Sujets
Documents disponibles dans cette catégorie (212)
Article : texte imprimé
2024"Une récente étude révèle un contraste flagrant entre la manière dont les travailleurs Belges perçoivent leur santé et leur état de santé réel. Bien que neuf travailleurs sur dix s'estiment en bonne santé, la réalité montre qu'une grande partie d'entre eux est confrontée à des problèmes de...texte imprimé
"S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils de la ge...texte imprimé
Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé... Mais la pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : peur de l’in...site web ou document numérique
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2023Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...texte imprimé
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2023Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...texte imprimé
Stephen Robbins, Auteur ; Timothy Judge, Auteur ; Véronique Tran, Traducteur | Paris : Pearson | 2023"Comprendre le comportement organisationnel et les compétences interpersonnelles est plus important que jamais. Comportements organisationnels est le manuel de référence à la pointe de la discipline pour les futurs gestionnaires et professionnels en activité. Autour des 4 dimensions clés – l'individu, le groupe, l'organisation et les dynamiques transversales –, l’ouvrage propos...texte imprimé
"Un outil pédagogique de choix pour les méthodes de travail intellectuel. Un outil synthèse parfait pour toute la durée des études ! Ce guide est un outil de référence à la fois concis et complet, rigoureux tout en étant facile à consulter, grâce à sa structure claire et cohérente. Enti...Article : texte imprimé
Peter Ooms, Auteur | 2022"Quand Hans Wilmots, le patron de Biorics, m'a demandé d'investir dans son entreprise, j'ai commencé par utiliser son application. Aujourd'hui, cela fait un an que je porte son bracelet", affirme Françoise Chombar. Présidente du conseil d’administration de Melexis, elle l'est aussi, depuis peu, de celui de biorics." (Extrait...Article : texte imprimé
Camille Delannois, Auteur | 2021Focus a développé un dispositif antistress qui permet aux enfants de 6 à 16 ans d'être plus concentrés. (extrait de LE, 35/2021, p.6)Article : texte imprimé
François Weerts, Auteur | 2021"C'est entendu, les nouvelles technologies ont du bon : simplification des tâches, autonomie des travailleurs, diminution des erreurs humaines, flexibilité, rapidité des réponses.... Elles ont aussi des côtés plus sombres parce qu'elles estompent la frontière entre la vie privée et la vie professionnelle...." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Xavier Alas Luquetas, Auteur | 2021"La période que nous vivons depuis maintenant un an est propice à l'augmentation des conflits interpersonnels et de difficultés relationnelles au travail. Personnel fait le point avec Xavier Alas Luquetas, dirigeant fondateur d'Eléas sur les impacts de la crise sur les collectifs de travail. "(Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Laura Deleuze, Auteur ; Marie Peronnau, Intervieweur ; Nathalie Péchalat, Personne interviewée | 2021"Se remettre en question souvent, vouloir s'améliorer toujours… Ancienne sportive de haut niveau, Nathalie Péchalat explique en quoi la doute est un allié de la performance. A condition de bien le tenir en laisse." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Héloïse Junier, Auteur | 2021"Les pleurs des bébés plongent parents et professionnels dans l’incompréhension et l'impuissance depuis des générations. Les recherches scientifiques nous apprennent pourtant beaucoup sur le sujet." (Extrait de l'article)texte imprimé
Michel Delbrouck, Directeur de publication ; Philippe Corten, Préfacier | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Carrefour des psychothérapies, ISSN 1780-9517 | 2021"Comment reconnaître l'épuisement professionnel ? Comment améliorer la prise en charge ? Un ouvrage de référence complet sur le burn-out proposant des pistes de réflexion et une démarche en 10 étapes pour dépasser la crise et en sortir. Le burn-out, syndrome d’épuisement professionnel, affecte l’ensemble des catégories sociales. Dépisté trop ...texte imprimé
Dennis Greenberger, Auteur ; Christine Padesky, Auteur ; Florence Ludi, Traducteur | Vergèze : Thierry Souccar Editions | 2021"Voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la Santé britannique. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il ...site web ou document numérique
