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relaxation
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NO : NC. cas général
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Le programme Super l’Écureuil s’adresse aux intervenants qui rencontrent des enfants et des adolescents présentant des problèmes d’anxiété. Il offre des outils concrets et des pratiques issues de la thérapie cognitivo-comportementale. Chaque module propose une stratégie d’intervention (entraînement à l’expression des émotions, relaxation, rés...Article : texte imprimé
Delphine Russeil | 2021Gaïa, 7 ans, est allée au parc d’Aoubré dans le Var. Là-bas, elle a découvert une étonnante activité : le bain de forêt. En savoir plus : https://www.wakou-magazine.com/sommaires/tous-gagas-du-bebe-alpaga?annee=2021Article : texte imprimé
Magali Boizumault, Auteur ; Sophie Necker, Auteur | 2021"Cette étude se donne pour objet l’analyse de l’expérience de professeurs des écoles en formation initiale, lors d’ateliers de relaxation. Au moyen de différents outils de recueil des perceptions et ressentis de ces étudiants, nous relevons les types de compétences émotionnelles engagées et les processus par l...texte imprimé
Vincent Henry, Auteur ; Christelle Vernhet, Auteur ; Cléo Germain, Illustrateur ; Raphaël Chabassol, Illustrateur | Paris : Tom Pousse | 100 idées | 2021"Si vous avez ce livre entre les mains, c’est que vous êtes, comme de nombreux parents, parfois aux prises avec les émotions de votre enfant et aussi peut-être… avec les vôtres ! Ce livre se veut une sorte de boîte à outils : après quelques notions théoriques, nous nous sommes e...texte imprimé
Marie Poulhalec, Auteur | Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Editions | Les Maxi pratiques (Genève-Bernex) | 2021Les enfants nous entendent, mais ne nous écoutent pas toujours ! Voici 12 outils simples qui vous permettront de capter et de développer leurs capacités d'attention au quotidien. Comme on apprend à marcher ou à lire, il est possible d'apprendre à développer ses capacités d'écoute. Etre attentif et concentré est un ent...texte imprimé
Brigitte de Vathaire-Cardona, Auteur ; Marjorie Piechocki-Lacchetti, Auteur | Paris : Nathan | Méthode testée en classe, ISSN 2558-3905 | 2021Ce guide apporte des informations théoriques sur la posture, les gestes professionnels de l'enseignant ainsi que sur les modalités de fonctionnement de la classe. Il propose des séances pédagogiques structurées et détaillées couvrant les différentes périodes de l'année scolaire.texte imprimé
Des fiches pratiques sur la gestion positive de la classe, les ateliers autonomes, la classe flexible, l'éco-citoyenneté, les déplacements à l'école, le jeu en classe, la méditation et la relaxation.site web ou document numérique
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les ...image fixe
Douze contes relaxants à écouter pour les tout-petits Les sons de l'automne dans la forêt : Apaise-toi avec les sons de l'automne dans la forêt et rencontre de mignons animaux d'automne. Quel temps ! : écoutez les sons relaxants du vent et de la pluie ... jusqu'à ce que le soleil vous récha...Article : texte imprimé
Elise Rengot | 2020Chuchotis, tapotements, froissements... Ces petits sons, censés procurer bien-être et relaxation, font grand bruit sur Internet. Les scientifiques se penchent surs ce phénomènes étranges, appelé ASMR par les initiés.