Sujets
Documents disponibles dans cette catégorie (114)
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
texte imprimé
Ian Jeffreys, Auteur ; Kevin Daumié, Traducteur ; David Pellier, Traducteur | Talence : 4trainer éditions | DL 2021"Le guide ultime pour développer, optimiser et maintenir la vitesse. Des informations scientifiques illustrées : biomécanique de la vitesse, phases id de sprint, etc. Des protocoles d'évaluation et données normatives. Des exercices techniques généraux ou adaptés au sport pratique et au niveau athlétique. 4trainer x transfaire : ouvrage enrichi de contenus ...Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Amaury Faviot, Auteur | 2019Article : texte imprimé
Guillaume Paya | 2018L’expression d’un mobile personnel à l’épreuve certificative de musculation au baccalauréat (CP5) peut s’envisager dans la perspective d’améliorer l’entraînement du nageur. ...Article : texte imprimé
texte imprimé
Moyens limités, contraintes techniques ou psychologie adolescente, il n’est pas toujours facile d'entraîner les jeunes footballeurs dans des conditions optimales. S’appuyant sur sa solide expérience de formateur, René Obstoy propose dans ce guide ateliers et exercices, agrément&...site web ou document numérique
Jack H. Wilmore, Auteur ; David L. Costill, Auteur ; W. Larry Kenney, Auteur | Bruxelles : De Boeck | Sciences et pratique du sport., ISSN 1373-0193 | 2017Cet ouvrage de référence, rédigé par trois auteurs renommés, présente les bases de la physiologie de l'exercice. Comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu'exige l'activité physique ? C'est la question fondamentale à ...Article : texte imprimé
Laure Blancard, Auteur | 2016Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Frédéric Dodin, Auteur | 2016texte imprimé
Thierry Paillard, Auteur | Paris : Éditions EP&S | Les Essentiels (Éd. EP&S), ISSN 2496-4220 | impr. 2016Connaître les adaptations respiratoires, cardio-vasculaires, neuromusculaires et métaboliques liées à une activité physique de loisir ou à un entraînement soutenu. Comprendre les effets spécifiques de l'activité physique selon l'âge, le sexe et le niveau d'entraî...texte imprimé
Jean Drouin, Auteur ; Denis Pedneault, Auteur ; Roberto Poirier, Auteur | Paris : Editions Médicis | cop. 2016Que vous soyez adepte du golf, de la marche, du football, de la course a pied ou du vélo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité. Destiné au grand public comme ...texte imprimé
Peter C. Brown, Auteur ; Henry L Roediger, Auteur ; Mark A. McDaniel, Auteur | Genève : Editions Markus Haller | 2016Les stratégies d’apprentissage et les méthodes pédagogiques reposent trop souvent sur des idées fausses ou douteuses, sur des slogans à la mode ou sur des intuitions simplistes. Ce n’est pas une fatalité. Les sciences cognitives ont é...texte imprimé
En préambule, Stéphane Germain présente les principes fondamentaux à connaître afin d'évaluer ses joueurs, organiser ses séances et planifier sa saison. Il détaille par la suite près de 600 situations d'entraînement et variantes ...site web ou document numérique
Article : texte imprimé
Grégory Levavasseur, Auteur ; Fabio Pozzo, Auteur | 2015Article : texte imprimé
Bruno Méar, Auteur | 2015Article : texte imprimé
Ghislain Hanula, Auteur ; Cyril Peyre, Auteur ; Jean-Yves Saulnier, Auteur | 2015texte imprimé
Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. ...texte imprimé
Haimo Groenen, Auteur ; Bruno Dhormes, Auteur ; Marc Loison, Directeur de publication | Paris : Vuibert | Admis. Concours de l'enseignement, ISSN 2109-7658 | DL 2015L'interrogation sur cette compétence constitue la première partie de la seconde épreuve d'admission (avant la partie sur le système éducatif). Il s'agit d'un exposé (10 min) suivi d'un entretien avec le jury (20 min). Cet ouvrage propose toutes les connaissances, sous formes de fiches, présentées de manière claire, synthétique et visue...texte imprimé
L'éducation artistique et culturelle semble faire l'objet d'un plébiscite, tant de la part des institutions, scolaires ou culturelles, que des acteurs enseignants, artistes, ou médiateus culturels ou associatifs. A l'heure où tant de réformes et de dispositifs peinent à remporter l'adh&...texte imprimé
