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Nele Langosch, Auteur | 2021"Les études scientifiques le montrent: il suffit d'une promenade quotidienne dans votre quartier pour obtenir un effet stimulant pour le cerveau. Avec des bénéfices sur la mémoire, la créativité et l'humeur." (Extrait de Cerveau & Psycho n°136)Article : texte imprimé
Sébastien Bohler, Auteur | 2021"Le tai-chi chuan, art ancestral de la coordination et du souffle, révèle aujourd’hui de multiples bénéfices sur la santé physique et mentale. Jusqu’à recâbler finement votre cerveau." (Extrait de Cerveau & psycho n°134)Article : texte imprimé
Sébastien Bohler, Intervieweur ; Lionel Coudron, Personne interviewée | 2021"Dépression, anxiété, TOC, stress-post-traumatique... Des études montrent les effets positifs du yoga ces troubles psychologiques. Explications de Lionel Coudron, directeur de l’institut de Yogathérapie (IDYT)." (Extrait de Cerveau & Psycho n°134)Article : texte imprimé
Miriam Berger, Auteur | 2021"En quelques années, un art millénaire est devenu objet d’étude scientifique. Et l’on mesure ses bienfaits : reconfiguration du cerveau, libération de neurotransmetteurs apaisants, effets antistress et antidépresseurs… Mais comment choisir sa bonne pratique ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°134)Article : texte imprimé
Silke Hoffmeyer, Auteur ; Bita Stelling, Auteur ; Marie Tobin, Auteur ; Susanna Tschipke, Auteur ; Eva-Lotta Brakemeier, Auteur | 2021"Une forme de thérapie basée sur les ressentis positifs, la thérapie du bien-être, complète efficacement les approches visant à réduire les affects négatifs, comme dans la dépression. Comment fonctionne cette approche, et quels bénéfices apporte-t-elle ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°133)Article : texte imprimé
Emmanuel Bigand, Auteur ; Barbara Tillmann, Auteur | 2021"Régulation émotionnelle, stimulation des performances sportives, renforcement des liens sociaux… La simple écoute musicale nous aide beaucoup au quotidien. C’est même l’une de nos meilleures armes pour contrer l’impact du Covid-19 sur notre état psychologique !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°132)Article : texte imprimé
R. Douglas Fields, Auteur | 2021"Dopamine, sérotonine… des messagers chimiques essentiels au fonctionnement du cerveau. Mais ils ont un autre pouvoir que l’on découvre à peine : celui d’influer sur l’expression des gènes au cœur même de nos neurones ! D’où, parfois, addictions et dépression." (Extrait de Cerveau & Psycho n°132)Article : texte imprimé
Anna Von Hopffgarten, Auteur ; Stefan Kölsch, Auteur | 2021"Entre les chansons qui nous font danser et celles qui nous émeuvent au plus profond, la musique exerce un pouvoir étonnant sur chacun d’entre nous. Et pour cause : elle parle aux couches les plus enfouies de notre cerveau, et à notre passé le plus intime. Entretien avec le psycholo...Article : texte imprimé
2021"Comment "réussir" ses enfants ? Faire en sorte qu'ils soient en bonne santé, compétents et épanouis tout en équilibrant vie familiale et professionnelle ? La plupart des parents se sentent écrasés par ce qui est devenu une injonction. Des dispositifs publics les accompagnent avant et après la naissance. Sont-ils suffisants, adapté...Article : texte imprimé
