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Louise Devillers-Réolon | 2023Si les effets positifs de la méditation pleine conscience dans les domaines psychologique, cognitif et moteur sont de mieux en mieux identifiés, les mécanismes d’action et leurs modérateurs restent peu étudiés.Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; David Gourion, Personne interviewée | 2023"Le stress est une réserve d’énergie qui peut nous détruire si elle n’est pas mise au service de nos objectifs, mais au contraire nous magnifier si nous lui donnons un sens et une direction, nous explique le médecin psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion." (Extrait de Cervea...Article : texte imprimé
Anne-Marie Lafont | 2023Il est certainement utile de commencer par rappeler que ce que nous appelons la méditation de pleine conscience (MPC) est, en d'autres termes, une pratique de l'attention. Dénuée de tout aspect religieux, la forme de méditation que je propose à mes élèves est laïque. Concrètement, il s'agit soit d'une a...Article : texte imprimé
Alexandra Lemasson, Intervieweur ; Christophe André, Personne interviewée | 2022Article : texte imprimé
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Soline Stevart ; Mélanie Moncousin, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2022site web ou document numérique
Mélissa Imhoff ; Jeanne-Marie Longrée, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2022Ce travail de fin d’étude se présente sous deux grandes parties. La première partie reprend tous les aspects théoriques de la pleine conscience en général et son effet sur les enfants de 2 à 6 ans. La deuxième partie comprend tous les exercices que j’ai pu mettre en pratiq...Article : texte imprimé
Martine Fournier ; Héloïse Lhérété | 2021La pandémie de coronavirus et les confinements ont révélé l’inventivité des enseignants et la capacité du système à se transformer, au-delà de tout ce qu’on pouvait imaginer. Boom des pédagogies 2.0, révolution de la coéducation, personnalisation du travail scolaire, classe en plein air, réorganisation des temps et espaces ...Article : texte imprimé
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2021Le cerveau fonctionne à la manière d'un disque dur d'ordinateur : il est programmé. Nous naissons tous avec un "disque vierge", qui va se remplir au fil de nos expériences, de notre éducation, ou encore des personnes qui croiseront notre route. Mais nous ne sommes pas des machines et nous poss?...Article : texte imprimé
2021Plus de 3 000 publications scientifiques ont démontré les effets de la méditation sur le cerveau et la stimulation des stratégies d'autorégulation inhérentes à notre physiologie. Candice Marro est psychothérapeute, ostéopathe, formatrice mindfulness dans l'éducation et auteur. De toute cette littérature scientifique, elle nous partage quelques concepts-clés : celui de la neuropl...Article : texte imprimé
Anne-Marie Lafont | 2021Professeure de lettres modernes, depuis dix ans, j'intègre dans ma pédagogie des méthodes parfois innovantes, telle que la méditation de pleine conscience / présence au Plan académique de formation.texte imprimé
Julie Bosson ; Soline Bourdeverre-Veyssiere, Préfacier | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Clés pour enseigner & apprendre | 2021La 4e de couverture indique : "La méditation de pleine conscience est une pratique aux nombreux effets positifs pour la classe. Elle permet de : instaurer une ambiance de classe plus paisible, améliorer l'attention, apprendre à se connaître, découvrir la richesse du moment présent, écouter les autres avec bienveillance, sans jugement....texte imprimé
Des fiches pratiques sur la gestion positive de la classe, les ateliers autonomes, la classe flexible, l'éco-citoyenneté, les déplacements à l'école, le jeu en classe, la méditation et la relaxation.Article : texte imprimé
Guillaume Jacquemont | 2020Depuis quelques années, une idée trace son chemin parmi les chercheurs : et s'il était possible de soigner les troubles psychologiques et neurologiques en aidant le cerveau à se régénérer ? Cette idée prend racine dans deux grands types de progrès. D'un part, nous connaissons de mieux en mieux les dysfonctionnements ...Article : texte imprimé
Bénédicte Salthun-Lassalle, Intervieweur ; Michel Le Van Quyen, Personne interviewée | 2020"Que se passe-t-il dans notre corps et notre cerveau quand nous atteignons le « silence intérieur » ? Réponse avec le neuroscientifique Michel Le Van Quyen." (Extrait de Cerveau & Psycho n°119)document sonore
Eline Snel ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Sara Giraudeau, Interprète ; Sophie Faure, Narrateur | Paris : Les Arènes | 2020Comment faire grandir un enfant dans la confiance et la joie ? Comment lui apprendre à aimer, à savoir se calmer ? Ce livre est une boîte à outils éducative pour toute la famille. Il propose des méditations, des histoires et des temps calmes. Pour aider votre tout-petit à explorer son...texte imprimé
Eline Snel, Auteur ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Sara Giraudeau, Interprète ; Sophie Faure, Narrateur | Paris : Les Arènes | 2020Comment faire grandir un enfant dans la confiance et la joie ? Comment lui apprendre à aimer, à savoir se calmer ? Ce livre est une boîte à outils éducative pour toute la famille. Il propose des méditations, des histoires et des temps calmes. Pour aider votre tout-petit à explorer son...site web ou document numérique
Casandra Doms ; Jean-Pierre Prévost, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2020Ce Travail de Fin d’Études a pour objectif d’expérimenter la mise en place de la méditation de pleine conscience dans une classe du spécialisé. À cause du Covid-19, cette pratique n’a pas pu être réalisée en stage. Elle devait prendre la forme d’un rituel, qu...Article : texte imprimé
Hugo Albandea, Auteur | 2020"Depuis une trentaine d’années, psychologues et neuroscientifiques étudient les effets curatifs de la méditation. Souvent associée à des religions comme le bouddhisme, cette pratique peut-elle être véritablement thérapeutique ?" (Extrait de l'article)site web ou document numérique
Sophie Rodenbourg ; Jeanne-Marie Longrée, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2020Le sujet de ce travail est la pratique du yoga à l’école primaire et ses bénéfices pour le développement des élèves. Beaucoup d’enfants d’âge scolaire souffrent de troubles de l’attention ou éprouvent des difficultés à accepter l’autre. Le but de ce travail est d...Article : texte imprimé
Philippe Lambert, Auteur | 2019"De plus en plus d'études scientifiques soulignent l'intérêt de la méditation pour la santé de l'esprit et du corps. Que dévoilent ces travaux ? Est-il exact que la méditation modifie le cerveau dans sa structure et dans son fonctionnement ? Mais, au fait, qu'est-ce que la méditation ? Le professeur Steven Laureys...Article : texte imprimé
Aurélie Godefroy | 2019Hermès Garanger est la plus jeune lama d'Occident. Elle transmet sa passion de la méditation tant dans les écoles qu'en milieu carcéral.Article : texte imprimé
Fabrice Midal, Auteur | 2019"La méditation connaît en France comme dans le monde un essor important. Ce qui ne va sans promesses enthousiastes… ni sans malentendus !" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Ysé Tardan-Masquelier, Auteur | 2019"Le yoga est assimilé à des postures corporelles et à la méditation. Pourtant, le yoga ne présupposait aucune posture physique particulière, le but étant surtout de se libérer de ses souffrances." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Marion Le Paul ; Bertrand Vacarisas, Photographe | 2019Khenpo Tashi Rinpoché a médité douze ans dans les grottes de l'Himalaya. Il nous invite à partager son intimité et à pousser les portes de son lieu de retraite secret situé à 3 800 mètres d'altitude au Mustang, dans le nord-est du Né...vidéo
2019La crise actuelle force de manière plus pressante à nous interroger sur le monde de demain, ainsi que sur l’école de demain : à quoi ressemblera l’éducation dans le futur ? Et surtout, à quoi voulons-nous que l’éducation ressemble dans le futur ? En termes de lieux d’apprentissa...site web ou document numérique
Déborah Kaiser ; Jean-Pierre Prévost, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2019site web ou document numérique
Mara Gavril ; Caroline Depuis, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2019texte imprimé
