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Kathrin Utz, Auteur | 2024"Que ce soit dans la maladie d’Alzheimer, de Parkinson ou de Huntington, des troubles du sommeil apparaissent souvent avant les premiers symptômes. En cause : un dérèglement de nos horloges internes. Bien dormir pourrait-il ralentir le déclin cérébral ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°165)Article : texte imprimé
Soraya Ghali, Auteur | 2023Le somnambulisme continue de déconcerter les chercheurs. Les troubles du comportement en sommeil paradoxal, annonciateurs de mauvaises nouvelles sont moins connus. (Extrait du Vif, 16/2023, p.76)Article : texte imprimé
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Ludivine Ponciau, Auteur | 2023Les ronflements intenses suivis de longs silences révèlent un trouble qui a un réel impact sur notre vitalité: les apnées du sommeil. (Extrait du Vif, 15/2023, p.74)Article : texte imprimé
Patrick Bertholet, Auteur | 2023"C'est un véritable enjeu de santé publique : nous dormons de moins en moins, et pas assez bien. La faute au stress, à des horaires décalés, aux écrans... Certains acteurs de la tech entendent cependant nous aider à y remédier." (Extrait de 01Net n°995)Article : texte imprimé
Diana Kwon, Auteur | 2023"Le fait d’agir réellement durant ses rêves est l’un des signes les plus précoces de maladies neurodégénératives comme celle de Parkinson. Un trouble qui offre une occasion unique d’agir tôt pour retarder l’apparition des symptômes." (Extrait de Pour la science n°546)Article : texte imprimé
Ludivine Ponciau, Auteur | 2023Certains baillent devant la machine à café. Le petit dormeur lui, se réveille frais comme un gardon après quatre heure de sommeil. Comment fait-il? (extrait du Vif, 13/2023, p.76)Article : texte imprimé
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Birgit Janssen, Auteur ; Jeroen Plessers, Auteur | 2022Pratiquement un belge sur trois n'a pas toujours un sommeil optimal. Alors qu'une bonne nuit de repos est essentielle pour votre santé. Car votre organisme en profite pour récupérer, tant physiquement que mentalement. (extrait de Test Santé, 171, p.34)Article : texte imprimé
Isabelle Verbaere, Auteur | 2021"Mauvaises habitudes, recours inapproprié aux somnifères, contexte angoissant... Les troubles du sommeil risquent de s'installer dans nos nuits." (Extrait de Ça m'intéresse n°387)Article : texte imprimé
Katleen Dillen, Auteur ; Birgit Janssen, Auteur | 2021Rares sont les femmes à se réjouir du passage de la phase de fécondité à celle de l'infertilité. Souvent, cela s'accompagne de pas mal de problèmes gênants. Mais quels sont les troubles éventuels? Comment les contrôler? Et s'accompagnent-ils de risques? C'est ce que nous avons voulu savoir. (Extrai...Article : texte imprimé
Birgit Janssen, Auteur ; Jeroen Plessers, Auteur | 2021Pratiquement un Belge sur trois n'a toujours pas un sommeil optimal. Un chiffre qui n'a fait qu'augmenter avec la crise sanitaire. Alors qu'une bonne nuit de repos est essentielle pour la santé. Car votre organisme en profite pour récupérer, tant physiquement que mentalement. (Extrait de Test Santé, 162, p.18)Article : texte imprimé
Christian Cajochen | 2020Nous pourrions posséder une horloge circalunaire, en plus de notre horloge circadienneArticle : texte imprimé
2020"Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes fréquents ou trop précoces, sommeil agité, sensation de ne pas avoir récupéré suffisamment... Les troubles du sommeil concerneraient régulièrement 37% des Français. Quant aux troubles anxieux, auxquels des troubles du sommeil sont d'ailleurs souvent associés, ils toucheraient environ 12% de la population française." (Extrait de ...Article : texte imprimé
Marie d' Otreppe, Auteur | 2019Métro-boulot-pas dodo (ou mauvais dodo). Le véritable mal du siècle serait le manque de sommeil. Les conséquences des mauvaises nuits sur l'économie et la productivité sont immenses et destructrices pour les travailleurs. (Extrait de Trends-Tendances, N°44/2019, p.68)Article : texte imprimé
