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Corinna Hartmann, Auteur | 2021"Savoir se montrer reconnaissant envers les autres est la base d’un bon lien social. Mais paradoxalement, c’est aussi le meilleur moyen de vous faire du bien, de chasser la dépression, de trouver un meilleur sommeil et de rester en bonne santé !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°128)Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont | 2020Depuis quelques années, une idée trace son chemin parmi les chercheurs : et s'il était possible de soigner les troubles psychologiques et neurologiques en aidant le cerveau à se régénérer ? Cette idée prend racine dans deux grands types de progrès. D'un part, nous connaissons de mieux en mieux les dysfonctionnements ...Article : texte imprimé
Maud Navarre, Directeur de publication | 2020"L’estime de soi joue un rôle essentiel dans nos vies. De l’enfance à l’âge adulte, elle nous motive, elle nous donne envie de relever des défis personnels et professionnels, de rencontrer de nouvelles personnes, de nous ouvrir aux autres et au monde. En commençant par s’appré...Article : texte imprimé
Bénédicte Salthun-Lassalle | 2020Vous ne vivez jamais seul(e)... Des milliard de micro-organismes, en particulier des bactéries, habitent en vous en permanence, depuis votre naissance. Notamment dans votre système digestif, où ils constituent ce les scientifiques appellent aujourd'hui le "microbiote" (anciennement la flore). Ces êtres vivants profitent de vous et de vos ressour...site web ou document numérique
Pascal-Henri Keller, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2020"Si la dépression est la plus connue de toutes les souffrances psychiques – au point que certains l'appellent encore le « mal du siècle » –, elle n'en reste pas moins paradoxalement la plus mystérieuse. Comment la définir ? L'enjeu est de taille, car plus vagues en sont les contours, plus nombreux sont les patien...site web ou document numérique
Jérôme Palazzolo, Auteur | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2020"Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) se proposent de soigner, de manière adéquate et durable, les patients qui souffrent de dépression, de troubles anxieux ou encore d’addictions. Traitant les idées négatives et les attitudes inappropriées, elles favorisent l’apprentissage de conduites plus adaptées à l’environnement personnel et professio...Article : texte imprimé
Emmanuel Monnier, Auteur | 2019"Si les troubles mentaux sont largement génétiques, comment ont-ils pu perdurer chez l'être humain ? Parce qu'ils offrent des avantages que l'évolution a sélectionnés, avancent certains chercheurs. Les explications d'Emmanuel Monnier." (Extrait de Science & Vie n°1227)Article : texte imprimé
Christine Rummel-Kluge, Auteur | 2019"En été, les personnes dépressives souffrent encore plus de l’écart entre leur humeur et celle des autres, qui sont détendus et épanouis..." (Extrait de Cerveau & Psycho n°111)Article : texte imprimé
Clément Guillet, Auteur | 2019"Une alimentation saine protégerait contre la dépression. De quoi s’intéresser de plus près à ce que certains appellent notre "deuxième cerveau". Verra-t-on bientôt des gastro-psychologues ?" (Extrait de l'article)site web ou document numérique
Paranoïa, anxiété, hyperactivité, TOC, boulimie, trouble bipolaire, burn-out, phobies, dépression, stress, dyspraxie, dyslexie… Nombreux sont ceux qui souffrent d'un ou plusieurs de ces troubles et qui suivent ou ont suivi une psychothérapie. La demande de prise en charge du mal-être est un phénomène courant dans nos sociétés contemporaine...