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Alexandre Dellal, Auteur ; Antonio Pintus, Préfacier ; Léo Djaoui, Auteur | Louvain-la-Neuve (Belgique) : De Boeck Supérieur | DL 2024Dans un contexte sportif en mutation(intelligence artificielle, data science, A.M.S., nouvelles technologies, profilage du sportif détaillé) et des performances de plus en plus élevées, la prévention des blessures est devenue un enjeu majeur dans le sport de haut niveau et le sport de masse. Les auteurs propo...
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Hervé Assadi, Auteur ; Georges Gacon, Auteur | Paris : Ellipses | Objectif STAPS, ISSN 2497-434X | DL 2022Cet ouvrage propose une approche historique, scientifique et empirique qui permettent de définir le plus précisément possible les exercices intermittents. Il présente des solutions techniques concrètes et utilisables dans l’entraînement, des élèves en milieu scolaire, des athlètes masculins et féminins de différents niveaux et différentes disciplines. Il s'...
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Marion Ayral, Auteur ; Mario Hervault, Auteur | 2018Une étude exploratoire vise à apprécier les effets des modes de récupération dans l'épreuve du baccalauréat du 3 x 500 m. ...
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Ce manuel, issu de la grande expérience des auteurs sur le terrain, s'appuie sur une analyse concrète de la pratique et sur les dernières données scientifiques. Vous découvrirez quatre parties complémentaires pour une compréhension et une ...
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Vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, &...
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Frédéric Aubert, Auteur ; Thierry Blancon, Auteur | Paris : Éd. Revue EP.S | De l'école... aux associations, ISSN 0297-5548 | impr. 2014Frédéric Aubert et Thierry Blancon, réputés pour leur expertise en préparation physique, nous font part de leur expérience de terrain. De l'analyse de la pratique aux exercices les plus fouillés en passant par la préférence motrice et la récupération, ils nous proposent en des termes simples un texte d'...
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Institut national du sport, de l'expertise et de la performance, Auteur ; Christophe Hausswirth, Auteur | Paris : INSEP, Institut national du sport | DL 2013En quelques décennies, la récupération du sportif de haut niveau s'est définitivement imposée comme un enjeu majeur. D'une part parce qu'il est essentiel de préserver la santé de l'athlète, d'autre part parce que la r&...
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L'objectif des auteurs, spécialistes reconnus, est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques sur l'optimisation de la préparation physique sportive. Vous trouverez dans ce véritable ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spé...
Article : texte imprimé
Yann Le Meur, Auteur ; Christophe Hausswirth, Auteur | 2012
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Gilles Cometti, Auteur ; Dominique Cometti, Auteur | Paris : Chiron | Sports pratique | DL 2012, cop. 2012Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but ...
