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Christian Wolf, Auteur | 2024"Du jour au lendemain, votre interlocuteur ne répond plus à aucun appel. Pire, il vous a rayé de ses contacts sur les réseaux sociaux. Vous êtes devenu un fantôme : vous vous êtes fait « ghoster ». Cette pratique, en plein essor, fait des ravages sur le psychisme de ceux qui e...Article : texte imprimé
2024"Alors que paraît son troisième opus sur cette notion, Christophe André, compagnon de longue date de Psychologies, a accepté de nous guider une nouvelle fois dans cette quête. Qu'est-ce que l'estime de soi en 2024 ? Est-elle acquise pour toujours ? Comment la faire grandir ? Explications et conseil à découvrir dans notre do...Article : texte imprimé
Diana Kwon, Auteur | 2023"Selon de nombreux psychologues, l’orgueil démesuré du narcissique dissimule un doute profond sur sa propre valeur. De quoi pousser l’individu à se grandir artificiellement." (Extrait de Cerveau & Psycho n°159)Article : texte imprimé
Anne-Marie Huiberts, Auteur | 2023"Pourquoi un enfant devient-il narcissique ? Selon une première théorie, parce que ses parents ne lui ont pas accordé assez d’attention. Selon une autre, parce qu’ils lui en ont accordé beaucoup trop. Où se situe la vérité ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°159)Article : texte imprimé
2023"Il faut être en accord avec ses principes ! On l’affirme comme une règle évidente à l’heure où de nombreux défis climatiques imposent de changer nos habitudes de vie… Mais est-ce si facile ? Peut-on vraiment parvenir à cette harmonie avec soi et avec le monde ? À quelles conditions ?" (...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2023"Il y a de bonnes et de mauvaises comparaisons. Savoir les distinguer est essentiel pour vivre avec nos semblables sans être esclaves du miroir qu’ils nous tendent." (Extrait de Cerveau & Psycho n°154)Article : texte imprimé
Steve Ayan, Auteur | 2023"Nous nous jaugeons sans arrêt par rapport à nos semblables. Ceux qu’on admire et ceux qu’on méprise. À la base, un indéracinable besoin de reconnaissance. Mais comment le satisfaire sans que cela tourne à la compétition ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°154)Article : texte imprimé
Aurore Aimelet, Auteur | 2023"Certains perdent pied à chaque remarque, d'autres se survalorisent, au risque de s'isoler. Pour retrouver l'équilibre, la restructuration cognitive propose de changer de regard sur soi, en modifiant les pensées qui alimentent le manque ou l'excès d'estime de soi." (Extrait de Psychologies n°444)Article : texte imprimé
Martin Hecht, Auteur | 2023"À la fois mince et doté de formes rebondies, le corps dit « slim thick » est le nouvel idéal féminin sur les réseaux sociaux. Mais les photos diffusées par les célèbres influenceuses au physique « parfait » sont souvent retouchées et inimitables. Ce qui pèse de plus en plus sur la con...site web ou document numérique
Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment d?...site web ou document numérique
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2023Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...texte imprimé
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2023Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...Article : texte imprimé
Jan Schwenkenbecher, Auteur | 2022"Les éloges ont le pouvoir de valoriser une personne et de l’encourager dans son travail, dans ses apprentissages et son développement. Mais attention : mal dosés, ils ont des effets démotivants et déstabilisants. D’où des conseils sur mesure pour bien adresser ses compliments." (Extrait de Cerveau & Psycho n°148)Article : texte imprimé
Scott Barry Kaufman, Auteur | 2021"Dans la méditation ou le yoga, le but est de lâcher prise et d’apaiser son ego. Sauf que cetains y arrivent si bien qu’ils se sentent supérieurs à leurs semblables !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°137)Article : texte imprimé
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Denis Clerc, Auteur | 2021Clé de l’emploi et de la croissance, élément de différenciation sociale, menace pour la planète… La consommation a fait l’objet d’une grande variété d’analyses. (extrait d'Alternatives économiques, 410, p.30)Article : texte imprimé
An Swerts, Auteur | 2021""Apprenez à regarder vos forces mais parfois aussi vos échecs à travers les yeux de votre meilleur ami ", conseille Jan Van der Vurst. Il nous explique d'où nous viennent l'espoir, le courage et la persévérance dans l'adversité, mais aussi et surtout comment les nourrir chez nous-mêmes et chez les au...texte imprimé
Le harcèlement entre pairs touche aujourd’hui un élève sur trois au collège et un enfant sur deux à l’école primaire. Il est urgent de proposer des outils pour agir, prévenir et guérir. En s'appuyant sur l'idée d'une écologie scolaire, on peut en effet prévenir durablement le harcèl...texte imprimé