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les ...texte imprimé
Emmanuel de Becker, Directeur de publication ; Dominique Seguier, Directeur de publication ; Jean-Émile Vanderheyden, Directeur de publication ; Hubert Van Gijseghem, Préfacier | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Carrefour des psychothérapies, ISSN 1780-9517 | 2021"Ce livre de référence sur les séparations parentales conflictuelles offre au lecteur, qu’il soit professionnel ou non, un panorama complet sur la thématique. Porté par des auteurs d’horizons différents, il évoque aussi bien le suivi psychologique des ex-partenaires et de leurs enfants, que les aspects sociaux ou ...site web ou document numérique
Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé... Mais la pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : peur de l’in...texte imprimé
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2020"Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...site web ou document numérique
Nathalie Van Laethem, Auteur ; Jean-Marc Josset, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2020"Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S’appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opéra...texte imprimé
Karen Huffman, Auteur ; Katherine Dowdell, Auteur ; Catherine Ashley Sanderson, Auteur ; Alain Huot, Adaptateur ; Luce Marinier, Adaptateur ; Martin Benny, Adaptateur ; Sébastien Bureau, Adaptateur ; Aurore Boulard, Adaptateur ; Martin Desseilles, Adaptateur ; André Ferrara, Adaptateur ; Hélène Givron, Adaptateur ; Moïra Mikolajczak, Adaptateur ; Catherine Ouellette, Auteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Ouvertures psychologiques | 2020"Introduction à la psychologie reprend, une à une, les notions fondamentales et les approches méthodologiques. Le livre propose au lecteur de suivre le parcours scientifique qui va de l'observation des phénomènes psychologiques aux applications concrètes de ses découvertes. Le manuel propose de nombreux outils pour favoriser l'apprentissage. De plus, l'assimi...site web ou document numérique
Gérard Kirady, Auteur ; Jean-Charles Ringard, Préfacier | Le Mans : Gereso Édition | Développement personnel et efficacité professionnelle, ISSN 2101-1087 | 2020"Maîtriser son stress, affirmer sa motivation et sa personnalité, avoir confiance en soi, se surpasser pour convaincre… Autant d’atouts à mettre de votre côté pour réussir vos entretiens professionnels ! Pour cela, il est indispensable de vous préparer afin de connaître les critères d’évaluation de vos (futurs) empl...Article : texte imprimé
Isabelle Filliozat, Auteur | 2019"Des enfants de 3 ans incontrôlables, qui hurlent et tapent à la moindre contrariété... Comment interpréter de tels comportements, très fréquents aujourd'hui ?" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Marc Olano, Intervieweur ; Jeanne Siaud-Facchin, Personne interviewée | 2019"Anxiété ? Trouble de l’apprentissage ? Manque de confiance ? Pour relancer un enfant en échec, il faut prendre le temps d’identifier l’origine de ses difficultés." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
2019"Créé il y a 20 ans et épuisé depuis plusieurs années à la suite de son succès, le jeu Parcours D-Stress est réédité depuis mai 2019 par Question Santé." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Julie Luong, Auteur | 2019"Notre ADN ne détermine que pour une part notre état de santé. Les récentes recherches en épigénétique montrent que notre mode de vie - et en particulier notre manière de gérer notre stress et nos &...Article : texte imprimé
Clément Guillet, Auteur | 2019"La nomophobie, ou peur de ne pas avoir son smartphone à portée de main, est de plus en plus répandue. Va-t-elle constituer un trouble psychique à part entière ?" (Extrait de l'article)texte imprimé
Guillaume Tirtiaux, Auteur ; Martin Bromiley, Préfacier | Liège : Edi.Pro | Guide pratique (Liège), ISSN 2466-6610 | 2019"Dans les années 70, les crashes d'avions se succèdent au point que les compagnies font face à une crise majeure. Une étude de la NASA révèle alors l'incapacité des pilotes à collaborer en équipe. Face à ce constat, le CrewResource Management (CRM) est développé pour apprendre au personnel navig...Document numérique accessible après connexionArticle : texte imprimé
