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Pleine conscienceSynonyme(s)Mindfulness |
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Marc Olano, Auteur | 2022"« Mens sana in corpore sano. » Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l’un ne va pas sans l’autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation, l’hypnose ou le yoga tentent de paci...Article : texte imprimé
Laurent Hermoye, Auteur | 2021La méditation gagne du terrain en entreprise. La pleine conscience est-elle la clé d'un leadership éclairé? (Extrait de LE, 31/2021, p.12)Article : texte imprimé
Christophe André, Personne interviewée ; Jean-François Marmion, Intervieweur | 2021"La méditation de pleine conscience (mindfulness), inspirée par le bouddhisme, est de plus en plus utilisée dans un cadre thérapeutique. Mais que peut-elle apporter à une psychothérapie ?" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Jean Cottraux, Auteur | 2021"Thérapie des schémas, mindfulness, ACT… Dans le sillage des thérapies cognitives et comportementales (TCC), de nouvelles techniques portent une attention particulière à l'expression de nos émotions, en recourant parfois à la méditation." (Extrait de l'article)site web ou document numérique
Béatrice Arnaud, Auteur ; Sylvie Caruso Cahn, Auteur ; Katy Goharine, Illustrateur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2021"Qu’est ce que l’intelligence collective ? Comment mettre en œuvre l’intelligence collective dans les équipes et les pratiques quotidiennes ? Quelles gouvernances favorisent l'intelligence collective ? Comment développer des manières de travailler collaboratives ? Vous saurez bientôt répondre à toutes ces questions, en utilisant les 67 outils de ce livre indispensable...texte imprimé
Lara Histel-Barontini, Auteur ; Inès Leonarduzzi, Préfacier | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | 2021"Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables a...site web ou document numérique
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les ...Article : texte imprimé
Marie-Noëlle Lovenfosse, Auteur | 2020"Quand les conflits se multiplient en cour de récréation et que ni remarques ni punitions ne semblent avoir beaucoup d’effet, que faire ? C’est la question que s’est posée l’équipe éducative de l’école fondamentale libre Notre-Dame de Wasmes. Elle a opté pour une série de clarifi...Article : texte imprimé
Hugo Albandea, Auteur | 2020"Depuis une trentaine d’années, psychologues et neuroscientifiques étudient les effets curatifs de la méditation. Souvent associée à des religions comme le bouddhisme, cette pratique peut-elle être véritablement thérapeutique ?" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Audrey Minart, Intervieweur ; Bessel van der Kolk, Personne interviewée | 2019"Les traumatismes psychiques laissent une empreinte corporelle. Des méthodes telles que l’EMDR ou l’hypnose peuvent aider à retrouver un sentiment de sécurité." (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Scott Berinato, Intervieweur ; Andrew Hafenbrack, Personne interviewée | 2019"Andrew Hafenbrack, maître de conférences à la Católica-Lisbon School of Business and Economics, a mené une expérience au cours de laquelle certains participants devaient méditer pendant 15 minutes, tandis que d’autres prenaient une pause pour lire la presse ...Article : texte imprimé
Marc Olano, Auteur | 2019"Les approches corporelles comme le yoga ou la méditation s’intéressent aux blocages corporels synonymes de mal-être. Comment fonctionnent-elles ? Peut-on parler de thérapies ?" (Extrait de l'article)Article : texte imprimé
Bérengère Janssen, Auteur ; Cédric Migard, Auteur ; Hélène Poorteman, Auteur ; Marika Simmons, Auteur | 2019"Le FARES partage une réflexion sur les compétences psychosociales en tant que stratégie à appliquer dans le champ de la promotion de la santé, et ce en réponse à la question qui l’occupe principalement, le tabagisme et les assuétudes, mais également en ...Article : texte imprimé
