Titre : | La timidité : comment la surmonter |
Auteurs : | Gérard Macqueron, Auteur ; Stéphane Roy, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Editions Odile Jacob, 2003 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-1467-9 |
Format : | 250 p. / couv. ill. en coul. / 20 cm |
Note générale : | Bibliogr. p. 249-250 |
Langues: | Français |
Sujets : |
Malonne Adolescent ; