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Article : texte imprimé
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Anne-Claire Thérizols, Auteur | 2023Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2023La pratique mentale aide à lâcher prise et à diminuer les pensées envahissantes. Un entraînement régulier permettrait aussi de rajeunir le cerveau. (Extrait du Vif, 48/2023, p.74)Article : texte imprimé
Julie Luong | 2023Né en Inde il y a plusieurs millénaires, le yoga connaît aujourd’hui un succès croissant et mondial. En Belgique, 5% de la population le pratique régulièrement. Ni tout à fait un sport, ni simplement une technique de bien-être, le yoga est une pratique holistique, qui tente d’aligner l?...Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; David Gourion, Personne interviewée | 2023"Le stress est une réserve d’énergie qui peut nous détruire si elle n’est pas mise au service de nos objectifs, mais au contraire nous magnifier si nous lui donnons un sens et une direction, nous explique le médecin psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion." (Extrait de Cervea...Article : texte imprimé
Bernard Calvino, Auteur | 2023"Près d’une personne sur trois en France souffrirait de douleur chronique. Pour gérer cette situation de manière autonome, une solution maintenant validée : l’autohypnose." (Extrait de Cerveau & Psycho n°153)Article : texte imprimé
Rebecca Shankland, Auteur | 2023"Comment développer en soi les capacités d’empathie qui nous permettent de mieux comprendre autrui et d’améliorer nos relations avec lui ? Il existe des techniques efficaces. Mais il s’agit aussi d’apprendre à utiliser cette aptitude avec discernement pour limiter certains effets néfastes récemment constatés." (Extrait de Cer...Article : texte imprimé
Sophie Cousin, Auteur | 2023"Depuis vingt ans, les neurosciences éclairent les liens entre le corps et l'esprit. Si tous les mystères ne sont pas levés, on soigne désormais grâce à la méditation, l'effet placebo ou l'hypnose." (Extrait de Ça m'intéresse n°504)Article : texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux, Auteur | 2022"Comment aboutir à un lâcher-prise « idéal » ? En apprenant à se reposer sur certains automatismes cérébraux, afin de trouver le « juste niveau de contrôle », nous disent les neurosciences…" (Extrait de Cerveau & psycho n°145)Article : texte imprimé
Cyrille J.-D. Javary, Auteur | 2022"Taoïsme, confucianisme et bouddhisme sont les trois formes de la sagesse chinoise. Leurs différences ne sont qu’apparence puisque toutes trois convergent pour former un idéal chinois du bonheur fondé sur une existence paisible." (Extrait de Sciences humaines HS n°12)Article : texte imprimé
Nathalie Clobert, Auteur ; Sophie Brasseur, Auteur | 2022"Montagnes russes émotionnelles, sensibilité à fleur de peau, vulnérabilité à certaines situations relationnelles : comment éviter qu’une grande sensibilité devienne un calvaire ? L’art de développer ses compétences émotionnelles et de recourir aux bonnes techniques de régulation s’avère crucial." (Extrait de Cerveau & Psycho n°141)Article : texte imprimé
Sébastien Bohler, Intervieweur ; Michel Le Van Quyen, Personne interviewée | 2022"Qu’est-ce que le silence et quels effets a-t-il sur notre cerveau ? Michel Le Van Quyen, directeur de recherche à l’Inserm, a répondu à nos questions." (Extrait de Cerveau & Psycho n°139)Article : texte imprimé
Scott Barry Kaufman, Auteur | 2021"Dans la méditation ou le yoga, le but est de lâcher prise et d’apaiser son ego. Sauf que cetains y arrivent si bien qu’ils se sentent supérieurs à leurs semblables !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°137)Article : texte imprimé
Laurent Hermoye, Auteur | 2021La méditation gagne du terrain en entreprise. La pleine conscience est-elle la clé d'un leadership éclairé? (Extrait de LE, 31/2021, p.12)Article : texte imprimé
Martine Fournier ; Héloïse Lhérété | 2021La pandémie de coronavirus et les confinements ont révélé l’inventivité des enseignants et la capacité du système à se transformer, au-delà de tout ce qu’on pouvait imaginer. Boom des pédagogies 2.0, révolution de la coéducation, personnalisation du travail scolaire, classe en plein air, réorganisation des temps et espaces ...Article : texte imprimé
2021"On dispose maintenant d’un recul suffisant pour affirmer que la méditation à l’école apporte des bénéfices aux élèves, notamment sur le plan d’une capacité mentale essentielle appelée « métacognition »." (Extrait de Cerveau & Psycho n°136)Article : texte imprimé