Christine Régnier, Auteur | 2019"Intelligence émotionnelle et écoute empathique sont, au quotidien, les piliers de ces dirigeants formés aux neurosciences. Portraits." (Extrait de l'article)Article : site web ou document numérique
Christophe Czuly, Auteur ; Fanny Poujol, Auteur | 2019"L’objectif de ce papier est de présenter les principales avancées sur la pleine conscience en milieu professionnel ces dix dernières années et ses effets en entreprise. Alors que nous assistons à l’émergence d’une littérature dédiée à la pleine conscience, ce thème souffre encore d’un...texte imprimé
Béatrice Arnaud, Auteur ; Éric Mellet, Auteur ; Caroline Tsiang, Illustrateur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | 2019Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! - Des fiches opérationnelles au quotidien - Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un seul coup d'œil &...site web ou document numérique
Béatrice Arnaud, Auteur ; Éric Mellet, Auteur ; Caroline Tsiang, Illustrateur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | 2019"La psychologie positive, c’est quoi ? Selon les chercheurs Gable et Haidt, c’est "l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus". La psychologie positive ne se réduit donc pas à l’étude du bonheur individuel, mais implique une dimension collec...texte imprimé
Ilios Kotsou, Auteur ; Peter Salovey, Préfacier | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Manager RH, ISSN 2030-3661 | 2019"Longtemps considérées comme un phénomène gênant ou même une faiblesse, les émotions sont aujourd'hui des compétences indispensables pour évoluer dans un environnement en perpétuel changement. Les recherches en psychologie des émotions ...texte imprimé
"Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ? Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ? Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? Découvrez 59 outils et 10 plans d’action pour : - Prévenir et canaliser votre stress - Identifier les signes de stress et développer des stra...texte imprimé
Zindel Segal, Auteur ; John D. Teasdale, Auteur ; J. Mark G. Williams, Auteur ; Jon Kabat-Zinn, Préfacier ; Matthieu Ricard, Préfacier ; Christophe André, Préfacier ; Christine Michaux, Traducteur ; Lucio Bizzini, Éditeur scientifique ; Claude Maskens, Éditeur scientifique ; Guido Bonfolfi, Éditeur scientifique | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Carrefour des psychothérapies, ISSN 1780-9517 | 2019"En France, l’Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d’une rechute. Pourtant, face ?...texte imprimé
Gilles Teneau, Auteur ; Géraldine Lemoine, Auteur ; Charles Martin-Krumm, Préfacier | Paris : Editions Odile Jacob | 2019"En entreprise, on constate de plus en plus souvent que certaines personnalités font du bien aux autres lorsqu’il y a des difficultés ou des crises à affronter. Empathiques et altruistes, elles sont capables d’améliorer la qualité de vie ...Article : texte imprimé
Audrey Minart, Auteur | 2018"Améliorer la recherche sur la méditation de pleine conscience : c’est ce que recommandent plusieurs chercheurs américains face à l’engouement médiatique pour la méditation de pleine conscience, de plus en plus conseillée comme compl&...Article : texte imprimé
François Weerts, Auteur ; Wouter Van Vaerenbergh, Photographe | 2017"Le stress répand son poison dans les bureaux. L'absentéisme explose. Le burn-out prend des allures d'épidémie. Le bien-être au travail est-il un combat perdu d'avance ? RHmagazine a réuni trois experts pour en débattre." (Weerts, 2017, ...Article : texte imprimé
Rebecca Shankland, Auteur ; Valentin Flaudias, Auteur | 2017"De récentes études prouvent que la méditation aide à lutter contre la dispersion. Pourquoi ?" (Shankland & Flaudias, 2017, p. 41)Article : texte imprimé
Christophe André, Auteur | 2017"Ses bienfaits, y compris au niveau cérébral, sont aujourd’hui démontrés. Paradoxalement, elle reste une inconnue..." (André, 2017, p. 94)Article : texte imprimé