An Swerts, Auteur | 2019"Comment gérer, en tant qu'aidant proche, les troubles du sommeil d'un conjoint ou parent dément ? Voici quelques précieux conseils pratiques." (Extrait du Vif Bodytalk n°130)Article : texte imprimé
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Carine Stevens, Auteur | 2019"Un nombre croissant de personnes dorment avec un appareil CPAP parce qu'elles souffrent d'apnées du sommeil. Un dispositif qui demande un temps d'adaptation, surtout au début... mais qui améliore aussi grandement la qualité du sommeil et celle de la vie en g&...Article : texte imprimé
Agnès Florin, Auteur | 2019"Devant le manque de sommeil des jeunes, des élus demandent de retarder le début des cours. Si seulement c'était suffisant !" (Extrait de Cerveau & Psycho n°108)Article : texte imprimé
Jeroen Plessers, Auteur ; Daisy Van Lissum, Auteur | 2018Votre enfant se promène la nuit, parle pendant son sommeil, se réveille en hurlant de terreur sans s'en souvenir le lendemain? Ne vous faites pas trop de soucis, ces problèmes disparaissent généralement d'eux-mêmes. (Extrait de Test Santé, ...Article : texte imprimé
David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur | 2018"À l'heure où nous dormons de moins en moins, quels sont les effets du manque de sommeil sur nos capacités cognitives ? Récemment, des laboratoires ont repéré les changements délétères qui se jouent dans nos cerveaux. ...Article : texte imprimé
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Clément Guillet, Auteur | 2018"Hallucinations, terreur nocturne, sexsomnie, violence… Les troubles du comportement durant le sommeil sont multiples et souvent déconcertants, aussi bien pour le patient et ses proches que pour les soignants." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Coralie Hancock, Auteur | 2018"Crise du sommeil", "épidémie" : l'idée semble acquise que nous aurions perdu des heures de sommeil. Au risque de développer diabète et maladies cardiaques. Faux, corrigent des chercheurs qui ont analysé la littérature scientifique : une ...Article : texte imprimé
An Swerts, Auteur | 2018"Prendre un somnifère pour mieux dormir n'est généralement pas une bonne idée. Quels sont les risques et les limites de ces produits ? Quels mythes circulent encore à leur sujet ? Quel regard porte le médecin sur vos trouble du sommeil ? ...Article : texte imprimé
Philippe Lambert, Auteur | 2018"Un mauvais sommeil pourrait-il contribuer à l'éclosion de diverses pathologies cérébrales, dont la maladie d'Alzheimer ? La question est posée. Depuis peu, en effet, des équipes de chercheurs semblent avoir découvert une fonction particulière du sommeil, qui ...Article : texte imprimé
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Thomas Detombe, Auteur | 2017"Les nuisances sonores sont associées à des augmentations de la tension artérielle, des maladies cardiovasculaires et des troubles du sommeil ; certaines études suggèrent même un lien avec des maladies articulaires ou de l'asthme ! Il s'agit maintenant de déterminer ...Article : texte imprimé
2017Etre mort de fatigue mais ne pas pouvoir dormir, tout le monde en fait parfois l'expérience. Mais pour un Belge sur trois, dormir est un véritable cauchemar. Les patients ayant des problèmes d'insomnie se battent contre et avec le sommeil, jour et nuit. (Extrait ...Article : texte imprimé
Evelyne Deltenre, Auteur ; Ellen Renders, Auteur | 2017Votre moitié se plaint que vos ronflements atteignent la puissance d'une tondeuse à gazon et vous êtes fatigué de passer vos nuits sur le canapé? Voici 8 pistes que vous pourriez investiguer. (Extrait de TS, N°140, p.16)Article : texte imprimé
Jan Etienne, Auteur | 2017"L'éclairage électrique est une formidable invention, mais il perturbe fortement notre rythme circadien et notre sommeil. Rien de tel que quelques jours de camping sans lumière artificielle pour remettre notre horloge interne d'aplomb." (Extrait du Vif Bodytalk n°114)Article : texte imprimé
