle Wozniak, Traducteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | DL 2023Ce livre permet aux étudiants en STAPS et en sciences de la rééducation de comprendre les facteurs de la motricité humaine et leur évolution tout au long de la vie. Ce livre de référence montre comment les quatre composantes de la condition physique (endurance cardiorespiratoire, force, flexibilité et composition corp...texte imprimé
Frank Kuhn, Auteur ; Guillaume Veta, Auteur ; Bernard Grosgeorge, Auteur ; Rudy Gobert, Préfacier ; Vincent Collet, Préfacier | Talence : 4trainer éditions | DL 2023La Prépa physique Basket revient avec encore plus de méthodes et de tests pour définir vos objectifs et les atteindre. Force, vitesse, endurance, précision : tous les outils de la performance, développés et illustrés, pour vous mener à la victoire. L'ouvrage de référence, actualisé et enrichi ! Un nouveau chapitre c...Bulletin : texte imprimé
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G. Labanhie, Auteur | 2021Une course d'endurance, moteur de rencontres artistiques et culturelles sur les rives du canal latéral à la Garonne, à travers le département du Lot-et-Garonnetexte imprimé
Vous aimez l'endurance ! Vous courez, vous pédalez, vous nagez ou vous marchez ! Souvent même, vous vous adonnez à plusieurs de ces activités par plaisir, comme adepte de " l' entraînement croisé " ou parce que vous pratiquez les " sports enchaînés " ! Vous avez raison ! Rien de plus efficace pour votre sant?...texte imprimé
Tudor O. Bompa, Auteur ; Carlo A. Buzzichelli, Auteur ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Cécile Heurtaut, Traducteur | Talence : 4trainer éditions | 2020Le best-seller vendu à plus de 50 000 exemplaires aux États-Unis enfin en langue française ! Devenu une véritable référence, Périodisation : Théorie et méthodologie de l'entraînement de Tudor O. Bompa a contribué à façonner les pratiques d'entraîneurs et d'athlètes du monde entier. Pour la première fois traduite en français, cette sixiè...Article : texte imprimé
Emmanuel Auvray, Auteur ; Ivan Bellaunay, Auteur | 2019site web ou document numérique
Ce travail aborde la course à pieds longue distance. Le but : comparer l’approche des coureurs de notre pays avec celles des coureurs Tarahumaras, dans une chaine montagneuse escarpée du Mexique. Celui-ci commence par une partie théorique traitant de quatre sujets. Le premier fait un &...Article : texte imprimé
Loïc Leyrolle | 2018Suivre à distance un sportif cantalien qui a effectué un trail (course en pleine nature) sur l’île de la Réunion a été le travail d’une dizaine de classes du département durant la première période ...site web ou document numérique
Enquête réalisée sur la motivation des participants à s’engager et poursuivre le programme de course à pied : « Je cours pour ma forme ». Si la motivation constitue un facteur important dans la pratique sportive, elle l’est d’autant ...Article : texte imprimé
Maxime Travert, Auteur ; Ghislain Hanula, Auteur | 2017texte imprimé
Vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, &...site web ou document numérique
Cassandra Gralinger, Auteur ; Marie-Christelle Philippe, Promoteur du mémoire, TFE | Malonne : HENALLUX | 2017Au terme de nos études de bachelier en Education Physique (EP), nous souhaitions répondre à la question suivante: " Comment les professeurs d'EP travaillent l'endurance via la course à pied avec leurs élèves du secondaire inférieur? ". Dans la partie thé...site web ou document numérique
L'utilisation de la vidéo est un outil de plus en plus utilisé en éducation physique et nous avons décidé de l'utiliser dans un club de natation. Le milieu aquatique étant assez particulier, il a fallu nous adapter face à ce contexte et ...Article : texte imprimé
Jean-Claude Farault, Auteur ; Philippe Leynier, Auteur ; Anabelle Prawerman, Auteur | 2016site web ou document numérique
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Claire Durand ; Daniel Richard | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils du professeur, ISSN 2496-4700 | 2016Découvrez 43 outils indispensables pour enseigner l'EPS à l'école primaire. Chaque outil est présenté de façon visuelle sur 2 pages : schéma de synthèse, résumé de l'outil, objectifs et contexte d'utilisation, méthodologie à suivre, avantages ...site web ou document numérique