Qu'est-ce que le HIIT ? High-Intensity Interval Training (entraînement fractionné de haute intensité), cette technique révolutionnaire est LA nouvelle méthode d'entraînement phare. Principe : alternance de phases d'efforts très intenses et de phases courtes de récupération, ...texte imprimé
La pratique du cyclisme nécessite un travail de mise en forme spécifique, basé sur le renforcement et l'étirement de muscles ciblés. Dans ce guide pratique et détaillé, vous trouverez un éventail d'exercices visant les groupes musculaires que ...texte imprimé
Découvrez une méthode d'entraînement pour progresser durablement en natation. Vous aurez les réponses concrètes aux questions que se posent régulièrement les nageurs : Comment se tester pour évaluer son niveau et ses progrès ? Comment développer son efficacité pour nager plus longtemps, plus vite ou tout simplement avec plus de plaisir...Article : texte imprimé
Pascal Balducci, Auteur ; Damien Saboul, Auteur | 2012Avec le succès des épreuves d'ultra-endurance, une nouvelle génération de coureurs à pied voit le jour, capables de performances proprement stupéfiantes. Les meilleurs d'entre eux sont effectivement à même de tenir des moyennes de l'ordre de 14-15 km/h sur plusieurs dizaines de kilomètres. Chacun de ces exploits nécessite ?...Article : texte imprimé
Jean-Benoît Morin, Auteur | 2012Christophe Lemaître est un mystère pour les biomécaniciens. Il est nettement moins costaud que la plupart de ses adversaires. Et il va nettement plus vite. Quel est son secret? Pour le savoir, une grande enquête à l'université de Saint-Etienne a été menée. Résultats des tests? Christophe Lemaître coou...Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Gilles Goetghebuer, Auteur ; Benjamin Labé, Auteur | 2012texte imprimé
Pierre Pfefferlé, Auteur ; Isabelle Liardet, Auteur | Lausanne : Presses polytechniques et universitaires romandes | cop. 2011Cet ouvrage propose une approche nouvelle et interdisciplinaire de la pédagogie sportive. Spécifiquement conçu pour les enseignants et les étudiants en sciences du sport ainsi que les entraîneurs et les formateurs sportifs professionnels ou amateurs, il met l'accent sur les éléments essentiels que sont les facteurs déterminant l'apprentissag...texte imprimé
Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre propose pour la première fois des programmes nutritionnels personnalisés. Selon votre niveau et votre morphotype, vous saurez comment moduler votre alimentation pour atteindre vos objectifs : - prise de masse musculaire - sèche en vue d une compétition - perte de p...Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
texte imprimé
Apprendre à améliorer ses performances en augmentant sa puissance musculaire et en donnant à chacun de ses mouvements l'efficacité optimale : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui vous propose 74 exercices parmi les plus efficaces pour le cycliste, avec pour chacun des descriptions claires et détaillées, accompagnées de dessins anatomiq...texte imprimé
Michaël Attali, Directeur de publication ; Jean Saint-Martin, Directeur de publication | Paris : Armand Colin | Dictionnaire (Paris. 2000), ISSN 1625-9017 | impr. 2010Composante essentielle de la vie contemporaine, le sport pénètre désormais l'ensemble des univers de la vie individuelle et collective. On le pratique en amateur, en professionnel, en spectateur, on en parle en famille, entre amis... Plus qu'une simple manifestation sociale ou économique, le ...Article : texte imprimé
texte imprimé
Outre la place essentielle qu'il occupe dans notre vie quotidienne, le mouvement est au coeur de toutes les pratiques physiques, sportives et artistiques. Au-delà des approches disciplinaires classiques, cet ouvrage s'appuie sur des exemples concrets pour montrer l'intérêt de l'analyse du mouvement dans des domaines aussi variés que la performa...texte imprimé