Stéphanie Brouard, Auteur ; Stéphanie Ibanez-Bounicaud, Auteur ; Jean-Marc Perrin, Auteur | Paris : Eyrolles | Eyrolles Learning | 2021Comment faire pour que les membres de mon équipe travaillent mieux ensemble ? Comment trouver le bon positionnement par rapport à chacun ? Changer, toujours changer... comment je fais ? Conçues pour apporter des réponses aux questions que les managers se posent au quotidien, les 62 fiches efficaces et visuelles présentent les outils essent...site web ou document numérique
Stéphanie Brouard, Auteur ; Stéphanie Ibanez-Bounicaud, Auteur ; Jean-Marc Perrin, Auteur | Paris : Eyrolles | Eyrolles Learning | 2021Comment faire pour que les membres de mon équipe travaillent mieux ensemble ? Comment trouver le bon positionnement par rapport à chacun ? Changer, toujours changer... comment je fais ? Conçues pour apporter des réponses aux questions que les managers se posent au quotidien, les 62 fiches efficaces et visuelles présentent les outils essent...texte imprimé
Parler de soi, c’est inconfortable mais c’est indispensable. De plus en plus, le monde dans lequel nous vivons nous appelle à communiquer pour faire évoluer notre carrière au rythme des transformations profondes du monde du travail et de la société. Mais comment faire le tri entre tous...site web ou document numérique
Parler de soi, c’est inconfortable mais c’est indispensable. De plus en plus, le monde dans lequel nous vivons nous appelle à communiquer pour faire évoluer notre carrière au rythme des transformations profondes du monde du travail et de la société. Mais comment faire le tri entre tous...Article : texte imprimé
Philippe Lambert, Auteur | 2021"Le mieux est l’ennemi du bien, dit-on couramment. Et de fait, le perfectionnisme porte le plus souvent en lui le germe de l’échec pour celui qui s’assigne des standards de performance extrêmement élevés. Aujourd’hui, il suscite une attention de plus en plus affirmée des psychologue...texte imprimé
La faible estime de soi n’est pas une fatalité ! Elle est la conséquence d’expériences particulières (d’ailleurs pas forcément celles que l’on croit) et non d’un défaut inhérent à soi. Mais à partir du moment où l’on comprend d’où elle vient...Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Intervieweur ; Jeanne Siaud-Facchin, Personne interviewée | 2020"Selon la psychologue Jeanne Siaud-Facchin, l’estime de soi se construit dès l’enfance, grâce à des proches (parents, éducateurs, amis…) qui prennent en comptent nos émotions, les respectent et nous aident à les identifier." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Maud Navarre, Directeur de publication | 2020"L’estime de soi joue un rôle essentiel dans nos vies. De l’enfance à l’âge adulte, elle nous motive, elle nous donne envie de relever des défis personnels et professionnels, de rencontrer de nouvelles personnes, de nous ouvrir aux autres et au monde. En commençant par s’appré...Article : texte imprimé
Romina Rinaldi, Auteur | 2020"De l’amour-propre décrié par les philosophes à la confiance en soi célébrée par les psychologues, le regard porté sur l’estime de soi a changé au fil des siècles." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Auteur | 2020"Essentielle pour vivre en paix avec soi-même et les autres, l’estime de soi est pourtant sans cesse remise en question par les épreuves de la vie. Pourquoi ? Comment garder le cap ?" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Auteur | 2020"Le monde professionnel met à rude épreuve l’estime de soi : les multiples activités à réaliser et les relations interpersonnelles peuvent remettre en question la valeur qu’on porte à soi-même." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2020"Quand l’estime de soi est trop basse ou, au contraire, excessivement haute, cela peut engendrer des troubles. Quels sont-ils ? Comment les reconnaître et les soigner ?" (Extrait de l'article)Document numérique accessible après connexionArticle : texte imprimé
Guillaume Jacquemont | 2020Il y a un fantasme courant dans l'esprit : celui d'une liberté absolue, totale... Vivre sa vie comme on l'entend et ne dépendre de personne. Les recherches en psychologie montrent pourtant que des relations fortes avec les autres sont essentielles à notre bonheur et à notre équilibre, même si elles imp...Article : texte imprimé
Nathalie Clement-Hryniewicz, Auteur | 2020"Lorsque le corps désormais diminué, meurtri par les séquelles d’une pathologie neurodégénérative ou d’un handicap invalidant, renvoie une image de faiblesse, une réalité de dépendance, comment le sujet peut-il encore le faire sien alors qu’il manque à ce qu’il était autrefois ? Grand Corps Malade, Dan...Article : texte imprimé
