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Pleine conscienceSynonyme(s)Mindfulness |
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Marc Olano, Auteur | 2022"« Mens sana in corpore sano. » Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l’un ne va pas sans l’autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation, l’hypnose ou le yoga tentent de paci...Article : texte imprimé
Laurent Hermoye, Auteur | 2021La méditation gagne du terrain en entreprise. La pleine conscience est-elle la clé d'un leadership éclairé? (Extrait de LE, 31/2021, p.12)site web ou document numérique
Béatrice Arnaud, Auteur ; Sylvie Caruso Cahn, Auteur ; Katy Goharine, Illustrateur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2021"Qu’est ce que l’intelligence collective ? Comment mettre en œuvre l’intelligence collective dans les équipes et les pratiques quotidiennes ? Quelles gouvernances favorisent l'intelligence collective ? Comment développer des manières de travailler collaboratives ? Vous saurez bientôt répondre à toutes ces questions, en utilisant les 67 outils de ce livre indispensable...texte imprimé
Lara Histel-Barontini, Auteur ; Inès Leonarduzzi, Préfacier | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2021"Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables a...site web ou document numérique
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les ...Article : texte imprimé
Marie-Noëlle Lovenfosse, Auteur | 2020"Quand les conflits se multiplient en cour de récréation et que ni remarques ni punitions ne semblent avoir beaucoup d’effet, que faire ? C’est la question que s’est posée l’équipe éducative de l’école fondamentale libre Notre-Dame de Wasmes. Elle a opté pour une série de clarifi...Article : texte imprimé
Hugo Albandea, Auteur | 2020"Depuis une trentaine d’années, psychologues et neuroscientifiques étudient les effets curatifs de la méditation. Souvent associée à des religions comme le bouddhisme, cette pratique peut-elle être véritablement thérapeutique ?" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Audrey Minart, Intervieweur ; Bessel van der Kolk, Personne interviewée | 2019"Les traumatismes psychiques laissent une empreinte corporelle. Des méthodes telles que l’EMDR ou l’hypnose peuvent aider à retrouver un sentiment de sécurité." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Scott Berinato, Intervieweur ; Andrew Hafenbrack, Personne interviewée | 2019"Andrew Hafenbrack, maître de conférences à la Católica-Lisbon School of Business and Economics, a mené une expérience au cours de laquelle certains participants devaient méditer pendant 15 minutes, tandis que d’autres prenaient une pause pour lire la presse ...Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2019"Les approches corporelles comme le yoga ou la méditation s’intéressent aux blocages corporels synonymes de mal-être. Comment fonctionnent-elles ? Peut-on parler de thérapies ?" (Extrait de l'article)