Eline Snel ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Henk Jansen, Photographe ; Marc Boutavant, Illustrateur ; Béatrice Imbert, Narrateur | Paris : Les Arènes | 2019Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ?La méditation apprend aux pa...document sonore
Eline Snel ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Henk Jansen, Photographe ; Marc Boutavant, Illustrateur ; Béatrice Imbert, Narrateur | Paris : Les Arènes | 2019Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ?La méditation apprend aux pa...Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2018"Pratique millénaire, la méditation est aujourd’hui en vogue. Elle serait utile pour gérer le tumulte du quotidien, dans sa vie privée comme au travail, ou pour accompagner une thérapie. Quels sont ses bienfaits ? Dans quels cas peut-on ...Article : texte imprimé
2018Retraites dans le désert ou en Amazonie, méditation, séjours monastiques... Ces expériences attirent un public grandissant qui cherche à rompre, pour un temps, avec le rythme effréné du quotidien. Renouer avec l'essentiel, retrouver le goût de l'authentique, ...Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2018"En vingt ans, la méditation est passée du statut de pratique spirituelle à celui d'outil thérapeutique et d'objet d'étude scientifique. Mais que peut-on vraiment attendre de cette discipline, au carrefour du corps et de l'esprit ?" (Extrait de Cerveau & Psycho ...Article : texte imprimé
Thomas Cavaillé-Fol, Auteur ; Jean-Baptiste Veyrieras, Auteur | 2018"Modifier notre état de conscience produit de véritables effets biologiques sur notre état général ! Voici ce qui ressort des travaux qui, depuis peu, démêlent le vrai du faux concernant deux pratiques qui font de plus en plus ...texte imprimé
Martine-Éva Launet ; Céline Peres-Court | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2018La 4e de couv. indique : "Qu’est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d’émotions sur son lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures faço...texte imprimé
Olivier Houdé ; Grégoire Borst, Auteur | Paris : Nathan | Repères pédagogiques (Paris), ISSN 1147-3827 | 2018Quelles méthodes pour faciliter l'apprentissage ? Le cerveau et les apprentissages s'interresse au fonctionnement du cerveau des élèves et propose des pistes pratiques à explorer en classe. À travers les analyses d'experts (neuroscientifiques, neuropsychologues, chercheurs), cet ouvrage s'intéresse aux interactions entre le cerveau et ...texte imprimé
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À l’heure où les neurosciences cognitives font une entrée massive dans le monde de l’éducation, certaines idées reçues sont encore trop répandues. Cet ouvrage s’appuie sur les dernières recherches et une m&...site web ou document numérique
Ilios Kotsou, Directeur de publication | Bruxelles : De Boeck | Outils pour enseigner, ISSN 1373-0169 | DL 2018La 4e de couv. indique : "La pleine conscience est une pratique laïque, moderne, dont les effets bénéfiques font, depuis une trentaine d'années, l'objet de nombreuses études scientifiques. De plus en plus d'études mais aussi de témoignages ...texte imprimé
Ilios Kotsou, Directeur de publication | Bruxelles : De Boeck | Outils pour enseigner, ISSN 1373-0169 | DL 2018La 4e de couv. indique : "La pleine conscience est une pratique laïque, moderne, dont les effets bénéfiques font, depuis une trentaine d'années, l'objet de nombreuses études scientifiques. De plus en plus d'études mais aussi de témoignages ...texte imprimé
Le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif. Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ? ...texte imprimé
Pourquoi est-ce que le monde existe ? Pourquoi y a-t-il des jours où tout va bien et des jours où rien ne va ? Comment reconnaître un véritable ami ? La méditation, c'est quoi, au juste ? Autant de questions que la philosophie bouddhiste peut é...site web ou document numérique
Pierre Feuga, Auteur ; Tara Michaël, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2018"On limite singulièrement le yoga lorsqu'on n'y voit qu'une série de « postures » saupoudrée de quelques « respirations » et trouvant son couronnement dans la relaxation. Pratiqué dans le monde entier, il est pourtant méconnu dans ses bases philosophiques et son immense variété. Cet ouvrage replace le yoga dans sa perspective authentiq...Article : texte imprimé