Solange Berger, Auteur | 2017"Pour lutter contre le stress et le burn-out, le gouvernement souhaiterait imposer un droit à la déconnexion. Mais comment se déconnecter vraiment ?" (Berger, 2017, p. 12)Article : texte imprimé
Mathieu Urbach, Personne interviewée | 2017"D'abord sceptique à l'idée d'introduire la méditation dans les soins, Mathieu Urbach, psychiatre, a changé d'avis. Désormais convaincu de ses bienfaits, il s'est formé pour devenir instructeur MBCT." ("L'avis de l'expert", 2017, p. 26)Article : texte imprimé
Sarah Chiche, Auteur | 2017"Livres pour les adultes, guides interactifs pour les enfants, espaces dédiés dans les entreprises, séminaires, vidéos sur YouTube , et même applications internet, la méditation est partout. Comment faire le tri face à une offre si prolifique ?" (...Article : texte imprimé
Carine Maillard, Auteur | 2017"Le Dr Abdelhamid Lalaoui, du Service de Néphrologie - Médecine Interne au CHR de Mons - Warquignies, en est persuadé : la Pleine Conscience - ou Mindfulness - ouvre de nouvelles perspectives aux personnes atteintes de diabète, et de toute autre maladie chronique, ...Article : texte imprimé
Magali Jacobs, Auteur | 2017"La pleine conscience, cette forme d'attention spéciale portée à soi et à l'instant présent, peut s'appliquer à une multitude d'activités, dont l'alimentation. Mais pourquoi manger en pleine conscience ?" (Jacobs, 2017, p. 10)site web ou document numérique
Ilios Kotsou, Auteur ; Peter Salovey, Postfacier | Bruxelles : De Boeck Supérieur | Manager RH, ISSN 2030-3661 | 2017" L'ouvrage traite de l'importance et de l'utilisation, en management, des émotions et des compétences qui y sont liées. Parmi les thèmes traités, on citera : la gestion de ses propres émotions, la prise de décision, la gestion des conflits, du changement. Longtemps considérées comme étant un phénomène gênant...texte imprimé
Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | cop. 2017"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitul&...texte imprimé
"Fatigue physlque. stress intense. insomnie. sentiment de dévalorisation ... Le burn-out. ou syndrome d'épuisement professionnel. touche en France de plus en plus d'actifs. Peut-être ressentez-vous. vous-même. certains de ces symptômes ? Si vous souhaitez les prévenir ou éviter ...site web ou document numérique
Brigitte Zellner Keller, Auteur ; Jackie Attala, Auteur ; Claude Maskens, Auteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Carrefour des psychothérapies, ISSN 1780-9517 | 2017"Une ressource inestimable à laquelle on revient sans cesse." - Jon Kabat-Zinn L'avancée en âge touche tous les aspects de la vie… Les besoins évoluent et nécessitent des adaptations physiques, psychologiques et psychosociales. Les priorités se transforment, prennent une autre dimension. Donner du sens à sa vie devient une néc...site web ou document numérique
Soufyane Frimousse ; Soufyane Frimousse, Directeur de publication ; Yves Le Bihan, Directeur de la recherche ; Isaac Getz, Préfacier ; Hervé Sérieyx, Postfacier | Caen : Éditions EMS, management & société | Académie des Sciences de Management de Paris | 2017"De nombreuses enquêtes récentes menées auprès des collaborateurs révèlent qu'ils jugent sévèrement le leadership de leurs managers et dirigeants. Le déficit de leadership dégrade à la fois la motivation et l'engagement au travail et la qualité de la relation manager-managé. Face aux dérives de ces dernières années (scandales ...texte imprimé
"Bien que le souhait d'être heureux soit souvent exprimé par les personnes qui consultent, il a été pourtant longtemps négligé dans l'évaluation et la prise en charge des troubles psychiques. Or la santé mentale et le bien-ê...texte imprimé
