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Documents disponibles dans cette catégorie (21)

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Jean-Philippe Lachaux, Auteur | 2021"Une partie de notre cerveau, l’insula, collecte nos sensations corporelles et nous rend alors moins vulnérables aux distractions. Un atout pour rester plus concentré, à l’école ou au travail." (Extrait de Cerveau & Psycho n°138)![]()
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Camille Delannois, Auteur | 2021Focus a développé un dispositif antistress qui permet aux enfants de 6 à 16 ans d'être plus concentrés. (extrait de LE, 35/2021, p.6)![]()
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2021"On dispose maintenant d’un recul suffisant pour affirmer que la méditation à l’école apporte des bénéfices aux élèves, notamment sur le plan d’une capacité mentale essentielle appelée « métacognition »." (Extrait de Cerveau & Psycho n°136)![]()
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Xavier Delengaigne, Auteur ; Cyril Maitre, Auteur | Paris : Dunod | La boîte à outils, ISSN 1959-3198 | 2021Dossier 1 : COMMENT FONCTIONNE LA MEMOIRE ?1. La mémoire iconique / 2. La mémoire à court terme (mémoire de travail) / 3. La mémoire sémantique / 4. La mémoire lexicale / 5. La mémoire épisodique / 6. La mémoire procédurale / 7. La mémoire prospective / 8. Les mémoires visuelles / 9. La mémoire des visages / 10. La mémoire des noms propres / 11. La mémoire des chiffres / 12. Les é...![]()
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Corinne Isnard Bagnis | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2021"La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les ...![]()
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Pourquoi ce livre ? Perrine BIGOT & Cindy MAGNIN s’adressent à vous : Bienvenue dans ce livre « dont vous êtes le héros » ! Toutes deux formatrices auprès des enseignants de la maternelle au secondaire, nous venons à votre rencontre dans vos écoles pour échanger et réfléchi...![]()
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Bret Stetka, Auteur | 2021"Passer son temps à basculer de Twitter vers Instagram ou Whatsapp, tout en gérant vos réunions Zoom et en regardant une vidéo : cette caractéristique de nos existences hyperconnectées est décuplée par la pandémie de Covid-19. Avec des dégâts désormais avérés sur l’attention, la mémoire, qui impose...![]()
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2020"Le rayon "stimulation" est l'un des best-sellers de la gamme phyto en pharmacie. Il faut dire que si les médicaments à base de plantes ont parfois recours à des espèces exotiques, peu voire pas familières, cette allégation concentre au contraire des poids lourds archiconnus et souvent consommés quotidiennement pour...![]()
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2020Dans son nouvel ouvrage, Olivier Sibony, auteur et enseignant spécialiste de la prise de décision stratégique, livre une vision moderne du management et dévoile ses recettes scientifiques pour aider à faire le bon choix. Règle numéro 1: améliorer sa concentration. voici comment... (Extrait de Management, N°283, p.12)![]()
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Natasha Gilbert, Auteur | 2019"Limiter les risques de démence, de dépression... tout en étant moins stressé et plus concentré : et si tout cela passait par une tasse de thé ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°115)