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sommeil
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Anthony Stephanov, Auteur ; Marlène Felix Diegues, Auteur ; Anne Dinard, Auteur | 2024Dans les structures d'accueil du jeune enfant, l'endormissement est un moment où les habitudes individuelles se confrontent aux contraintes collectives, car, convenons-en, il existe autant de rituels d'endormissement que d'enfants : dans la pénombre, avec de la musique, bercés dans les bras, en leur caressant les cheveux ou encore en pleura...Article : texte imprimé
Carolin Reicher, Auteur ; Christian Cajochen, Auteur | 2024"Ils vont au lit à des heures impossibles, n’arrivent pas à se lever le matin, sont épuisés en cours… Que se passe-t-il avec le sommeil des ados ? Faut-il s’inquiéter ? Et comment éviter que cela ait des effets négatifs sur leur scolarité et leur santé ?" (Extrait de Ce...Article : texte imprimé
Stephanie Pappas, Auteur | 2024"La personne qui dort à vos côtés s’agite en tous sens et gémit : faut-il la réveiller ? La réponse ne tombe pas sous le sens." (Extrait de Cerveau et psycho n°162)Article : texte imprimé
Siddhant Puzdekar, Auteur | 2024"Et si le meilleur moyen de garder la ligne consistait à bien dormir ? Une nouvelle connexion vient d’être découverte entre les ondes que produit notre cerveau durant le sommeil et la réduction des taux de sucre dans le sang." (Extrait de Cerveau & psycho n°162)texte imprimé
Le comportement de votre enfant change brusquement, sans explication apparente ? Il est agité, en demande d'attention, et son sommeil s'en ressent ? Cela correspond à des stades tout à fait normaux et essentiels de sa croissance. Ces " semaines miracle ", au nombre de 10, correspondent en réalité à des bonds majeurs da...texte imprimé
Le papa de Carole lui propose une histoire toute douce pour l'endormir paisiblement. Une histoire de licorne ? Non merci ! Carole a passé l'âge des histoires gnangnans ! Une histoire de Grand Méchant Loup ? Son papa devrait savoir qu'elle est hyper sensible! Une terrible histoire d'ogre ? A-t-il oublié qu'elle est végane ?! Pourt...Article : texte imprimé
Liam Drew, Auteur | 2023"Recharger les batteries, c’est essentiel – mais pas seulement en dormant. Selon ce que nous faisons, et le rythme auquel nous le faisons, nous pouvons aussi régénérer notre cerveau durablement." (Extrait de Cerveau & Psycho n°159)Article : texte imprimé
Annalisa Plaitano | 2023Dormir, c’est agréable, mais est-ce réellement indispensable ? Après tout, nous y consacrons près d’un tiers de chacune de nos journées et il y a tant à faire… Cosinus et Particule percent le voile du sommeil pour démêler le vrai du faux !Article : texte imprimé
Hélène Rétif, Auteur | 2023Les professionnels de la petite enfance se sentent parfois démunis à la fois face aux difficultés du sommeil de l'enfant, aux différentes problématiques rencontrées et aux questionnements des familles sur ce sujet. Le fait que l'enfant ne veuille pas dormir dans son lit ou l'après-midi, voire qu'il dorme la m...Article : texte imprimé
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Hans-Günter Weess, Auteur | 2023"Vous êtes-vous déjà réveillé spontanément à 5 heures du matin, parce que vous saviez que vous aviez un avion à prendre tôt ? Vous aviez programmé l’alarme exactement à cette heure, mais c’est votre cerveau qui vous a tiré du sommeil ! Comment est-ce possible ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°157)Article : texte imprimé
Coralie Nardeau, Auteur | 2023Article : texte imprimé
2023Expérimentations, formations, recherches-actions. Le milieu de la petite enfance en Corse est en ébullition. En collaboration avec l'Institut Petite Enfance Boris Cyrulnik, la collectivité de Corse a lancé un plan de formation sur plusieurs années. Une particularité : mener des formations in-situ sous forme de recherches-actions dans les crèches pour r?...Article : texte imprimé
2023Très souvent, en crèche, le temps de sieste est considéré comme un acquis. Les enfants déjeunent, puis vont se coucher. Une professionnelle reste à leurs côtés si nécessaire, mais que faire de plus ? Comment accompagner les enfants et leurs familles ? Pourquoi chercher plus loin quand quelque chose fonctionne b...Article : texte imprimé
2023On ne peut pas décider d'être en bonne santé, mais nos habitudes ont leur mot à dire sur notre bien-être. Voici quelques conseils pour avoir l'air en forme et le rester longtemps.Article : texte imprimé
Élise Loriau, Auteur | 2023Dans leurs échanges avec les parents, les professionnelles s'aperçoivent que ces derniers sont très nombreux à rencontrer des difficultés avec le sommeil de leur enfant. Il y a des parents qui les évoquent facilement, chaque matin, et indiquent à quelle fréquence leur tout-petit s'est réveillé pendant la nuit, e...Article : texte imprimé
