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stress
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Cécile Peltier, Auteur | 2024"« Ça va, toi ? » – « Crevé ! » Stress, fatigue chronique, épuisement professionnel… La fatigue est le grand mal du siècle. Au travail, en famille, jusqu’en amour, elle s’immisce par tous les pores de nos existences au point de devenir une de nos principales obsessions. Autrefois physique, elle est aujourd’hui psychiq...site web ou document numérique
Cet ouvrage est issu des cours du Master « Apprendre à apprendre » enseignés à Lyon 1. Il comporte 42 chapitres et propose une présentation complète : - Des connaissances de base sur le cerveau : sa composition, sa vascularisation, son métabolisme, ses nutriments, les drogues et les neurotoxiques pouvant l’endommager. - Du fonctionneme...Article : texte imprimé
Nicolas Gauvrit, Auteur | 2023"« Attention, ce film contient des scènes d’alcoolisme » ou « Avertissement : passages transphobes »… Les mises en garde pour prévenir les réactions de spectateurs ou de lecteurs présentant une sensibilité à tel ou tel thème se multiplient. Elles semblent pourtant être contreproductives !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°160)Article : texte imprimé
Jan Scheitz, Auteur | 2023"Un stress intense, comme une rupture amoureuse, et votre cœur lâche : ce syndrome dit « du cœur brisé » est une véritable pathologie nommée « cardiomyopathie takotsubo ». Et elle serait due à une défaillance du cerveau." (Extrait de Cerveau & Psycho n°159)Article : texte imprimé
Agnès Florin, Auteur | 2023"Selon une étude inédite en France, 13 % des jeunes âgés de 6 à 11 ans souffriraient d’un trouble émotionnel, oppositionnel ou d’un TDAH. Il serait temps d’en tenir compte dans les politiques de prévention et de soins en pédopsychiatrie." (Extrait de Cerveau & Psycho n°158)Bulletin : texte imprimé
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Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; David Gourion, Personne interviewée | 2023"Le stress est une réserve d’énergie qui peut nous détruire si elle n’est pas mise au service de nos objectifs, mais au contraire nous magnifier si nous lui donnons un sens et une direction, nous explique le médecin psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion." (Extrait de Cervea...Article : texte imprimé
Catherine de Lange, Auteur | 2023"Prendre du bon côté la tension ressentie dans le ventre et les battements cardiaques redoublés ? En faire une énergie pour réussir ? C’est possible. La clé, récemment découverte par les psys : les « mindsets », des dispositions d’esprit particulières que l’on peut travailler par une méthode appropriée." (Extrait de...Article : texte imprimé
Frank Luerweg, Auteur | 2023"À chaque fois que vous passez un examen ou devez parler en public, c’est la même chose : votre estomac se noue et vous êtes pris de crampes et de diarrhées. Votre cerveau bombarde votre intestin de messages d’alerte. Mais cela peut s’arranger…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°153)site web ou document numérique
Un programme d'exercices de pleine conscience entièrement adapté aux enfants d'âge scolaire !Article : texte imprimé
Rachel Yehuda, Auteur | 2023"Chez les personnes traversant des épreuves psychologiques intenses, l’ADN peut subir des modifications dites « épigénétiques » qui se transmettront à leurs enfants, les rendant plus vulnérables à divers troubles psychiques." (Extrait de Cerveau & Psycho n°150)Article : texte imprimé
Doreen Huppert, Auteur | 2022"Vous avez régulièrement l’impression que tout vacille autour de vous, mais les médecins ne vous ont diagnostiqué aucun problème vestibulaire ? Vous souffrez peut-être de ce qu’on appelle un « vertige phobique ». Un trouble qui, heureusement, se soigne plutôt bien." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)Article : texte imprimé