Rasmus Hougaard, Auteur ; Erick Rinner, Collaborateur ; Martial Vidaud, Collaborateur ; Philippe Gaillard, Traducteur ; Jean-Gérard Bloch, Préfacier | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Le management en pratique, ISSN 1373-0274 | DL 2017, cop. 2017"Nous sommes devenus surchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêter et nous poser la question la plus importante : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous accepter cette contrainte ...Article : texte imprimé
Manon Legrand, Auteur | 2016"Avec La paix, ça s'apprend , David Van Reybrouck d'aventure sur un terrain qu'on lui connaît moins, le développement personnel. "(Legrand, 2016, p. 33)Article : texte imprimé
Bernard Bougon, Auteur | 2016"Face à une accélération dont H. Rosa qualifie l'emprise de totalitaire, il existe des processus de décélération, parmi lesquels les offres de développement personnel. Quelle en est la réelle efficacité ? Nos sociét&...Article : texte imprimé
Tina Davidson, Auteur ; Jo Cobbaut, Directeur de publication | 2016"Ces vingt dernières années, de nombreuses recherches ont montré que le pouvoir fait ressortir ce qu'il y a de pire dans l'être humain. Même ceux qui ont obtenu cette position élevée grâce à leur empathie, &...Article : texte imprimé
Sophie Viguier-Vinson, Auteur | 2016"La psychologie positive multiplie les recherches sur les aptitudes au bonheur de l'être humain. État des lieux de ses différents chantiers, qu'ils concernent l'individu ou ses relations sociales." (Viguier-Vinson, 2016, p. 26)Article : texte imprimé
Émilien Hofman, Auteur | 2016""Mindfulness". Depuis quelques années, ce terme s'est fait une place au sein du monde de l'entreprise. Plongée dans cette pleine conscience entre méditation, respiration et réunions plus paisibles." (Hofman, 2016, p. 110)Article : texte imprimé
Jean-François Marmion, Auteur | 2016Article : texte imprimé
Liliane Fanello, Auteur | 2016"Selon une étude d'IBM auprès de 1.500 CEO, une majorité de dirigeants identifient la créativité comme qualité la plus importante nécessaire aux leaders pour réussir dans un environnement volatil et complexe. On connaît la méditation de la pleine conscience comme outil de gestion du stress. Peut-être moins comme discipline ag...texte imprimé
""Je suis le premier à reconnaître qu'il s'agit d'un problème difficile à traiter, mais j'espère vous convaincre, avec ce livre, que ce défi peut être relevé, dans la plupart des cas, à partir du moment où l'on ...texte imprimé
"Qu'est-ce que le stress ? Quelles techniques utiliser pour gérer vos émotions et prendre du recul ? Comment vous détendre rapidement, même au travail ? Que faire pour retrouver la maîtrise du temps et de vos priorités ? Comment apaiser vos relations ...texte imprimé
Béatrice Arnaud, Auteur ; Sylvie Caruso Cahn, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | La Boîte à outils, ISSN 2550-8407 | DL 2016, cop. 2016"Qu'est-ce que l'intelligence collective ? Comment mettre en œuvre l'intelligence collective dans les équipes et les pratiques quotidiennes ? Comment faire évoluer sa position de leader ? Comment construire une vision partagée au sein de son équipe ? Quels dispositifs, quelles méthodes favorisent l'apprentissage ? Comment ...texte imprimé
Sylvie Labouesse, Auteur ; Nathalie Van Laethem, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | DL 2016, cop. 2016"Etre en pleine conscience, c'est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sé...site web ou document numérique
"Le bien-être au travail ne se décrète pas. Il se développe à l'aide de pratiques concrètes destinées à renforcer l'estime de soi. Fruit de la collaboration d'un médecin et d'un manager, ce guide pratique vous permettra ...texte imprimé
Janice Marturano, Auteur ; Catherine Verhaeghe, Traducteur ; Sébastien Henry, Préfacier | Bruxelles : De Boeck Université | Le management en pratique, ISSN 1373-0274 | DL 2016, cop. 2016"La complexité et le rythme incessant de notre monde imposent un niveau d'exigences exceptionnel aux dirigeants d'aujourd'hui. Ils ne ménagent pas leur peine, travaillent avec acharnement et pourtant… ils ont souvent le sentiment de ne pas atteindre le niveau d'excellence escompté, se sentent d&...