Marie-Neige Cordonnier, Intervieweur ; Isabelle Arnulf, Personne interviewée | 2023"Les rêves reflètent-ils notre santé mentale ? Doit-on s’inquiéter quand un cauchemar devient récurrent ? Les réponses d’Isabelle Arnulf, qui étudie le sommeil et ses troubles depuis une trentaine d’années." (Extrait de Pour la science n°546)Article : texte imprimé
2023Si les Hommes font de beaux rêves la nuit, c’est grâce à Morphée. Arkéo te raconte son histoire... à dormir debout !Article : texte imprimé
Janosch Deeg, Auteur | 2023"ous savez qu’il est l’heure de dormir, mais vous attrapez votre smartphone… Un petit tour sur Instagram ou Whatsapp, une nouvelle série Netflix à regarder : deux heures de plus se sont écoulées. Ce phénomène récent – la procrastination du sommeil – questionne les scientifiques : d’où vient-il, et...Article : texte imprimé
Diana Kwon, Auteur | 2023"Le fait d’agir réellement durant ses rêves est l’un des signes les plus précoces de maladies neurodégénératives comme celle de Parkinson. Un trouble qui offre une occasion unique d’agir tôt pour retarder l’apparition des symptômes." (Extrait de Pour la science n°546)Article : texte imprimé
Ella Louis, Auteur | 2023La Fondation Vinci Autoroutes et la Fnepe ont publié les premiers résultats d’une étude inédite sur le sommeil des adolescents. Près d’un sur deux présente un déficit chronique équivalent à une nuit par semaine.site web ou document numérique
Apprendre à marcher, à parler, à conduire ; apprendre un métier, une nouvelle langue ; apprendre à communiquer, à vivre en société… Apprendre est indispensable à notre vie ! Dans un monde qui va de plus en plus vite, nous devons acquérir toujours plus de connaissances et de compétences, plus rapideme...site web ou document numérique
Myriam Chrétien-Vincent, Auteur ; Emmanuelle Rossini-Drecq, Auteur ; Sylvie Tétreault, Auteur | Bruxelles : Mardaga | 2023Mon enfant fait une crise au moment du bain. Il est difficile de l’apaiser avant le coucher. Elle refuse la majorité des aliments. Il ne supporte pas de porter certains de ses vêtements. Tout cela est-il normal ? Comment puis-je l’aider et l’accompagner dans ces situations quotidiennes ? C?...texte imprimé
Jérôme Valleteau de Moulliac ; Muriel Beliah-Nappez ; Jacqueline Gassier ; Evelyne Allègre ; Claudine Montenot-Wagner | Issy-les-Moulineaux : Elsevier-Masson | 2023Ce Guide de la petite enfance a pour objectif de présenter toutes les connaissances nécessaires à la prise en charge du nouveau-né et de l'enfant jusqu'à 6 ans au domicile ou en structure d'accueil.Composé de six grandes parties l'ouvrage couvre les domaines suivants : l'accueil du nouveau-né qui présente les ...Article : texte imprimé
Élise Loriau, Auteur | 2023"Les questions d'autonomie et d'indépendance sont [...] à la racine des problèmes de sommeil chez les enfants" écrivait T. Berry Brazelton, pédiatre américain, dans son ouvrage "Points forts". Si l'autonomie et indépendance restent encore aujourd'hui très valorisées dans notre société, que sont l'autonomie et l'indépendance chez l'enfant? Comment les fa...texte imprimé
Parfois, Ptit Bunny n'a pas envie d'aller se coucher, trop heureux de profiter de la journée ! Mais depuis qu'il a découvert une nouvelle routine du soir, Ptit Bunny dort comme un loir !Article : texte imprimé
Janosch Deeg, Auteur | 2022"Vous dormez profondément. Soudain, vous vous réveillez, complètement paralysé, incapable du moindre mouvement, des ombres effrayantes tournoyant autour de vous. Jamais vous n’avez eu aussi peur. Vous venez de faire une paralysie du sommeil. Un phénomène plus répandu qu’on ne l’imagine…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°149)Article : texte imprimé
Janosch Deeg, Intervieweur ; Eric Hüttmann, Personne interviewée | 2022"Vous dormez profondément. Soudain, vous vous réveillez, complètement paralysé, incapable du moindre mouvement, des ombres effrayantes tournoyant autour de vous. Jamais vous n’avez eu aussi peur. Vous venez de faire une paralysie du sommeil. Un phénomène plus répandu qu’on ne l’imagine…" (Extrait de Cerveau & Psycho n°149)Article : texte imprimé
Linda Farch, Auteur | 2022Le rythme de sommeil d'un tout-petit et celui d'un parent n'ont souvent rien à voir et reposent sur des temps très différents. Quand les parents se plaignent que leur enfant dorme mal, ils entendent le plus souvent par-là qu'il ne dort pas selon leur propre rythme à eux, occasionnant ré...Article : texte imprimé
Élise Loriau, Auteur | 2022Le sommeil est un état de lâcher-prise. Il s'agit de baisser son niveau de vigilance et de réactivité. Lâcher-prise au moment du coucher, c'est être d'accord pour dormir, être seul, se relâcher physiquement, renoncer à une action. Arriver à cet état n'est pas si simple, il s'agit également d'une...Bulletin : texte imprimé