Annika Röcker, Auteur | 2022"Grincer des dents involontairement pendant la nuit, ou même le jour : attention aux dégâts pour votre mâchoire. En cause : le cerveau qui relâche la pression du stress en la mettant sur les dents. Mais des solutions existent." (Extrait de Cerveau & psycho n°145)Article : texte imprimé
Grégory Michel, Auteur | 2022"Pandémie de Covid-19, guerre en Ukraine, réchauffement climatique : des actualités catastrophistes que Fanny ne cesse de suivre dans les médias… Un mal appelé doomscrolling (faire défiler sans fin les nouvelles angoissantes) qui a provoqué chez elle un « syndrome de stress médiatique » et l’amène au bord de l’effondrement psyc...Article : texte imprimé
Philippe Lambert, Auteur | 2022Lorsqu’une personne se comporte d’une façon contraire à ses convictions naît chez elle un état de tension, un inconfort psychologique qu’elle n’aura de cesse de réduire. Tel est l’élément central d’une des théories majeures de la psychologie sociale: la théorie de la dissonance co...Article : texte imprimé
Nina Ayerle, Auteur | 2022"Une relation positive entre un père et sa fille, qui stimule cette dernière et lui donne confiance en elle, augmenterait ses chances de réussir aussi bien professionnellement que dans sa vie privée, en renforçant son estime de soi." (Extrait de Cerveau & psycho n°143)Article : texte imprimé
2022"Loin des « rave parties », la MDMA (l’autre nom de l’ecstasy), pourrait bien devenir la première drogue psychédélique autorisée pour un usage médical. Et pas n’importe lequel : le traitement du trouble de stress post-traumatique." (Extrait de Cerveau & psycho n°143)Article : texte imprimé
Thierry Dupièreux | 2022C’est quasi un rituel. Passé le congé de Pâques, le CEB pour le primaire et autre CE1D pour le 1er degré du secondaire s’offrent quelques offensives médiatiques à travers des suppléments publiés dans les journaux. Les parents inquiets de la scolarité de leurs enfants s’y p...Article : texte imprimé
Laurent Briquet, Auteur | 2022"L’aromathérapie, longtemps considérée comme une méthode parallèle, accumule des preuves scientifiques de son efficacité sur le système nerveux. Avec des résultats pour la prise en charge de la dépression, de l’anxiété, des traumas ou de l’insomnie." (Extrait de Cerveau & Psycho n°140)Article : texte imprimé
Anna Lorenzen, Auteur | 2022"Le THC et le CBD, ingrédients du cannabis, sont de plus en plus disponibles dans divers pays, sur prescription médicale ou en vente libre. Mais leur usage peut-il réellement faire office de thérapie dans certains cas ? Quels sont leurs avantages et inconvénients pour les troubles mentaux ?" (Extrait de Cerveau & Ps...site web ou document numérique
L’anxiété est un mécanisme de protection et de survie qui permet de s’adapter face au danger. Même si elle revêt différentes formes, elle a toujours la peur en trame de fond, et cette peur peut devenir problématique et nuire grandement à la qualité de vie de la ...site web ou document numérique
L’objectif de ce livre est d’aider à mieux comprendre et à accompagner les adolescents. Il met en lien plusieurs domaines (Neurosciences, Neurosciences Affectives et Sociales, pédagogie, éducation positive, Communication Non-violente, ou techniques de coaching) et ainsi propose une approche holistique de l’éducation et au bien-être scolaire...Article : texte imprimé
Raphael Rauh, Auteur | 2022"Pesante, la solitude ? Tout dépend de ce qu’on y fait. À condition de savoir l’accueillir et l’accepter, on peut y découvrir une richesse insoupçonnée." (Extrait de Cerveau & Psycho n°139)site web ou document numérique
Le stress fait partie intégrante de notre vie. Bien qu’il s’agisse d’une réaction normale et nécessaire de l’organisme, il peut parfois devenir un mal intense et envahissant. Il s’avère donc essentiel que parents et enfants apprennent à le gérer le plus tôt possible a...Article : texte imprimé
Nayla Chidiac, Auteur | 2021"Après un trauma, le patient est envahi par un stress permanent et des ruminations délétères. Prendre la plume et écrire ce que l’on ressent – ou des vers imaginaires – est alors comme une libération." (Extrait de Cerveau & Psycho n°134)