L objectif de Michel Pedroletti est de proposer un guide pour aider, conforter et donner les réponses que se posent inévitablement l éducateur ou l entraîneur pour préparer un entraînement. Pour chaque thème, il détaille les connaissances théoriques fondamentales avec l aide de schémas synthétiques pour en faciliter la comp...texte imprimé
Jack H. Wilmore, Auteur ; David L. Costill, Auteur ; W. Larry Kenney, Auteur | Bruxelles : De Boeck | Sciences et pratique du sport., ISSN 1373-0193 | DL 2009Cet ouvrage de référence, rédigé par trois auteurs renommés, présente les bases de la physiologie de l'exercice. Comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu'exige l'activité physique ? C'est la question fondamentale à ...texte imprimé
Jack H. Wilmore, Auteur ; David L. Costill, Auteur ; W. Larry Kenney, Auteur | Bruxelles : De Boeck | Sciences et pratique du sport., ISSN 1373-0193 | DL 2009Cet ouvrage de référence, rédigé par trois auteurs renommés, présente les bases de la physiologie de l'exercice. Comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu'exige l'activité physique ? C'est la question fondamentale à ...Article : texte imprimé
texte imprimé
Pascale Duché, Auteur ; Emmanuel Van Praagh, Auteur | Paris : Ellipses | L'essentiel en sciences du sport | impr. 2008texte imprimé
Sophia Jowett, Auteur ; David Lavallee, Auteur ; Christophe Billon, Traducteur ; Jean-Cyrille Lecoq, Éditeur scientifique | Bruxelles : De Boeck | DL 2008La psychologie sociale du sport s'est largement développée dans la dernière décennie, mais aucun ouvrage de référence n'avait jusqu'à présent couvert la diversité des sujets de ce domaine. Grâce aux travaux conjoints d'un groupe d'étude international composé de spécialistes reconnus et de jeunes chercheurs, cet ouvrage offre au...texte imprimé
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
texte imprimé
Bogdan Dannevoye ; Dominique Liesse | 2007texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Article : texte imprimé
Gilles Goetghebuer, Auteur | 2006Article : texte imprimé
François Victor, Personne interviewée ; Gilles Goetghebuer, Intervieweur | 2006texte imprimé
Grégoire Millet, Directeur de publication | Paris : Editions Revue Education physique et Sport (EPS) | Pour l'action, ISSN 1624-2394 | 2006De l'athlète entraîné au jogger du dimanche, de l'enfant qui galope en EPS à la personne âgée qui veut s'entretenir, le point commun est l'endurance. Qualité physique et processus, déterminant de la performance et vecteur de santé, l'endurance est au cœur de toutes les formes d'intervention en sport. Cet...texte imprimé
La planification consiste à gérer l'interaction d'éléments qui déterminent la stratégie d'un projet (le footballeur, l'équipe, le club) afin d'atteindre, dans un contexte donné, les objectifs fixés. Au-delà de la simple préparation d'une saison, Philippe Leroux développe les principes généraux et donne les réponses concrètes pour l...texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Article : texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Bulletin : texte imprimé
site web ou document numérique
Nicolas Maigret ; Bernard Lanotte | 2003texte imprimé
Article : texte imprimé
N. Gal-Petitfaux ; Jacques Saury | 2002Article : texte imprimé
ed Gal-Petitfaux ; Jacques Saury | 2002texte imprimé
Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L'auteur propose de nombreux exercices pour une mise en application r...texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Michel Recopé, Directeur de publication | Paris : Editions Revue Education physique et Sport (EPS) | Pour l'action, ISSN 1624-2394 | 2001texte imprimé
texte imprimé
Bulletin : texte imprimé
texte imprimé
Christian Puxel ; Jean-Marie Lawniczak ; Philippe Bergeroo, Préfacier ; Joël Bats, Postfacier | Paris : Amphora | Les clés pour réussir | 2000texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Article : texte imprimé
Laurence Moreau ; Jean Le Bivic | 1998texte imprimé
texte imprimé
Article : texte imprimé
texte imprimé
Article : texte imprimé
Serge Berthoin ; Michel Gerbeaux ; Alain Jacquet | 1995Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Article : texte imprimé