Gilles Marchand, Auteur | 2018"L’influence de notre âme sur notre corps ou psychosomatique intrigue depuis l’Antiquité et continue à susciter de nombreux travaux." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Diane Galbaud, Auteur | 2018"Une situation anxiogène peut-elle être bénéfique ? C’est l’hypothèse explorée dans une étude menée par l’University College de Londres." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Catherine Guéguen, Auteur | 2018"Que sont donc les neurosciences affectives et sociales? Ce sont des sciences très récentes du cerveau. Elles sont à distinguer des neurosciences cognitives qui datent des années 1970 et qui nous apprennent tout ce qui est intellectuel au niveau du cerveau : comment nous apprenons &...Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Auteur | 2018"Vivement la retraite ! Exit le réveil matin, les petits chefs, la fatigue quotidienne. A priori , que du bonheur ! Mais la rupture avec la vie active ne se fait pas toujours sans douleurs…" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Cécile Leclercq, Intervieweur ; Jean-François Marmion, Intervieweur ; Isabelle Filliozat, Personne interviewée | 2018"Dans cette rubrique, les ados interrogent un psy spécialiste de l’adolescence. Ils ont voté pour le sujet, préparé les questions avec leurs propres mots, et assuré eux-mêmes l’interview. Dans ce numéro, il est question ...Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Auteur | 2018"Bienheureux les simples d’esprit, le royaume du bien-être est à eux ! C’est en tout cas ce que semble démontrer une étude réalisée par une équipe de chercheurs californiens qui a développé une ...Article : texte imprimé
Hugo Albandea, Auteur | 2018"Plusieurs études ont déjà démontré les effets positifs des espaces verts sur la motivation ou le stress. Trois chercheurs américains se sont donc demandé si les sorties en extérieur pouvaient améliorer les apprentissages scolaires. R&...Article : texte imprimé
Clément Guillet, Auteur | 2018"Du stress post-traumatique au trouble de la personnalité multiple en passant par l’hypnose, on retrouve la dissociation dans différentes pathologies. Une notion cruciale, et très vaste !" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Héloïse Junier, Auteur | 2018"Les pleurs des bébés plongent parents et professionnels dans l’incompréhension et l’impuissance depuis des générations. Les recherches scientifiques nous apprennent pourtant beaucoup sur le sujet." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Auteur | 2018"Sans stress, point de salut ! Sans lui, nous ne pourrions pas mobiliser nos ressources pour réagir de façon adaptée à une situation ressentie comme angoissante ou dangereuse. Du moins, c’est ce que nous pensions jusqu’à présent. Une ...Article : texte imprimé
Diane Galbaud, Auteur | 2018"Pour faire face aux situations stressantes, rien ne vaut l’évasion dans les bras de Morphée ! C’est ce que suggèrent des chercheurs du Centre de recherche en neurosciences de l’université Rutgers (New Jersey), dans une étude publi&...Article : texte imprimé
Manon Gobeaux, Auteur | 2018Stress, surcharge, burn-out, déséquilibre familial… des concepts qui sont loin de nous être inconnus. Comment préserver son bien-être mental dans la société actuelle ? Comment mener un travail de prévention en santé mentale ? Le projet &...Article : texte imprimé
Gwénola Froment, Auteur ; Laurent Cilluffo, Illustrateur | 2018"Comme plus de la moitié des salariés français, vous ressentez un "niveau d'anxiété élevé" ? Une seule solution : lâcher prise pour libérer les tensions. Voici cinq méthodes originales pour y parvenir." (...site web ou document numérique
Gérard Kirady, Auteur | Le Mans : Gereso Édition | Développement personnel et efficacité professionnelle, ISSN 2101-1087 | 2018"Réussir un entretien professionnel nécessite de maîtriser son stress, mettre en valeur ses qualités, affirmer sa motivation et sa personnalité, avoir confiance en soi, se surpasser pour convaincre… Et pour mettre tous les atouts de votre côté, ...texte imprimé
Frédéric Chapelle, Directeur de publication | Malakoff [France] : Dunod | Aide mémoire (Paris. 1972), ISSN 0768-2735 | 2018"Les risques psychosociaux sont en pleine émergence. Les grandes causes en sont la surcharge de travail, le manque de reconnaissance, la perte de sens ... L'intérêt de comprendre et apporter des solutions face aux facteurs de risques psqchosociaux pour une entreprise est multiple: prise en ...site web ou document numérique
