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Méditation
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a relaxation technique
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Christelle Filleau ; Emma Febvre-Richards ; Alexandra Konig ; Roxane Fabre ; Aurélie Mouton ; Guillaume Sacco | 2023La maladie d’Alzheimer affecte près de trois millions de Français et exige la formation des professionnels de santé et des aidants. Notre étude souligne l’intérêt de soutenir un programme adapté reposant sur la méditation pleine conscience, afin de diminuer l’anxiété et le stress du pati...Article : texte imprimé
Dominique Servant | 2023« La relaxation est utilisée en psychiatrie non seulement comme un moyen de détente et de réduction de l’anxiété mais comme un outil de changement thérapeutique. L'approche actuelle de la relaxation, intégrative, puise dans les méthodes anciennes mais les adapte aux problèmes médicaux et psychologiques et aux demandes des ...Article : texte imprimé
Julie Luong | 2023Né en Inde il y a plusieurs millénaires, le yoga connaît aujourd’hui un succès croissant et mondial. En Belgique, 5% de la population le pratique régulièrement. Ni tout à fait un sport, ni simplement une technique de bien-être, le yoga est une pratique holistique, qui tente d’aligner l?...Article : texte imprimé
Géraldine Magnan | 2023Connu dans plusieurs pays depuis une dizaine d'années, le programme d'accompagnement à la naissance et à la parentalité basé sur la pleine conscience vient d'arriver en France. Avec des résultats très prometteurs, réussira-t-il à s'y implanter?texte imprimé
Julia de Ternay, Directeur de publication ; Eric Peyron, Directeur de publication | Paris : Ellipses | 100 questions/réponses (Paris), ISSN 2259-1354 | DL 2023"Ce livre cherche à répondre à vos questions sur les addictions, sur les produits (alcool, tabac, cocaïne, médicaments, ...), sur les traitements, sur les nouveaux moyens. L'ensemble de ces questions a été rédigé par plus d'une trentaine de professionnels, qui travaillent tous les jours avec des personnes souffrant d'un comportement a...site web ou document numérique
Julia de Ternay, Directeur de publication ; Eric Peyron, Directeur de publication | Paris : Ellipses | 100 questions/réponses (Paris), ISSN 2259-1354 | DL 2023"Ce livre cherche à répondre à vos questions sur les addictions, sur les produits (alcool, tabac, cocaïne, médicaments, ...), sur les traitements, sur les nouveaux moyens. L'ensemble de ces questions a été rédigé par plus d'une trentaine de professionnels, qui travaillent tous les jours avec des personnes souffrant d'un comportement a...texte imprimé
"Quatre découvertes choc d'une psychiatre pour aborder la complexité des problèmes de vie et de santé mentale dans des contextes de participation. La première édition d'Aider sans nuire, en 1998, avait sensibilisé les lecteurs aux effets néfastes, tant chez l'aidant que chez l'aidé, de la croyance au rôle de sa...site web ou document numérique
Martine-Éva Launet, Auteur ; Céline Peres-Court, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | 2023Qu’est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d’émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi...texte imprimé
Être aidant ! Le choisit-on par nature, par choix ? Est-on à notre place ? Ce rôle est-il assumé pleinement ou s’agit-il d’un sacrifice ? Comment apporter des soins bénéfiques à nos malades si l’aidant lui-même souffre ? Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin du malade que...site web ou document numérique
Cet ouvrage de yoga vise à faire découvrir cette discipline dans une perspective de santé. L’originalité de ce livre est d’observer les bienfaits de la pratique du yoga selon une approche de la santé globale et holistique en favorisant le développement des six dimensions de la santé : phy...