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Tout exercice physique requiert un « effort ». Nous sommes tous capables de percevoir un effort « nul », au repos, et un effort « maximal », à la fin d'une épreuve physique. Mais comment évaluer cet effort et comment utiliser sa mesure pour optimiser l'entraînement, ...texte imprimé
"A l'origine la préparation physique en natation était assurée par les entraîneurs. Cette dernière se dévouait essentiellement à reproduire hors de l'eau les mouvements des bras, le plus souvent sur un chariot incliné à roulettes, ou, de par un manque de moyen matériel, au travail des abdominaux. Depuis l'av?...texte imprimé
L'éducation artistique et culturelle semble faire l'objet d'un plébiscite, tant de la part des institutions, scolaires ou culturelles, que des acteurs enseignants, artistes, ou médiateus culturels ou associatifs. A l'heure où tant de réformes et de dispositifs peinent à remporter l'adh&...Article : texte imprimé
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Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d expertise au service d un ouvrage qui s adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature ...texte imprimé
Sébastien Ratel, Directeur de publication ; Vincent Martin, Directeur de publication | Gap : Éd. Désiris | 2014À l heure où un grand nombre d enfants a un faible niveau d activité physique et donc une faible dépense énergétique qui engendre des problèmes de santé (obésité, diabète de type 1, etc.), les professionnels de la santé doivent agir pour mener les enfants vers une vie plu...texte imprimé
Paris : Amphora cop. 2014Aujourd hui, tout le monde parle du Sport Santé sans réellement savoir de quoi il s agit. Cet ouvrage accompagnera les professionnels de l activité physique et sportive qui y trouveront des outils d évaluation et d éducation concrets et facilement utilisables pour intervenir auprès d un public adulte. Réso...texte imprimé
La pratique du cyclisme nécessite un travail de mise en forme spécifique, basé sur le renforcement et l'étirement de muscles ciblés. Dans ce guide pratique et détaillé, vous trouverez un éventail d'exercices visant les groupes musculaires que ...texte imprimé
Frédéric Aubert, Auteur ; Thierry Blancon, Auteur | Paris : Éd. Revue EP.S | De l'école... aux associations, ISSN 0297-5548 | impr. 2014Frédéric Aubert et Thierry Blancon, réputés pour leur expertise en préparation physique, nous font part de leur expérience de terrain. De l'analyse de la pratique aux exercices les plus fouillés en passant par la préférence motrice et la récupération, ils nous proposent en des termes simples un texte d'...Bulletin : texte imprimé
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Créée à l'origine comme une méthode d'entraînement rapide et efficace pour les postulants aux différents groupes d'intervention de la Police Nationale, le cross-training est devenu aujourd'hui une activité physique à part entière pratiquée par une nouvelle catégorie de sportifs ne se reconnaissant pas dans les techniques d'entraînement traditionnell...texte imprimé
L'objectif des auteurs, spécialistes reconnus, est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques sur l'optimisation de la préparation physique sportive. Vous trouverez dans ce véritable ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spé...site web ou document numérique
Elisabeth Burton, Auteur ; Sébastien Frederick, Promoteur du mémoire, TFE | 2013Pour réaliser ce travail, nous avons analysé le triathlon et ses exigences physiologiques avant d’orienter notre recherche sur les différentes formes du travail en hypoxie pour travailler l’endurance. Nous avons analysé plus spécifiquement l’hypoventilation volontaire qui est facile à mettre en place sans risques majeurs pou...texte imprimé