"Les risques psychosociaux sont en pleine émergence. Ils sont la suite logique de tous les travaux réalisés sur le stress au travail. Les grandes causes en sont la surcharge de travail, le manque de reconnaissance, la perte de sens… Cet aide-mémoire reprend toutes ces composantes en intégrant les regards psychologiq...texte imprimé
Benoît Vraie, Auteur ; Louis Crocq, Préfacier | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Manager RH, ISSN 2030-3661 | DL 2018"Comment expliquer que, lors de la bataille de Wagram, des voltigeurs italiens affolés aient tiré sans ordre sur des grenadiers saxons, leurs alliés ? Que, lors de l'incendie du stade de Bradfort, un homme se laisse brûler telle une torche humaine ? Que des pilotes chevronnés provoquent la chute et le c...texte imprimé
"Vous ne vous reconnaissez plus, votre entourage non plus, tout a brûlé en vous. Épuisement physique, émotionnel et mental, le burn-out consume littéralement toutes vos énergies, vous laissant hébété, quelques connexions neuronales en moins, un zeste ...Article : texte imprimé
Marie-Claude Chainaye, Auteur ; Gaëlle Peters, Auteur ; Anne Leclercq, Auteur | 2017"Le Réseau wallon de Lutte contre la Pauvreté (RWLP) rassemble un ensemble d’associations actives dans l’exercice des droits des personnes en situation de pauvreté en Wallonie. La participation des personnes qui vivent la pauvreté est au cœur de ...Article : texte imprimé
Geert Degrande, Auteur | 2017"Dans l'environnement de travail actuel, impossible de ne pas être connecté 24 heures sur 24. Pourtant, de nombreuses études mettent en garde contre le stress technologiqu e , source possible de burn-out. Devons-nous soigner notre addiction électronique de toute urgence ? Et débrancher le wi-fi ? Ou est-ce ...Article : texte imprimé
Audrey Minart, Auteur | 2017"Les effets bénéfiques de la nature sur notre esprit ne font aujourd’hui plus de doute. Forêt, parc… Tout fonctionne. Mais pourquoi ?" (Minart, 2017, p. 32)Article : texte imprimé
Romina Rinaldi, Auteur | 2017"Même si le stress quotidien a des effets délétères sur notre santé et notre qualité de vie, la plupart d'entre nous le gèrent relativement bien. Mais il existe aussi des stress hors du commun : des situations dans ...texte imprimé
Denise Boyd, Auteur ; Helen Bee, Auteur ; Julie Andrews, Adaptateur ; Catherine Lord, Adaptateur ; François Gosselin, Adaptateur | Saint-Laurent [Canada] : Ed. du Renouveau Pédagogique Inc | 2017"Une ressource actuelle pour une nouvelle génération d'étudiants et d'enseignants. Un ouvrage à la fois polyvalent et réellement adapté aux différents programmes grâce à du matériel spécialement conçu pour l'enseignant. ...texte imprimé
" Perte d'un être cher, maladie, acte de terrorisme, licenciement, transition de vie difficile... Toute personne peut être confrontée, dans sa vie personnelle ou professionnelle, à une situation de crise. Ces expériences engendrent une réaction de choc, avec une latence plus ou ...texte imprimé
Luc Bédard, Auteur ; Josée Déziel, Auteur ; Luc Lamarche, Auteur | Montréal [Canada] : Éditions du renouveau pédagogique inc. (ERPI) | DL 2017"La 4e édition d'un classique qui séduit toujours autant étudiants et professeurs. - La théorie vue à travers des mises en situation basées sur des cas réels. - Une présentation du contenu qui fait le pont entre ...texte imprimé
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | cop. 2017"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitul&...texte imprimé
Anne-Victoire Rousselet, Auteur ; Jean-Pierre Olié, Préfacier | Malakoff [France] : Dunod | Mon cahier d'accompagnement, ISSN 2431-6172 | cop. 2017"Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce guide est rédigé pour vous et votre entourage. Il répond à toutes les questions que vous vous posez : • ...texte imprimé
"Fatigue physlque. stress intense. insomnie. sentiment de dévalorisation ... Le burn-out. ou syndrome d'épuisement professionnel. touche en France de plus en plus d'actifs. Peut-être ressentez-vous. vous-même. certains de ces symptômes ? Si vous souhaitez les prévenir ou éviter ...texte imprimé
"Vous vous sentez submergé, comme pris dans un tourbillon infernal ? La méthode de Tony Crabbe vous permettra enfin de ne plus jamais être débordé. Ce psychologue spécialiste de l'organisation vous invite à abandonner la plupart de vos idées ...texte imprimé
