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stress
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NO : NC. cas général
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Roman Briker, Auteur | 2021"Devoir faire toujours plus de choses en moins en moins de temps : voilà le sentiment qu’ont une majorité de salariés en Europe. Comment éviter l’accroissement de la pression du temps, et se prémunir de ses effets sur notre cerveau et notre santé ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°129)texte imprimé
Comment dépasser le stress scolaire et retrouver le plaisir d'apprendre ? Pour beaucoup d'enfants, l'école est source d'anxiété :un enfant sur quatre aurait connu au moins un épisode phobique au cours de sa scolarité. Le stress peut parfois se transformer en phobie : le " refus scolaire anxieux ". Est-il en lien avec l'environne...texte imprimé
Ce guide est un véritable manuel de survie pour tous les professionnels confrontés à des situations qui les dépassent parfois ou qui posent question. L'auteure s'appuie sur les neurosciences pour balayer de nombreuses idées reçues et livrer des outils précieux. Son approche empathique et bienveillante permettra au lecteur de...Article : texte imprimé
Grégory Michel, Auteur | 2021"À l’âge de 13 ans, du jour au lendemain, l’adolescente sage devient un volcan en furie. Elle insulte tout le monde, refuse tout conseil, brise les objets autour d’elle… Jusqu’à ce qu’on découvre l’horreur dont elle a été victime dans son cercle familial. Un t...Article : texte imprimé
Jean-Victor Blanc, Auteur | 2021"Notre cerveau est calibré pour déclencher plusieurs types de réponse face à une menace globale et mortelle : sidération, fuite, violence, mais aussi solidarité. Elles sont toutes représentées dans le film Peninsula. Avec plus ou moins de succès face à une épidémie de zombies..." (Extrait de Cerveau & Psycho n°128)texte imprimé
James Albert Butler ; Caroline Ricard, Adaptateur ; Cindy Villeneuve-Asselin, Traducteur | Montréal : Chenelière éducation | Didactique. Apprentissage, ISSN 1910-2178 | 2021" "Vivre la pleine conscience en classe" est un guide tout en couleurs qui vous permettra d'intégrer la pleine conscience à votre planification quotidienne. À raison de seulement cinq minutes par jour, les activités conçues selon des techniques éprouvées aideront les élèves du préscolaire et du primaire: à augmenter leur conc...Bulletin : texte imprimé
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Scott Barry Kaufman | 2020Les événements difficiles comme la crise du coronavirus peuvent se révéler traumatisants, mais aussi susciter des bienfaits psychiques inattendus. Les psychologues qualifient ce phénomène de « croissance post-traumatique ». Comment favoriser cette issue positive ? (extrait de l'article)Article : texte imprimé
Bénédicte Salthun-Lassalle | 2020Vous ne vivez jamais seul(e)... Des milliard de micro-organismes, en particulier des bactéries, habitent en vous en permanence, depuis votre naissance. Notamment dans votre système digestif, où ils constituent ce les scientifiques appellent aujourd'hui le "microbiote" (anciennement la flore). Ces êtres vivants profitent de vous et de vos ressour...Article : texte imprimé