Béatrice Kammerer, Auteur | 2020"Des premières complicités de la crèche aux meilleurs amis avec qui on fête son baccalauréat, les copains apparaissent comme des acteurs indispensables à la construction sociale et émotionnelle des enfants et adolescents." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Sébastien Bohler | 2020Pour savoir si on est en accord avec soi-même, posons nous la question suivante : si je n'ai qu'un an à vivre, qu'est-ce que je fais ? Est-ce je continue à aller au travail et à vivre comme d'habitude, ou bien est-ce que j'opère des changements ? La psychologie a crée un co...texte imprimé
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2020"Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...texte imprimé
" Comment découvrir qui nous sommes réellement ? …se connaître et tirer le meilleur de soi-même ? …trouver un sens à ce que l’on vit ? Peut-être êtes-vous dans une période de votre existence où la réflexion se fait plus intense. Peut-être êtes-vous arrivé(e) à ce moment-clé où vous...site web ou document numérique
Jérôme Palazzolo, Auteur ; Fabrice Midal, Préfacier | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2020Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. Fondée comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie. Son principe ? Elle consiste non pas, comme souvent en psychothérapie, à partir d'une pathologie pour remonter jusqu'à sa cause, mais à ide...texte imprimé
Jérôme Palazzolo, Auteur ; Fabrice Midal, Préfacier | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2020Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. Fondée comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie. Son principe ? Elle consiste non pas, comme souvent en psychothérapie, à partir d'une pathologie pour remonter jusqu'à sa cause, mais à ide...Article : texte imprimé
2019"Il n'a jamais été aussi facile de séduire : cinquante ans après la libération sexuelle qui nous a rendus libres d'explorer, les sites et applis nous donnent l'occasion de multiplier les approches et les rencontres, dans le virtuel comme dans le réel, à la limite de l'hyper-consommation sur catalogue. D...Article : texte imprimé
Philippe Jeammet, Auteur | 2019"Les émotions embellissent et fortifient la vie. Elles peuvent aussi la détruire lorsqu'elles ouvrent la voie aux addictions, à l'autosabotage, aux automutilations, voire au suicide. Par quels mécanismes retourne-t-on les émotions contre soi-même ?" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Mélissa Cottier ; Marie Dejoint | 2019Le vieillissement est une étape souvent délicate à traverser, a fortiori lorsque resurgissent certains traumatismes ou troubles non diagnostiqués durant l’enfance, au travers de manifestations cognitives et-ou comportementales. À l’appui de trois vignettes cliniques, les problématiques ici développées de l’enfant de remplacement et de celle du ...Article : texte imprimé
Romina Rinaldi, Auteur | 2019"Le développement personnel défend l’idée de développer son potentiel, de devenir la meilleure version de soi, à la fois sur un plan physique et mental. Donc, de prendre les rênes de son existence. Mais jusqu’o&...Article : texte imprimé
Marina Krakovsky, Auteur | 2019Inspirée des pratiques bouddhistes, l’autocompassion se traduit par une pluie de bienfaits : elle favorise la résilience, la gestion du stress, les relations sociales...Article : texte imprimé
2019Avec plus de 50% des gens qui vivent aujourd’hui dans des espaces urbains (80% en France), il est devenu vital de s'interroger : à quel point avons-nous besoin de nature? De plus en plus, les données issues de la psychologie et des neurosciences convergent vers le même ...Article : texte imprimé
Paola Emilia Cicerone, Auteur | 2019"Nous avons une incorrigible tendance à croire que les autres ont plus de chance que nous, à cause de raccourcis mentaux qui nous gâchent la vie. Comment s'en défaire ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°108)Article : texte imprimé
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"Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment d?...texte imprimé
Marjorie Camus-Charron, Auteur ; Michel Habib, Auteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Clés pour enseigner & apprendre | 2019"Avoir des dys dans sa classe est tout à la fois une banalité pour certains et une énigme pour beaucoup. Premier à constater les difficultés de l'enfant, l'enseignant est aussi le mieux placé pour en informer les parents. Le rôle de l'enseignant est donc crucial dans le repérage des t...Article : texte imprimé
Nicolas Guéguen | 2018Surpoids, insatisfaction corporelle, estime de soi en berne : si votre meilleur psy était… votre miroir ?Article : texte imprimé
Samanta Borzi, Personne interviewée | 2018"Polyconsommatrice pendant 20 ans, Samanta Borzi a couché son histoire sur papier. Les relations familiales, les coûts de la consommation, la rue, la perte d’un bébé, le placement du deuxième et cette troisième petite fille qui accompagnera ce ...