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Méditation |
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Nathalie Bruhwyler, Auteur | 2024"[La méditation] est utile notamment pour garder un équilibre de vie, réduire le stress ou encore se rétablir d'une maladie mentale ou physique. Mais qu'en est-il pour les enfants et adolescent.es ?" (Extrait de l'article)
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Clotilde Huet, Auteur ; Gaëlle Rohou, Auteur ; Laurence Thomas, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | 2024Comment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? Comment clarifier ses objectifs ? Comment se connecter à ses ressources ? Comment développer sa dynamique émotionnelle pour la mettre au service d’une action positive et constructive ? Comment calmer son mental et prendre de la hauteur pour voir plus loin ? Comment régu...
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Karen Huffman, Auteur ; Katherine Dowdell, Auteur ; Catherine Ashley Sanderson, Auteur ; Alain Huot, Adaptateur ; Luce Marinier, Adaptateur ; Martin Benny, Adaptateur ; Aurore Boulard, Adaptateur ; Martin Desseilles, Adaptateur ; André Ferrara, Adaptateur ; Hélène Givron, Adaptateur ; Nicolas Vermeulen, Adaptateur | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Ouvertures psychologiques | 2024"Ce manuel reprend toutes les notions fondamentales et les approches méthodologiques en psychologie. Il suit le parcours scientifique qui va de l’observation des phénomènes psychologiques aux applications concrètes de ses découvertes. Structuré en 10 chapitres, il traite notamment des objectifs et méthodes de recherche en psychologie, de ses fondements biolog...
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"S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils de la ge...
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Martine-Éva Launet, Auteur ; Céline Peres-Court, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | 2023Qu’est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d’émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi...
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Marc Olano, Auteur | 2022"« Mens sana in corpore sano. » Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l’un ne va pas sans l’autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation, l’hypnose ou le yoga tentent de paci...
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Christophe André ; Pauline Tressols, Intervieweur | 2022De Sénèque à Malherbe en passant par Boèce, le concept philosophique de la consolation remonte à l’Antiquité. Un thème intemporel et universel, dont Christophe André s’empare pour le remettre au goût du jour. (Extrait Sciences humaines n°346)
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Laurent Hermoye, Auteur | 2021La méditation gagne du terrain en entreprise. La pleine conscience est-elle la clé d'un leadership éclairé? (Extrait de LE, 31/2021, p.12)
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Christophe André, Personne interviewée ; Jean-François Marmion, Intervieweur | 2021"La méditation de pleine conscience (mindfulness), inspirée par le bouddhisme, est de plus en plus utilisée dans un cadre thérapeutique. Mais que peut-elle apporter à une psychothérapie ?" (Extrait de l'article)
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Xavier Beghin, Intervieweur ; Benjamin Blasco, Personne interviewée | 2021"Créée en 2015, l'appli Petit Bambou propose des programmes de méditation guidée ou libre. La pandémie et les confinements successifs ont provoqué un afflux massif de ses utilisateurs. Benjamin Blasco, l'un des deux fondateurs, lève le voile sur les coulisses de cette appli à succès." (Extrait de l'article)
