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Marc Olano, Auteur | 2022"« Mens sana in corpore sano. » Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l’un ne va pas sans l’autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation, l’hypnose ou le yoga tentent de paci...Article : texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux, Auteur | 2022"Comment aboutir à un lâcher-prise « idéal » ? En apprenant à se reposer sur certains automatismes cérébraux, afin de trouver le « juste niveau de contrôle », nous disent les neurosciences…" (Extrait de Cerveau & psycho n°145)Article : texte imprimé
Christophe André ; Pauline Tressols, Intervieweur | 2022De Sénèque à Malherbe en passant par Boèce, le concept philosophique de la consolation remonte à l’Antiquité. Un thème intemporel et universel, dont Christophe André s’empare pour le remettre au goût du jour. (Extrait Sciences humaines n°346)Article : texte imprimé
Nathalie Clobert, Auteur ; Sophie Brasseur, Auteur | 2022"Montagnes russes émotionnelles, sensibilité à fleur de peau, vulnérabilité à certaines situations relationnelles : comment éviter qu’une grande sensibilité devienne un calvaire ? L’art de développer ses compétences émotionnelles et de recourir aux bonnes techniques de régulation s’avère crucial." (Extrait de Cerveau & Psycho n°141)Article : texte imprimé
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Tiphaine Pouchin, Auteur | 2022La respiration n'est pas toujours le premier élément associé à la notion de bien-être. On laisse la question de côté, car soit c'est un phénomène auquel on n'a pas besoin de réfléchir, soit il est trop contraignant de se mettre à la méditation ou la sophrologie. Pourtant, ...Article : texte imprimé
Sébastien Bohler, Intervieweur ; Michel Le Van Quyen, Personne interviewée | 2022"Qu’est-ce que le silence et quels effets a-t-il sur notre cerveau ? Michel Le Van Quyen, directeur de recherche à l’Inserm, a répondu à nos questions." (Extrait de Cerveau & Psycho n°139)Article : texte imprimé
Scott Barry Kaufman, Auteur | 2021"Dans la méditation ou le yoga, le but est de lâcher prise et d’apaiser son ego. Sauf que cetains y arrivent si bien qu’ils se sentent supérieurs à leurs semblables !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°137)Article : texte imprimé
Martine Fournier ; Héloïse Lhérété | 2021La pandémie de coronavirus et les confinements ont révélé l’inventivité des enseignants et la capacité du système à se transformer, au-delà de tout ce qu’on pouvait imaginer. Boom des pédagogies 2.0, révolution de la coéducation, personnalisation du travail scolaire, classe en plein air, réorganisation des temps et espaces ...Article : texte imprimé
2021"On dispose maintenant d’un recul suffisant pour affirmer que la méditation à l’école apporte des bénéfices aux élèves, notamment sur le plan d’une capacité mentale essentielle appelée « métacognition »." (Extrait de Cerveau & Psycho n°136)
