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Anthony MJ Sanchez, Auteur | 2024En science, on parle de chronobiologie à chaque fois qu’on s’intéresse aux différents cycles qui affectent nos fonctions organiques. Cette science vit pour le moment des heures de grande effervescence avec des travaux qui concernent beaucoup les muscles. Et donc les sportifs.Article : texte imprimé
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claire Leconte-Lambert, Auteur | Villeneuve d'Ascq : Presses universitaires du Septentrion | Les Savoirs mieux, ISSN 1292-4385 | 2014, cop. 2014Apprendre à connaître ses rythmes nécessite qu'on soit bien informé sur leur fonctionnement mais aussi sur les causes de dysfonctionnement. Mieux les connaître permet de les respecter, permet alors d'aménager les temps d'apprentissage et de travail ainsi que les efforts à fournir en fonction des disponibilités physiologiques qui s...Article : texte imprimé