Maud Navarre, Directeur de publication | 2017" "Fais attention !" , voilà une phrase que l’on assène à l’envi aux enfants trop distraits. Et pour cause, l’attention est un atout précieux, fragile, disent les psychologues qui constatent ses fluctuations naturelles. Aujourd’hui, elle est ...Article : texte imprimé
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Jean-François Marmion, Auteur | 2017"Méditer avec des applis pour m’aider à dompter mon cerveau : voilà à quoi je me suis hasardé. Et rien, absolument rien, n’a tourné comme prévu." (Marmion, 2017, p. 90)Article : texte imprimé
Catherine Loizeau | 2017Grâce à Images Doc, Nina va découvrir un centre d'enseignement du bouddhisme tibétain. Ici, on pratique la méditation. Elle est accueillie par Denys Rinpoché.Article : texte imprimé
Cédric Giraud | 2017Souvent considérée par nos contemporains comme une technique venue d'Orient, la méditation fut cependant un exercice recommandé par le christianisme médiéval.Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017"Ses bienfaits, y compris au niveau cérébral, sont aujourd’hui démontrés. Paradoxalement, elle reste une inconnue..." (André, 2017, p. 94)Article : texte imprimé
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Ben Ghilardi ; Roland Urbain, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2017texte imprimé
Alexandra Gasperi ; Cassie Peffer ; Anne-Sophie Schils, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2017texte imprimé
Sophie Raynal, Auteur ; Aurélie Guillerey, Illustrateur | Paris : Nathan | Le bien-être des petits | 2017Avec Jeanne et le petit homme sage, découvre les bienfaits de la méditation. Grâce aux enseignements audio, tu apprendras au fil des pages à accueillir tes émotions, à développer ta capacité d'attention et de concentration. Des exercices simples qui t'accompagneront ...document sonore
Sophie Raynal, Auteur ; Aurélie Guillerey, Illustrateur | Paris : Nathan | Le bien-être des petits | 2017Avec Jeanne et le petit homme sage, découvre les bienfaits de la méditation. Grâce aux enseignements audio, tu apprendras au fil des pages à accueillir tes émotions, à développer ta capacité d'attention et de concentration. Des exercices simples qui t'accompagneront ...texte imprimé
Ce matin,quand Vicky se réveille elle voit un petit écureuil dans l'arbre en face de chez elle. Elle aimerait beaucoup en faire son ami... Comment va-t-elle s'y prendre ? Suis Vicky tout au long de sa journée, chez elle et à l'école, et ...texte imprimé
Zack déteste les dimanches, ses parents sont occupés, il s'ennuie... Alors, il s'isole au fond du jardin. Il se détend, et c'est là qu'il rencontre Tak, un petit mulot, très intrigant qui le mène vers un monde extraordinaire... Le &...site web ou document numérique
Fabrice Midal, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2017"La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n'y voir qu'une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ? En revenant aux sources de cette pratique, en particulier aux textes du Bouddha, des moines du nord de la Thaïlande, des maîtr...texte imprimé
Vous trouvez votre enfant agité, peu concentré sur ses activités ? Les bienfaits du yoga, quand il est pratiqué en famille, sont indéniables. Pour chacun, il favorise la détente psychique et musculaire, apporte une meilleure estime et connaissance de soi. Les s&...Article : texte imprimé
France Baie, Auteur | 2016"Quand les enfants arrivent en classe, ils ne sont pas toujours en "mode école" car ils ont en tête des tas de "pensées polluantes" (stress, pression familiale ou scolaire, peur de l'échec, soucis familiaux ou sentimentaux,...). Si notre ...Bulletin : texte imprimé
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Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées ...texte imprimé
La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, é...texte imprimé
Un tigre, même s'il a l'air agité et nerveux, se doit d'être agile, calme et détendu pour vivre dans la jungle, observer et chasser... Il possède donc en lui une force tranquille, tout comme celle qu'il est important que votre enfant ...texte imprimé
