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Article : texte imprimé
Yves-Alexandre Thalmann, Auteur | 2021"Comment résister à l'envie d'un bon verre de vin, d'un hamburger ou d'une cigarette? En utilisant une technique appelée "pré-engagement", qui consiste à aménager notre environnement quotidien pour ne pas y être trop souvent confronté." (Extrait de Cerveau & Psycho n°135)