Mireille Houart, Auteur ; Marc Romainville, Préfacier | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | DL 2017"Entreprendre une première année dans l'enseignement supérieur est un beau défi mais constitue parfois une véritable rupture pour les jeunes étudiants confrontés à de nouvelles difficultés (méthodes d'étude inadapté...Article : texte imprimé
2016"La pause de midi devrait être un moment de détente, mais pour les enfants des écoles bruxelloises ce n'est pas toujours le cas. Comme la population scolaire à Bruxelles n'a cessé d'augmenter depuis plus de 10 ans l'organisation des pauses de midi dans les é...Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur | 2016Article : texte imprimé
Nicolas Martin, Auteur | 2016"Voici près de deux ans, une des préoccupations dans les matières RH au sein de l'entreprise aéroportuaire BSCA (Brussels South Charleroi Airport) était la gestion du stress, et plus particulièrement le stress au niveau des équipes manag&...Article : texte imprimé
Albert Goldbeter, Auteur | 2016"L'accélération de nos vies quotidiennes, dans un monde hyperconnecté, met notre rythme de vie sous la pression de l'urgence. Le but de cet article est d'explorer le lien entre rythme de vie et rythmes du vivant à la lumière de cette acc&...Article : texte imprimé
Camille Fournier Chaufour, Auteur | 2016"Les neurosciences ont apporté de nouveaux éclairages sur les fondements de l'attachement, et ses conséquences sur le comportement et le psychisme. Où en sommes-nous aujourd'hui ?" (Fournier Chaufour, 2016, p. 46)Article : texte imprimé
Jean-François Bouvet, Auteur | 2016"Le séquençage du génome humain achevait une grande étape. Une autre s'ouvre avec l'étude des éléments qui interfèrent avec l'expression des gènes. Ou comment notre mode de vie influence ce que nous sommes ...Article : texte imprimé
Diane Galbaud, Auteur | 2016"Les filles se sentent plus stressées par la scolarité que les garçons. C'est le constat de chercheurs des universités Toulouse-II et Paris-X après une étude menée auprès d'un millier d'adolescents âgés de 11 &...Article : texte imprimé
Régine Sponar, Auteur | 2016"Bouchons et stress chroniques : quel coût pour l'entreprise et la sécurité sociale ?"(Sponar, 2016, p. 10)Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2016"Comment se prémunir au mieux des effets néfastes du stress sur sa santé ? Après une journée tendue au travail, un conflit avec son partenaire ou des mauvaises nouvelles de son banquier, certains décideront d'aller boire un verre pour se détendre, d'autres iront écouter le dernier Johnny pour se do...Article : texte imprimé
Élisabeth Provost Vanhecke, Auteur | 2016"L'approche neurocognitive et comportementale (ANC) est un modèle scientifique et multidisciplinaire de compréhension des comportements humains dont les recherches sont menées à l'Institut de Médecine Environnementale (IME) dirigé par le Dr Jacques Fradin. Elle repose sur les modes de fonctionnement du cerveau et permet de mieux comprendre les mécanism...texte imprimé
"Qu'est-ce que le stress ? Quelles techniques utiliser pour gérer vos émotions et prendre du recul ? Comment vous détendre rapidement, même au travail ? Que faire pour retrouver la maîtrise du temps et de vos priorités ? Comment apaiser vos relations ...texte imprimé
Sylvie Labouesse, Auteur ; Nathalie Van Laethem, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | DL 2016, cop. 2016"Etre en pleine conscience, c'est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sé...texte imprimé
"Nos enfants sont au bord du gouffre. Épuisés nerveusement, ils craquent. Un ado sur trois est aujourd'hui en burn-out, ou en passe de l'être. À quoi est-ce dû ? Principalement à la pression phénoménale que nous exerçons sur ...texte imprimé
Jean Benjamin Stora, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2016"Le stress est-il le nouveau "malaise dans la civilisation" ? La fortune sémantique de cette notion, que l’on ne rencontre pas dans la langue française avant le XXe siècle, ne peut en tout cas laisser indifférent un chercheur, ...site web ou document numérique
Jean Benjamin Stora, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2016"Le stress est-il le nouveau "Malaise dans la civilisation" ? La fortune sémantique de cette notion, que l’on ne rencontre pas dans la langue française avant le XXe siècle, ne peut en tout cas laisser indifférent un chercheur, tant le stress possède cette rare spécificité de féconder presque tou...Article : texte imprimé