Hollis Lance Liebman, Auteur | Paris : Le Courrier du Livre | Anatomie et mouvements (Paris) | cop. 2013Pratiquer une activité physique entretient la forme et la santé à tout âge, et prolonge l'espérance de vie. A partir de 50 ans, il est fortement recommandé de faire un peu d'exercice chaque jour, même si vous n'avez jamais été un ...site web ou document numérique
Jennifer Vandenhoofden, Auteur ; Alain Moreaux, Promoteur du mémoire, TFE | 2013Comment garder les élèves motivés au cours d'endurance ? Cette pratique souvent abordée de façon traditionnelle a tendance à perdre son attrait auprès des élèves. Le présent travail propose un ensemble de situations visant à motiver les participants par la découverte d'un site historique. Ce travail comporte une partie théor...texte imprimé
Un ouvrage de référence pour toutes les personnes qui s intéressent à la préparation physique, quelque soit le niveau de pratique (des professionnels aux jeunes), fourni par des hommes de terrain et des scientifiques renommés. Tout d abord, vous y trouverez une présentation de l activité du footballeur a...Article : texte imprimé
Cl. Catteau, Auteur ; C. Duffau, Auteur ; Anne-Marie Havage, Auteur ; Olivier Havage, Auteur | 2012Article : texte imprimé
Pascal Balducci, Auteur ; Damien Saboul, Auteur | 2012Avec le succès des épreuves d'ultra-endurance, une nouvelle génération de coureurs à pied voit le jour, capables de performances proprement stupéfiantes. Les meilleurs d'entre eux sont effectivement à même de tenir des moyennes de l'ordre de 14-15 km/h sur plusieurs dizaines de kilomètres. Chacun de ces exploits nécessite ?...site web ou document numérique
Christophe Tasiaux, Auteur ; Marie-Christelle Philippe, Promoteur du mémoire, TFE | 2012Ce travail traite des jeux d'opposition en rapport avec cinq qualités physiques : l'équilibre, la souplesse, la vitesse de réaction, la force et l'endurance. Il donne un maximum d'informations nécessaires à l'élaboration de séances basées sur ces jeux d'opposition et de lutte.texte imprimé
On ne peut que constater, depuis trois décennies, l'essor des activités d'entretien dans le champ des pratiques de loisirs. Au sein de l'institution scolaire, l'EPS se devait d'intégrer ces nouvelles activités physiques dans sa programmation, au risque de perdre sa légitimité sociale. C'est tout l'enjeu de la compétence propre 5 ...texte imprimé
Fabienne Durand, Auteur ; Kilian Jornet, Auteur ; Christian Préfaut, Préfacier | Bruxelles : De Boeck | Sciences et pratiques du sport. Sciences du sport, ISSN 2032-6092 | DL 2012, cop. 2012Cet ouvrage didactique est le fruit de la rencontre entre Kilian Jornet, grand champion de l'endurance en montagne, et Fabienne Durand, physiologiste de l'exercice passionnée de montagne. Il propose une analyse des principaux systèmes de l'organisme impliqués à l'exercice, leurs adaptations et leurs limites dans le contexte de l'altitude. ...multimédia
Gilles Cometti, Auteur ; Dominique Cometti, Auteur | Paris : Chiron | Sports pratique | DL 2012, cop. 2012Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but ...texte imprimé
Aurélien Broussal-Derval, Auteur ; Olivier Bolliet, Auteur ; Julien Cramet, Collaborateur ; Alain Lachèze, Collaborateur ; Aurélie Javault, Collaborateur | Talence : 4trainer éditions | cop. 2012La préparation physique évolue. Elle se diversifie, se modernise, se complexifie. Chacune de ses composantes se fait l'apanage de spécialistes de l'entraînement, de la récupération mais aussi de la réathlétisation... (Jaquette)texte imprimé
Alors que la littérature spécifique à l’entraînement regorge d’écrits et de tests de laboratoire compulsés en d’innombrables ouvrages, rares sont ceux qui peuvent être utilisés par les acteurs du monde du sport. ...Article : texte imprimé
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"Comment penser l'endurance si ce n'est en visitant les exploits de ceux qui ont le mieux enduré ? Les secrets de l'endurance sont autant sur les pistes rouges des hauts-plateaux kenyans que dans nos dispositifs technologiques. Même nos sacro-saintes connaissances physiologiques sont à reconsidérer. L'endurance ne peut s'entendre sans culture...Article : texte imprimé
