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Yoga
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SI VOUS ÊTES EN QUÊTE D’UN MIEUX-ÊTRE mais que vous vous sentez perdu dans la multitude des méthodes proposées, si vous êtes déjà suivi par un professionnel mais que vous souhaitez enrichir cet accompagnement d’astuces à mettre en œuvre en toute autonomie, si vous souhaitez en appren...texte imprimé
Nathalie Ballot-Léna ; Dr petra Kunze ; Béatrice Bouchilloux ; Patrick Mazeau | Paris : Flammarion | 2022Yeux qui piquent, fatigue oculaire, douleur lombaire, fourmis dans les jambes... Voici quelques-uns des symptômes liés à la surexposition aux écrans.Dans ce guide pratique pour apprendre à reposer ses yeux et adopter une meilleure posture face aux écrans, quatre experts Nathalie Ballot-Léna (orthoptiste), Dr Petra Kunze (ophtalmologiste), Béatrice Bouch...texte imprimé
Elisabeth Raoul, Auteur ; Jordi Rubio I Carne, Préfacier | Malakoff : InterÉditions | Corps et santé, ISSN 2739-8331 | DL 2022La maternité est un des tout premiers domaines d’application de la sophrologie. Celle-ci prend en compte la personne dans sa globalité: corps et esprit. Elle permet à la femme de développer sa concentration, sa force physique et son équilibre mental à travers la relaxation dynamique. La femme ainsi pr?...texte imprimé
Isabelle Célestin-Lhopiteau, Auteur ; Elsa Fayner, Collaborateur | Paris : HarperCollins France | Poche (Harper Collins), ISSN 2647-3194 | DL 2022Une vision novatrice de la santé et du bien-être. Hypnose, méditation, yoga, acupuncture, sophrologie… ces pratiques traditionnelles et psychocorporelles séduisent de plus en plus de patients. En particulier lorsqu'ils souffrent de troubles chroniques que la médecine moderne, pourtant très puissante, ne parvient pas à soulager. Psychologue à l'hôpital public, ...site web ou document numérique
Dominique Servant, Auteur | Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson | Collection Pratiques en psychothérapie, ISSN 1624-2785 | 2021La relaxation et la méditation sont des pratiques à part entière en médecine en psychothérapie et pour la prévention de la santé la rééducation et le développement personnel qui peuvent être une alternative aux traitements médicamenteux. Cet ouvrage qui fait suite au livre Relaxation expose les méthodes de r...texte imprimé
Dominique Servant | Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson | Collection Pratiques en psychothérapie, ISSN 1624-2785 | DL 2021La relaxation et la méditation sont des pratiques à part entière en médecine en psychothérapie et pour la prévention de la santé la rééducation et le développement personnel qui peuvent être une alternative aux traitements médicamenteux. Cet ouvrage qui fait suite au livre Relaxation expose les méthodes de r...Article : texte imprimé
Laurie Frot | 2021Discipline du corps et de l’esprit tournée vers l’apaisement et la tranquillité intérieure, le yoga compte de plus en plus d’adeptes dans nos sociétés agitées. De nombreux établissements de soins proposent aujourd’hui des cours de yoga à l’intention des équipes afin d’aider les profes...texte imprimé
Catherine Piraud-Rouet, Auteur ; Emmanuelle Sampers-Gendre, Auteur | Paris : la Plage éditions | DL 2020Trimestre par trimestre, des techniques de préparation à l'accouchement jusqu'à la législation sur les maisons de naissance, les auteurs recensent toutes les alternatives possibles aujourd'hui en France. Le yoga prénatal, l'haptonomie, un accouchement moins médicalisé, la douleur «autrement», l'accouchement à la maison, les maisons de naissances, les suites de ...texte imprimé
Bessel A. Van der Kolk, Auteur ; Aline Weill, Traducteur ; Yvane Wiart, Traducteur ; Bessel A. Van der Kolk, Préfacier | Paris : Albin Michel | 2020Le traumatisme fait partie de la vie : le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. En racontant les histoires vécues par ses patients (vétérans, femmes et enfants maltraités, victimes d'acci...site web ou document numérique
Marie Bauwens ; Lucie Piolle ; Noémie Siscot ; Nathalie Putteman, Promoteur du mémoire, TFE | 2020Objet de moqueries et de honte, les menstruations sont utilisées dans notre société pour dévaloriser et défavoriser les femmes. Dans le cadre de nos études de sage-femme, nous trouvons essentiel d’aborder la problématique des dysménorrhées ainsi que de la prise en charge de celles-ci par des méthodes alternativ...Document numérique accessible après connexion