Shawn Achor, Auteur | 2015"Voici trois façons de vous aider à cultiver une sensation de bien-être et de vous préparer à réussir." (Achor, 2015, p. 66)Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur | 2015"L'intestin est notre deuxième cerveau, paraît-il. Mais pourquoi cela ? Allons donc y fourrer notre nez. Nous y croiserons au passage toutes sortes d'étranges bactéries plus ou moins recommandables..." (Marmion, 2015, p. 55)Article : texte imprimé
François Weerts, Auteur | 2015"La diapositive affiche quatre additions dont une est erronée. Que voit l'assistance ? La faute, bien sûr. "Erreur", a rétorqué Pierre Moorkens. "Ce que vous n'avez pas perçu, c'est qu'il y a trois bonnes réponses." Ce petit exercice est très représentatif de la manière dont fonctionne notre cerveau." (Weerts, 2015, p. 31)Article : texte imprimé
Héloïse Lhérété, Auteur | 2015"Entamer une thèse ? L'idée paraît séduisante à quiconque privilégie l'épanouissement intellectuel. Mais les obstacles sont nombreux, et seule une solide motivation peut permettre d'en venir à bout." (Lhérété, 2015, p. 66)Article : texte imprimé
Jean-Paul Erhard, Auteur | 2015"Rarement notre soif de découvrir d'autres horizons, susceptibles d'inspirer l'ensemble des People Managers, n'aura été aussi assouvie. A l'occasion du dossier consacré aux RH de l'Extrême, nous avons littéralement plongé en eaux profondes en questionnant un ancien champion du monde de plongée quant aux parallèles à établir entre l...Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur ; Frédérique Virol, Auteur | 2015"Notre cerveau produit des produits chimiques, les neurotransmetteurs, qui résonnent à chaque instant avec nos émotions et nos pensées. Le stress, une mauvaise alimentation ou certains médicaments peuvent remettre en question leur équilibre fragile…" (Marmion, 2015, p. 58)Article : texte imprimé
Jean-Paul Erhard, Auteur | 2015"Plongée dans le monde du sport à la recherche d'une inspiration complémentaire. La référence dans le basket professionnel belge de ces dix dernières années est à Charleroi. Les 'Spirou' ont remporté à plusieurs reprises tous les trophées nationaux et porté les couleurs du pays à travers l'Europe ave...Article : texte imprimé
Frédéric Brébant, Auteur | 2015"Une première dose d'e-mails au réveil. Une seconde dans la voiture. Réunions et sollicitations se succèdent sans relâche mais il faut continuer à abattre le boulot, tête baissée. Le soir, impossible de décompresser. On vous le reproche. Votre sommeil est agité. Diagnostic : vous êtes débordé. Est-ce une fatalité ?" (Brébant, 2015, p. 26)Article : texte imprimé
Héloïse Lhérété, Auteur | 2015Une étude de l'Inserm démontre que les enfants exposés au stress ont tendance à présenter une "usure physiologique" à l'âge adulte.site web ou document numérique
David Autissier, Auteur ; Laurent Giraud, Auteur ; Kevin J. Johnson, Auteur | Paris : Eyrolles | DL 2015, cop. 2015"Cet ouvrage propose de penser le management en images. Accessible et concret, il permet de s'approprier les grands classiques, depuis les patates de Mintzberg jusqu'au modèle océan bleu, mais aussi les modèles émergents, par exemple le design thinking ou l'intelligence de situation. ...texte imprimé
"Comment arrive-t-on à la bonne décision ? L’ouvrage décode les dessous de la décision, acte complexe souvent vécu comme une épreuve. Vous y trouverez les clés pour bien décider dans vos situations personnelles et professionnelles. Il vous révèle une méthode en 3 déclics pour dépasser vos hésitations et v...texte imprimé
Boris Cyrulnik, Directeur de publication | Savigny-sur-Orge [France] : Philippe Duval | Sciences psy, ISSN 2417-5412 | DL 2015, cop. 2015"Notre monde est un monde de l'émotionnel : les émotions nous guident, nous motivent... Mais au final, que savons-nous d'elles ? La tristesse, la joie, la colère, la surprise ne sont pas qu'états d'esprit fugaces : le cerveau est en jeu, comme le sont l'amour ...texte imprimé
"Le terme de résilience fait référence aux compétences trouvées-crées par des individus pour faire face à des situations délétères : événements de vie traumatiques, accidents, maladies, handicaps, carences affectives graves, grande précarité, etc. La résilience peut concerner des sujets qui surmontent une situation d'adversité sévère ou bien qui récupèr...texte imprimé