Anne Baudier ; Gilles Diederichs ; Isabelle Sage, Auteur | [Paris] : Rue des enfants | Aux petits bonheurs des enfants, ISSN 1966-7981 | 2016La nature est un vaste terrain de jeu pour votre enfant, ce livre va lui permettre de faire des découvertes sur lui-même et sur son environnement à travers des jeux de ballon pour se dépenser physiquement, des activités d éveil pour ...texte imprimé
Un ouvrage en deux parties bien distinctes : un petit cahier détachable à l'attention des parents et le cahier d'activités pour l'enfant, de 4 à 10 ans. Le cahier parents : tout d'abord un bilan du niveau et des capacités de concentration de son enfant ; ce qui se ...document sonore
Le CD comporte : Phrase d’introduction Introduction : il n’y a rien à réussir (1 min) Trois minutes sans rien faire - Méditation guidée (5 min) Cinq minutes sans rien à réussir - Méditation guidée (6 min) L’aventure de l’expérience - Méditation guidée (8 min) Être présent au souffle - Méditat...texte imprimé
La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l’enfant. Elle lui permet de se poser, d’apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d’attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d’apprendre autrement. En famille...texte imprimé
Ce livre raconte l'aventure extraordinaire que j'ai vécue avec des centaines d'enfants à travers le monde francophone, de Paris à Montréal, en passant par Molenbeek, Abidjan, Pézenas, Genève, Mouans-Sartoux, la Corse et la Guadeloupe. Pourquoi, en effet, attendre la classe de terminale ...document sonore
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Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confiance et en toute sé...Article : texte imprimé
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Matthieu Ricard ; Antoine Lutz ; Richard Davidson | 2015Les neurosciences explorent le cerveau des méditants. Et confirment les effets bénéfiques de ces très anciennes pratiques méditatives.texte imprimé
Redécouvrez le plaisir d'être ensemble ! Combien de fois par semaine entendez-vous « Je sais pas quoi faire... », « Joue avec moi... », « Je m'ennuie ! ». Vous aimeriez passer un moment privilégié avec vos enfants mais voi à l'inspiration n'est pas toujours ...texte imprimé
Quel est ce temps du Carême qui précède Pâques ? Doit-on faire le Carême ? Est-ce un temps de pénitence ? Cet ouvrage y répond et nous montre son importance : le Carême, c’est se lever, se mettre en route et marcher, aller au-delà de nos certitudes et de notre confort p...texte imprimé
Lex Reichling, Auteur ; Jeanne-Marie Longrée, Promoteur du mémoire, TFE | Bastogne : Hénallux : département pédagogique | TFE | 2015texte imprimé
Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se ...Article : texte imprimé
Marie-Catherine Mérat, Auteur ; Caroline Tourbe, Auteur ; Coralie Hancok, Auteur | 2014"Elles sont désormais pléthoriques : plus de 400 recensées en France. Et de plus en plus de Français - jusqu'à 40% - affirment y avoir recours pour se soigner, peu ou prou. Pas de doute, les médecines "alternatives", "douces" ou "traditionnelles" ont le vent en poupe. De quoi reposer la question de...Article : texte imprimé
Achille Weinberg, Auteur | 2014"Le lâcher-prise est souvent présenté comme une technique de méditation et de relaxation, fondée sur l'instant présent. Il invite aussi à travailler différemment - ne faire qu'une chose à la fois. Et à prendre au sérieux la formule : "Le mieux est l'ennemi du bien"." (Weinberg, 2014, p. 14)Article : texte imprimé
Christine Leroy, Auteur | 2014"La méditation de pleine conscience (ou "mindfulness") suscite de plus en plus l'intérêt des scientifiques. Être pleinement conscient de l'instant présent, de ses sensations, pensées et émotions favorise en effet un état mental qui a des répercussions positives sur la santé (stress, dépression, douleur…)." (Leroy, 2014, p. 13)Bulletin : texte imprimé
Jean-François Marmion, Directeur de publication | 2014""Il ne faut pas de tout pour faire un monde. Il faut du bonheur, et rien d'autre", écrivait Paul Eluard. Il a dit par ailleurs que l'on reconnaît le bonheur au bruit qu'il fait quand il s'en va. Ce qui ne facilite pas la tâche. On pourrait remplir la moit...texte imprimé
Susan Kaiser Greenland, Auteur ; Marc Boutavant, Illustrateur | Paris : Éditions des Arènes | cop. 2014À l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y ...texte imprimé
