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Vous avez quelques kilos à perdre ? Alors chaussez vos baskets et suivez le guide ! Courir pour maigrir est le coach parfait pour retrouver votre poids idéal pas à pas. Courir stimule le métabolisme et favorise la combustion des graisses. Il suffit de trouver son rythme et les kilos fondent. ...Article : texte imprimé
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Michel Recopé, Directeur de publication ; Bernard Boda | Paris : Editions Revue Education physique et Sport (EPS) | Dossier EPS | 2008texte imprimé
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Une endurance et une ténacité à toute épreuve sont des qualités indispensables si vous voulez pratiquer le triathlon. Mais pour vous préparer en profondeur à la compétition, vous avez surtout besoin d'un entraînement efficace et bien structuré, qui tient compte de vos capacités et de vos objectifs personnels....Article : texte imprimé
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Claudio Padovano, Auteur | 2004Article : texte imprimé
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Plongée dans une séance d'EPS... Le lecteur découvre des élèves pratiquant la natation de course. À partir de cette situation initiale, l'auteur s'appuie sur l'observation des élèves pour définir des niveaux et en déduire ...