Magdalena Zilveti Chaland, Auteur ; Serge Tisseron, Préfacier | Paris : Eyrolles | impr. 2015, cop 2015"Si l'expatriation est devenue une étape obligatoire dans un parcours d'étudiant ou une carrière professionnelle elle ne prend pas toujours en compte l'impact sur l'individu. Comment se sentir chez soi quand on vit dans un ailleurs ? Comment avoir une place professionnelle reconnue quand il ...Article : texte imprimé
2014"En 2013, d'après une enquête menée auprès de 2088 travailleurs par le prestataire de services RH Securex, 24% des travailleurs belges ont été confrontés à un ou plusieurs types de comportement inapproprié au travail. 11% de tous les travailleurs belges se sont sentis discriminés en 2013, lors des 12 mois précédant l'enquête ; 10% se son...Article : texte imprimé
Héloïse Junier, Auteur | 2014"Mademoiselle Richard, je veux vous voir tout de suite dans mon bureau !", s'époumone votre patron. Attention, stress. Si le stress peut s'avérer précieux, stimulant voire agréable dans certaines situations, il peut, a contrario, se trouver à l'origine de nombreuses maladies, lorsque celui-ci devient chronique." (Junier, 2014, p. 6)Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2014"On a beau être zen, les gens stressés peuvent parfois nous monter à la tête. C'est sans doute parce que le stress est possiblement contagieux, comme l'affirme une récente étude allemande." (Olano, 2014, p. 11)Article : texte imprimé
Michel Delage, Auteur | 2014"La résilience peut être étudiée comme phénomène, métaphore, processus, mode de pensée, ou encore sous l'angle d'un type de raisonnement intégratif et comme le résultat des pratiques transactionnelles. La démarche écosystémique présentée ici s'inspire du modèle de Bronfenbrenner. Ainsi peut-on décrire les cercles de la résilience. Dans ces d...Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Auteur ; Yvane Wiart, Auteur | 2014"Toutes les croyances circulent concernant le lien direct qui existerait entre le stress et le cancer. Où en est vraiment la recherche ? Peut-on apprendre à éviter la maladie ?" (Thérizols, 2014, p. 18)Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2014"Imaginez-vous sur le point de prononcer un discours devant un auditoire fourni. Vous vous sentez quelque peu tendu et angoissé. Arrive alors un de vos collègues de travail pour vous parler d'un problème personnel. Quelle serait votre réaction ?" (Olano, 2014, p. 11)Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2014Alison Wood Brooks de la Harvard Business School a mené une série d'expériences sur la gestion du stress. Elle a confronté des étudiants à plusieurs épreuves susceptibles de générer une certaine anxiété. Ils devaient produire un discours en public, chanter une chanson devant des inconnus ou résoudre un problème mathématique.Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur | 2014"Avant la naissance, se réduit-on à un coq en pâte qui se laisse nourrir et porter dans son petit paradis cotonneux ? Pas du tout ! On sait désormais qu'un fœtus sent, réagit, apprend, catégorise et rêve." (Marmion, 2014, p. 36)Article : texte imprimé
Bernadette Bawin-Legros, Auteur | 2014"Ce texte analyse les mutations en cours au sein du couple et de la famille. Les attentes à l'égard du couple, de l'amour, n'ont jamais été aussi élevées. Désormais, chacun exige de son couple d'être tout à la fois le lieu de la stabilité et du changement, de ...Article : texte imprimé
Charlotte Sax, Auteur ; Jérôme Legros, Auteur | 2014"Dans le cadre du programme d'éducation permanente de notre association, Cultures&Santé, nous avons travaillé la question du temps et de ses représentations sociales. Or, on ne se méprend sans doute pas en disant que le stress est fortement corrélé à la notion de temps, à sa percept...Article : texte imprimé
Colette Leclercq, Auteur ; Eric Genot, Auteur | 2014"On considère généralement qu'il faut clairement dissocier, séparer vie professionnelle et vie familiale pour réduire les tensions qui peuvent surgir s'il y a interpénétration, et prévenir le burn-out. L'accompagnement par le coaching proposé par le Service de santé Mentale "La Forge de Vie" repose sur une autre approche : ell...Article : texte imprimé
Florence Davy, Auteur ; Jacques Fradin, Auteur | 2014"Le directeur de l'Institut de médecine environnementale de Paris nous explique comment, par l'apprentissage, le développement personnel, la prise en compte des passions individuelles, un mode de management et une organisation appropriés, l'entreprise peut créer, si ce n'est du bonheur, du plaisir au travail, et bonne nouvelle, même pour...