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rythme biologique
Commentaire :
NO : NC. cas général
Synonyme(s)chronobiologieVoir aussi |
Documents disponibles dans cette catégorie (78)
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Carolin Reicher, Auteur ; Christian Cajochen, Auteur | 2024"Ils vont au lit à des heures impossibles, n’arrivent pas à se lever le matin, sont épuisés en cours… Que se passe-t-il avec le sommeil des ados ? Faut-il s’inquiéter ? Et comment éviter que cela ait des effets négatifs sur leur scolarité et leur santé ?" (Extrait de Ce...Article : texte imprimé
Annalisa Plaitano | 2023Dormir, c’est agréable, mais est-ce réellement indispensable ? Après tout, nous y consacrons près d’un tiers de chacune de nos journées et il y a tant à faire… Cosinus et Particule percent le voile du sommeil pour démêler le vrai du faux !Article : texte imprimé
Monica Glineur, Auteur | 2021"Apprentissages et bien-être scolaires vont de pair avec du sommeil en suffisance, et de qualité. Arrêt sur l’enjeu car, comme on sait, on est souvent loin du compte." (Extrait de Prof n°52)Article : texte imprimé
Anaïs Daniel | 2021La manière dont notre cerveau conçoit le temps est encore mystérieuse. Pour mieux comprendre ce fonctionnement, une quinzaine de personnes ont vécu enfermées dans une grotte au printemps dernier. Leur mission de 40 jours s’est déroulée sans aucun marqueur temporel.Article : texte imprimé
2021"La nécessité de dormir peut sembler terriblement frustrante quand on a passé la journée à travailler et la soirée à faire ses devoirs, car il ne reste presque plus de temps pour se reposer, regarder des séries ou jouer à des jeux vidéo. Il n'y a rien d...Article : texte imprimé
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Marie-Josèphe Challamel, Auteur | 2020"Ah ! Le sommeil des tout-petits ! Il y a tant à dire, à écrire sur la question ! Et les nombreuses interrogations que nous développons à son égard ne font que le démontrer. Mais au fait... pourquoi est-il aussi précieux ? Pourquoi devons-nous veiller plus spécifiquement encore à celui des jeunes enfants ?"...Article : texte imprimé
Marie-Josèphe Challamel, Auteur | 2020"Ah, le sommeil des tout-petits ! Il y a tant à dire, à écrire sur la question ! Et les nombreuses interrogations que nous développons à son égard ne dont que le démontre. Mais au fait... pourquoi est-il si précieux ? Quels sont ses bienfaits, sa qualité est-elle réellement corrélée ?...Article : texte imprimé
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Corinne Roehrig, Auteur | 2020"Aborder la question de la consommation d'écrans est d'actualité, pour se faire peur ou se rassurer... Le vertige numérique nous séduit quand il nous emporte au fond des galaxies ou quand il assure la lecture de nos scanners. Il nous déstabilise face au pouvoir hypnogène des smartphones, nous affole d...Article : texte imprimé
Boris Cyrulnik, Auteur | 2020"S'il est une émotion avec laquelle nous avons un peu de mal, c'est bien l'ennui ! Nous cherchons à l'éviter, à combler les temps qu'il auréole de son long manteau en nous distrayant... et réagissons de même face aux jeunes enfants qui l'éprouvent. Pourtant, ne serait-il pas temps de le réha...Article : texte imprimé
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Charlène Tréfond, Auteur | 2019"Je fais partir de ces assistantes maternelles qui, dans leur projet d'accueil accordent une place primordiale au jeu et à l'éveil qui représentent des activités essentielles et nécessaires à l'équilibre de l'enfant, à son développement global, psychomoteur, affectif ...Article : texte imprimé
Anne Calais, Auteur | 2019texte imprimé
Par où commencer ? Comment bien s’organiser ? Comment gagner du temps et être plus productif ? Comment clarifier les priorités ? Comment gérer la surcharge de travail, les sollicitations et les urgences ? Comment optimiser le temps passé en réunion ? Comment trouver un fonctionnement efficace qui convienne à sa propre personnalité ? Découvrez 7...multimédia
Un ouvrage clé en mains permettant de questionner et revoir ses pratiques afin de garantir bien-être et réussite à tous les élèves. On parle beaucoup " d'aménagement du temps scolaire "... Mais comment s'intéresser vraiment, dans les pratiques, à l a réalité du temps de l'enfant ? Comment concilier les outils professionnels ...texte imprimé
Un ouvrage clé en mains permettant de questionner et revoir ses pratiques afin de garantir bien-être et réussite à tous les élèves. On parle beaucoup " d'aménagement du temps scolaire "... Mais comment s'intéresser vraiment, dans les pratiques, à l a réalité du temps de l'enfant ? Comment concilier les outils professionnels ...Bulletin : texte imprimé
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Annalisa Plaitano | 2018Quand le soleil se cache, certains animaux préparent leur lit et se couchent, d'autres se lèvent et commencent à chasser, certaines fleurs s'ouvrent, d'autres se ferment. Tout, dans la nature, suit des rythmes. L'exposition Nuit, à l'Espace des sciences de Rennes, nous montre comment les ê...Article : texte imprimé
2018"Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Mais à quoi cela sert-il ? Si nous savons depuis la fin du XXe siècle que le sommeil favorise à la fois la mémoire et l'oubli, les mécanismes cérébraux de ...Bulletin : texte imprimé
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Bénédicte Salthun-Lassalle, Auteur ; Emily Laber-Warren, Auteur ; André Klarsfeld, Auteur ; Henrik Oster, Auteur | 2017Que signifie « chronobiologie » ? C'est la science des « horloges » moléculaires de chaque cellule du corps. Ces dernières doivent rester synchronisées pour que nous puissions vivre à notre bon rythme – biologique –, le garant d'une meilleure santé physique et psychique. ...texte imprimé
Marilyn Buisson, Auteur ; Eric Greff, Auteur | Paris : Retz | Collection Pédagogie Pratique | DL 2017texte imprimé
La 4e de couv. indique : "Les auteurs ont travaillé huit thématiques de neurosciences éducatives (l'intelligence, les apprentissages et le cerveau, le système attentionnel, la mémoire, les biorythmes, le sommeil, les émotions et les apprentissages) correspondant à huit chapitres, pré...