Xavier Beghin, Auteur | 2021Créée en 2015, l'appli Petit Bambou propose des programmes de méditation guidée ou libre. La pandémie et les confinements successifs ont provoqué un afflux massif de ses utilisateurs. Benjamin Blasco, l'un des deux fondateurs, lève le voile sur les coulisses de cette appli à succès. (Extrait de Trends-Tendances, 38/2021, p.58)site web ou document numérique
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les ...texte imprimé
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les effets de ce pro...texte imprimé
Fabrice Midal, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n'y voir qu'une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ? En revenant aux sources de cette pratique, en particulier aux textes du Bouddha, des moines du nord de la Thaïlande, des maîtr...Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont | 2020Depuis quelques années, une idée trace son chemin parmi les chercheurs : et s'il était possible de soigner les troubles psychologiques et neurologiques en aidant le cerveau à se régénérer ? Cette idée prend racine dans deux grands types de progrès. D'un part, nous connaissons de mieux en mieux les dysfonctionnements ...Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2020"Bien dormir, manger équilibré, faire du sport…, tous ces éléments pourraient favoriser la réussite scolaire des élèves." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Coralie Hancok, Auteur | 2019"Le traitement des addictions associe généralement traitements médicamenteux et approches psychologiques. Pour ces dernières, la méditation, l'hypnose et l'acupuncture sont de plus en plus pratiquées. Un simple effet de mode ?" (Extrait de Science & Vie HS n°289)Article : texte imprimé
Philippe Lambert, Auteur | 2019"De plus en plus d'études scientifiques soulignent l'intérêt de la méditation pour la santé de l'esprit et du corps. Que dévoilent ces travaux ? Est-il exact que la méditation modifie le cerveau dans sa structure et dans son fonctionnement ? Mais, au fait, qu'est-ce que la méditation ? Le professeur Steven Laureys...Article : texte imprimé
Fabrice Midal, Auteur | 2019"La méditation connaît en France comme dans le monde un essor important. Ce qui ne va sans promesses enthousiastes… ni sans malentendus !" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Ysé Tardan-Masquelier, Auteur | 2019"Le yoga est assimilé à des postures corporelles et à la méditation. Pourtant, le yoga ne présupposait aucune posture physique particulière, le but étant surtout de se libérer de ses souffrances." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Gaëlle Ginibrière, Auteur | 2019Comment désr-tresser, réduire votre charge mentale ou développer la coopération au sein de votre équipe: notre sélection d'applis pour vous aider à devenir un parfait neuroleader éclairé. (Extrait de Management, N°273, p.132)Article : texte imprimé
Yasmine Lienard, Auteur | 2018Pratiquer la pleine conscience consiste à porter attention à l'instant présent, prendre le temps d'observer ce que l'on fait et ce que l'on mange avec curiosité et développer une attitude bienveillante envers soi-même et lenvironnement. Il existe de nombreux protocoles incluent dé...Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2018"Pratique millénaire, la méditation est aujourd’hui en vogue. Elle serait utile pour gérer le tumulte du quotidien, dans sa vie privée comme au travail, ou pour accompagner une thérapie. Quels sont ses bienfaits ? Dans quels cas peut-on ...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2018"En vingt ans, la méditation est passée du statut de pratique spirituelle à celui d'outil thérapeutique et d'objet d'étude scientifique. Mais que peut-on vraiment attendre de cette discipline, au carrefour du corps et de l'esprit ?" (Extrait de Cerveau & Psycho ...Article : texte imprimé
Carine Stevens, Auteur | 2018"La méditation peut améliorer la concentration, abaisser le niveau de stress, booster les défenses naturelles et rééquilibrer les émotions. Mais comment s'y mettre, et à quoi prêter attention ?" (Extrait du Vif Bodytalk n°123)texte imprimé
Olivier Houdé, Auteur | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2018"Apprentissage, bébé, cerveau, cognition, QI, mais aussi amour, génie, inconscient, psychanalyse, rêve, rire, sciences cognitives, vérité ... En 100 mots, Olivier Houdé nous invite à pénétrer dans notre architecture cérébrale, à d&...site web ou document numérique