Evelyne Deltenre, Auteur ; Ellen Renders, Auteur | 2017Une fatigue prolongée, un ronflement, des difficultés de concentration et même certains états dépressifs peuvent trouver leur origine dans un sommeil ponctué d'arrêts respiratoires. poser le diagnostic ouvre heureusement, la voie à des traitements ciblés. (Extrait ...texte imprimé
Damien Léger, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 201773 % des Français disent avoir éprouvé des troubles du sommeil dans le mois qui vient de s’écouler. Insomnie, apnée du sommeil, hypersomnie, somnambulisme… La liste est longue des maux qui agitent nos nuits et qui, bien souvent, dégradent notre ...site web ou document numérique
Damien Léger, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2017"Plus de 40 % des Français ne sont pas satisfaits de leur sommeil. Insomnie, apnée, hypersomnie, somnambulisme… La liste est longue des maux qui agitent nos nuits et qui, bien souvent,ont des répercussions néfastes sur nos journées. Mieux dormir c'est d'abord comprendre comment fonctionne le sommeil. Quelle différence entre sommeil « le...Article : texte imprimé
Evelyne Deltenre, Auteur ; Peter Kupers, Auteur | 2016Près de deux tiers des Belges dorment mal et 30% disent régulièrement piquer du nez en journée. Y compris pour certains au volant. C'est ce qui ressort de notre enquête. Serait-on en train de perdre le sommeil? Infos et conseils pour ...Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur | 2016Article : texte imprimé
Claire Bader, Auteur | 2016Herboristes, sophrologues, hypnothérapeutes... Des spécialistes en tous genre promettent d'améliorer le sommeil sans recourir aux somnifères. Nous avons testé ces solutions "cool". (Extrait de capital, N°302, p.126)Article : texte imprimé
Julia Aqua, Auteur | 2016"Selon les âges, les troubles du sommeil, et leurs effets sur l'organisme et les performances cognitives varient..." (Aqua, 2016, p. 34)Article : texte imprimé
Audrey Minart, Auteur | 2016"Des rythmes de sommeil irréguliers semblent favoriser l'apparition de certaines psychopathologies… ou provoquer une rechute. Tout comme la plupart des psychopathologies peuvent entraîner des troubles du sommeil. Un cercle vicieux que l'on peut néanmoins apprendre à enrayer." (Minart, 2016, p. 40)Article : texte imprimé
Anne-Claire Thérizols, Auteur | 2016"Un ado couche-tôt est un oxymore. Il surnage comme il peut entre somnolences diurnes et insomnies pour assumer ce que ce monde de performances attend de lui." (Thérizols, 2016, p. 42)Article : texte imprimé
Héloïse Junier, Auteur | 2016"Central dans la vie de l'enfant, le sommeil n'est pas à l'abri de quelques turbulences. Au-delà des causes organiques possibles (troubles digestifs, infections…), quelles sont les causes psys généralement observées ?" (Junier, 2016, p. 38)Article : texte imprimé
2016Le respect des rythmes alimentaires le jour et un temps de sommeil suffisant semblent avoir leur imortance dans le contrôle du poids. Les normes sociales empiriques prennent tout leur sens dans les enseignements récents de la chrononutrition. (Extrait de Food in action, N°31, p.24)Article : texte imprimé
Naïri Nahapétian, Auteur | 2016Les Français dorment de moins en moins et de plus en plus mal. En cause : le stress, la vie urbaine et les écrans. Retrouver le sommeil, une affaire publique" est le titre d'une note de Terra Nova parue le 25 avril. Car dormir n'est pas qu'une affaire ...Article : texte imprimé
Tim Vernimmen, Auteur | 2016"Les femmes se plaignent plus souvent d’insomnie et d’autres problèmes de sommeil que les hommes. Sont-elles vraiment plus sensibles ?" (Extrait du Vif Bodytalk n°105)Article : texte imprimé
Maurice Vanbellinghen, Auteur ; Ben van Gils, Auteur | 2016La Belgique est le pays où l'on consomme le plus de somnifères et de calmants. pourtant, ces pilules peuvent, à la longue avoir des effets indésirables tels que la somnolence, les troubles de la mêmoire et même la dépression. Comment faire pour décrocher? (Extrait de Test Santé, N°131, p.9)