Edel Maex, Auteur ; Henri Martens, Traducteur | Bruxelles : De Boeck Supérieur | Cultiver la pleine conscience | 2014"La pleine conscience, ou mindfulness, est une méthode permettant de mieux appréhender le stress inévitable de la vie. Mindfulness - Initiation constitue une porte d'entrée parfaite pour découvrir la discipline et ses bienfaits sur notre quotidien. Il constitue un compagnon idéal tant pour les personnes souhaitant s’engager da...document sonore
Edel Maex ; Henri Martens, Traducteur | Bruxelles : De Boeck Supérieur | Cultiver la pleine conscience | 2014"La pleine conscience, ou mindfulness, est une méthode permettant de mieux appréhender le stress inévitable de la vie. Mindfulness - Initiation constitue une porte d'entrée parfaite pour découvrir la discipline et ses bienfaits sur notre quotidien. Il constitue un compagnon idéal tant pour les personnes souhaitant s’engager da...document sonore
LA PLEINE CONSCIENCE CE N'EST PAS... ... une solution rapide ... la solution miracle du New Age ou une secte ... méditer de manière «romantique» ... un produit commercial LA PLEINE CONSCIENCE C'EST BIEN... .... une méthode scientifiquement étayée qui peut t'aider à devenir plus positif, à mieux composer avec le stress, à acqué...multimédia
David Dewulf, Auteur | Bruxelles : De Boeck Supérieur | Cultiver la pleine conscience | DL 2014, cop. 2014LA PLEINE CONSCIENCE CE N'EST PAS... ... une solution rapide ... la solution miracle du New Age ou une secte ... méditer de manière «romantique» ... un produit commercial LA PLEINE CONSCIENCE C'EST BIEN... .... une méthode scientifiquement étayée qui peut t'aider à devenir plus positif, à mieux composer avec le stress, à acqué...texte imprimé
Le Pape François nous livre ses méditations pour le carême. Comme à son habitude, le Saint-Père y est concis et percutant, résumant en quelques pages toute l’intensité de sa pensée et de sa foi. Des textes à lire et à relire tout au long du carême pour red?...Article : texte imprimé
Claire Petitmengin, Auteur | 2013Pratique centrale du bouddhisme et des religions orientales, la méditation se pratique de plus en plus en Occident, à des fins thérapeutiques ou de développement personnel. Mais quels en sont les principes ? (Extrait de Sciences humaines, n°245, février 2013, p. 22)texte imprimé
Jon Kabat-Zinn ; Claude Maskens, Traducteur ; Christophe André, Narrateur ; Claude Maskens, Narrateur | Bruxelles : De Boeck Supérieur | Cultiver la pleine conscience | 2013Un livre CD pour vous aider à développer votre pratique de la Mindfulness au quotidien... « La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d être. La méditation vous guérira probablement nettement moins ...document sonore
Jon Kabat-Zinn ; Claude Maskens, Traducteur ; Christophe André, Narrateur ; Claude Maskens, Narrateur | Bruxelles : De Boeck Supérieur | Cultiver la pleine conscience | 2013Un livre CD pour vous aider à développer votre pratique de la Mindfulness au quotidien... « La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d être. La méditation vous guérira probablement nettement moins ...Article : texte imprimé
Rémi Sussan, Auteur | 2012Nos potentialités cérébrales sont-elles définitivement fixées dans certaines limites, ou existe-t-il des méthodes pour les augmenter sérieusement ? Petit catalogue des pratiques, efficaces ou moins… (Sciences humaines, n°241S, octobre/novembre 2012, p. 44)Article : texte imprimé
Frédréric Rosenfeld, Auteur ; Jeanne Siaud-Facchin, Auteur ; Christophe André, Auteur ; Antoine Lutz, Auteur | 2012Article : texte imprimé
Sarah Chiche, Auteur | 2012Une nouvelle recherche réalisée à l'Université de Montréal sur 13 adeptes de la méditation ayant plus de 1.000 heures d'entrainement et sur 11 débutants montre qu'un ensemble de zones du cerveau s'activent au repos et que les effets de la méditation persistent au-delà de la pratique.Article : texte imprimé
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Eline Snel, Auteur ; Christophe André, Préfacier ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Marc Boutavant, Illustrateur | Paris : Les Arènes | 2012Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des béné...Article : texte imprimé
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Jean-François Dortier, Auteur | 2011