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Apprendre à améliorer ses performances en augmentant sa puissance musculaire et en donnant à chacun de ses mouvements l'efficacité optimale : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui vous propose 74 exercices parmi les plus efficaces pour le cycliste, avec pour chacun des descriptions claires et détaillées, accompagnées de dessins anatomiq...texte imprimé
Thomas W. Rowland, Directeur de publication | Bruxelles : De Boeck | Sciences et pratique du sport, ISSN 1373-0193 | 2010texte imprimé
Vous faites de la course à pied, vous êtes cycliste, nageur, triathlète, fondeur... ? Vous pratiquez un sport d’endurance et souhaitez parvenir à repousser vos limites ? Vous cherchez à dépasser le seuil actuel de votre point de rupture pour améliorer significativement vos performances ? Vous désirez vous construire un me...Article : texte imprimé
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Adrien Gain, Auteur ; Stéphanie Fabry, Promoteur du mémoire, TFE ; Renaud Mainferme, Promoteur du mémoire, TFE | Malonne : HENAM | 2009Article : texte imprimé
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Voici 150 séances d entraînement complètes et structurées, modulables en fonction de l effectif et du niveau de l équipe. Les situations proposées, s appuyant principalement sur les bases techniques à acquérir, couvrent le début de la formation du footballeur, entre 12 et 16 ans. Chaque séance comporte plusieurs exercices illustrés, prog...Article : texte imprimé
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Philippe Toussaint, Auteur | 2007texte imprimé
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nutrition sportive près de Chicago. Elle sait que le souci majeur des sportifs est d'améliorer leurs performances. Cela passe par une connaissance approfondie de tous les mécanismes de leur propre corps. Monique Ryan connaît toutes ces subtilités et n'ignore pas le rôle prépondérant de l'alimentation. Dans cet ouvrage, elle p...texte imprimé
Une endurance et une ténacité à toute épreuve sont des qualités indispensables si vous voulez pratiquer le triathlon. Mais pour vous préparer en profondeur à la compétition, vous avez surtout besoin d'un entraînement efficace et bien structuré, qui tient compte de vos capacités et de vos objectifs personnels....Article : texte imprimé
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Philippe Toussaint, Auteur | 2006Article : texte imprimé
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Philippe Toussaint, Auteur | 2006Article : texte imprimé
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Virginie Van Houtte, Auteur ; Isabelle Soumilion, Promoteur du mémoire, TFE | Malonne : HENaC | 2006texte imprimé
Grégoire Millet, Directeur de publication | Paris : Editions Revue Education physique et Sport (EPS) | Pour l'action, ISSN 1624-2394 | 2006De l'athlète entraîné au jogger du dimanche, de l'enfant qui galope en EPS à la personne âgée qui veut s'entretenir, le point commun est l'endurance. Qualité physique et processus, déterminant de la performance et vecteur de santé, l'endurance est au cœur de toutes les formes d'intervention en sport. Cet...Article : texte imprimé
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Gaëtan Marique, Auteur ; Marie-Christelle Philippe, Promoteur du mémoire, TFE | Malonne : HENaC | 2006texte imprimé
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David A. Jones, Auteur ; Joan M. Round, Auteur ; Arnold De Haan, Auteur ; Bruno Sesboüé, Traducteur | DL 2005"Cet ouvrage, le premier en langue française entièrement consacré au muscle squelettique, expose de manière exhaustive les problématiques de la physiologie, de la fatigue et de la physiopathologie musculaires. La première partie, fondée sur l'étude de la structure même de la fibre musculaire, traite de la physiologie des processus cont...Article : texte imprimé
Claudio Padovano, Auteur | 2004Article : texte imprimé
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Roland Michaud, Auteur ; Jean-Paul Goffoz, Auteur ; Alain Martinet, Auteur ; Thierry Terret, Directeur de publication | Paris : Nathan | Agir dans le monde | 2004texte imprimé
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