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Yves-Alexandre Thalmann, Auteur | 2022"Le rêve lucide a la cote. De premières expériences permettent même de communiquer avec des personnes en plein songe. Mais comment savoir si elles contrôlent vraiment ce qui leur arrive à ce moment ?" (Extrait de Cerveau & psycho n°147)Article : texte imprimé
Frank Luerweg, Auteur | 2022"C’est une baisse soudaine de température qui semble être à l’origine du sommeil de notre cerveau. Cette légère hypothermie serait nécessaire pour réparer les dégâts subis par les neurones au cours de la journée. Mais pour pouvoir oeuvrer, elle doit mettre notre conscience en pause…" (Extrait de ...Article : texte imprimé
Élise Loriau, Auteur | 2022Dormir comme un bébé... quel étrange dicton quand on sait à quel point le sommeil des enfants n'est pas de tout repos et soulève parfois tant de questions. Oui, tous les bébés dorment, mais beaucoup rencontrent des difficultés, et sans doute ne dorment-ils pas comme leurs parents l'auraient imaginé.Article : texte imprimé
2022Il arrive qu'on se tourne et retourne dans son lit sans parvenir à fermer l'oeil. Les pensées assaillent notre esprit comme un essaim d'abeilles. VOus êtres-vous déjà demandé pourquoi les pensées angoissantes surviennent justement la nuit ?Article : texte imprimé
Anthony Stephanov, Auteur | 2022Certains enfants font aisément plus de trois heures de sieste à la crèche. Et il arrive que des familles voient en elles le coupable idéal des difficultés d'endormissement/couchers tardifs de leur enfant à la maison. "Hier soir, il s'est endormi à 23 heures. Il dort trop à la crèche ! Pourr...Article : texte imprimé
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Philippe Lambert, Auteur | 2022"La littérature scientifique nous enseigne que nous sommes très souvent inattentifs. Ces pertes d’attention seraient-elles dues à des épisodes de sommeil local susceptibles de se produire durant l’éveil en tout endroit du cerveau, mais préférentiellement dans les régions impliquées dans la réalisation d’une tâche en co...Article : texte imprimé
Marie-Josèphe Challamel, Auteur | 2022Entre 24 et 36 mois, le sommeil nocturne de l'enfant devient progressivement très profond : la première partie de la nuit est presque uniquement composée de sommeil lent profond. Les éveils physiologiques sont beaucoup moins nombreux.texte imprimé
Est-ce que Lou est gourmand ? Les petites aventures de Lou et son doudou, à se raconter au jour le jour. Quatre imagiers sans texte mettant en scène les deux héros des tout-petits et leurs premières expériences de vie pour échanger joyeusement et librement avec le tout-petit ! Comment se préparent-t-il...texte imprimé
- C'est le livre bleu, papa ? - Oui, Séraphine, c'est le livre bleu. - Chouette, c'est mon préféré !Article : texte imprimé
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Marie-Josèphe Challamel, Auteur | 2022De nombreux enfants rencontrent des difficultés avec le sommeil, et inquiètent ainsi leurs parents. Quelles sont les causes de difficultés d'endormissement, de réveils nocturnes? Quel est le sommeil "normal"? Tour d'horizon du sommeil des 12-24 mois.Article : texte imprimé
Monica Glineur, Auteur | 2021"Apprentissages et bien-être scolaires vont de pair avec du sommeil en suffisance, et de qualité. Arrêt sur l’enjeu car, comme on sait, on est souvent loin du compte." (Extrait de Prof n°52)Article : texte imprimé
Axel Plante-Bordeneuve | 2021Quand tu dors, tu respires sans avoir besoin d’y penser. Mais ton cerveau, lui, continue de travailler… (Extrait Wakou n°392)Article : texte imprimé
Marie-Josèphe Challamel, Auteur | 2021Toujours en évolution et en construction, le sommeil de l'enfant, dont l'âge est compris entre 6 et 12 mois, entre dans une nouvelle phase. Les éveils physiologiques sont moins nombreux et surviennent progressivement en seconde partie de nuit. À 6 mois, un enfant devrait donc "faire ses nuits", ce qui réjouira les paren...Bulletin : texte imprimé
Eus Roovers ; Eva Galesloot | 2021Arthur a horreur des moustiques ! Leur bourdonnement et leurs piqures...Insupportable ! Mais il ne faudrait pas en oublier de dormir...Article : texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux, Auteur | 2021"Difficultés à se concentrer, trous de mémoire, tendance à agir de façon impulsive, performances scolaires en chute libre… Le manque de sommeil détériore toutes les fonctions de notre cerveau. Heureusement, il est possible de réagir." (Extrait de Cerveau & Psycho n°135)Article : texte imprimé
Marie-Josèphe Challamel, Auteur | 2021Ce n'est certainement pas un hasard si on entend souvent qu'il ne faut "pas réveiller un enfant qui dort", tant le sommeil est une activité essentielle ! En effet, bien dormir pour le tout-petit, et notamment chez le bébé avant 6 mois, est primordial. Car du sommeil et de sa qualité c...