Olivier Houdé, Auteur | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2018"Apprentissage, bébé, cerveau, cognition, QI, mais aussi amour, génie, inconscient, psychanalyse, rêve, rire, sciences cognitives, vérité… En 100 mots, Olivier Houdé nous invite à pénétrer dans notre architecture cérébrale, à décortiquer le développement de l'intelligence humaine, à explorer les méandres de la pensée. Il forge ainsi une magistrale encyclop...site web ou document numérique
Pierre Feuga, Auteur ; Tara Michaël, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2018"On limite singulièrement le yoga lorsqu'on n'y voit qu'une série de « postures » saupoudrée de quelques « respirations » et trouvant son couronnement dans la relaxation. Pratiqué dans le monde entier, il est pourtant méconnu dans ses bases philosophiques et son immense variété. Cet ouvrage replace le yoga dans sa perspective authentiq...Article : texte imprimé
Philippe Berkenbaum, Auteur | 2017Allier vacances et ressourcement physique et psychique : voilà le nouveau must touristique. Yoga, méditation et pleine conscience riment désormais avec voyage.(Extrait du vIf, N°3468, p.45)Article : texte imprimé
Achille Weinberg, Auteur | 2017"La dispersion au travail est en passe de devenir la norme dans bon nombre de professions. Comment y faire face ?" (Weinberg, 2017, p. 42)Article : texte imprimé
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Rebecca Shankland, Auteur ; Valentin Flaudias, Auteur | 2017"De récentes études prouvent que la méditation aide à lutter contre la dispersion. Pourquoi ?" (Shankland & Flaudias, 2017, p. 41)Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur | 2017"Méditer avec des applis pour m’aider à dompter mon cerveau : voilà à quoi je me suis hasardé. Et rien, absolument rien, n’a tourné comme prévu." (Marmion, 2017, p. 90)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017"Ses bienfaits, y compris au niveau cérébral, sont aujourd’hui démontrés. Paradoxalement, elle reste une inconnue..." (André, 2017, p. 94)Article : texte imprimé
Han Renard, Auteur | 2017Directeur de recherches FNRS au Centre Giga Consciousness et au Coma Science Group de l'université et du CHU de Liège, le neurologue Steven Laureys est réputé internationalement pour ses travaux avec les patients dans le coma. Rencontre avec un passionné dont les recherches ...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017Méditer, faire le silence autour de soi, mais aussi marcher ou rêver, vous ouvrira les portes d'un monde méconnu : vous-même.Article : texte imprimé
Sarah Chiche, Auteur | 2017"Livres pour les adultes, guides interactifs pour les enfants, espaces dédiés dans les entreprises, séminaires, vidéos sur YouTube , et même applications internet, la méditation est partout. Comment faire le tri face à une offre si prolifique ?" (...Article : texte imprimé
Carine Maillard, Auteur | 2017"Les maladies chroniques, en plus d'être souvent lourdes sur le plan des traitements, ont un impact significatif sur le moral des malades. Viennent s'ajouter des difficultés sur le plan psychologique, par la peur, la douleur chronique, et toutes les émotions qui peuvent alimenter un ...texte imprimé
Fabrice Midal, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2017La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n’y voir qu’une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ? En revenant ...site web ou document numérique
Fabrice Midal, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2017"La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n'y voir qu'une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ? En revenant aux sources de cette pratique, en particulier aux textes du Bouddha, des moines du nord de la Thaïlande, des maîtr...texte imprimé
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | cop. 2017"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitul&...site web ou document numérique
Jean-Luc Toula-Breysse, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2017"Si le mot « zen » a pris place dans notre vocabulaire, son sens est très éloigné de la pratique d'une sagesse orientale qui se fonde sur une discipline stricte du corps et de l'esprit afin de voir clair dans sa propre nature. Zen signifie méditation. Originaire de l'Inde, l'école bouddhiste dh...Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur | 2016Article : texte imprimé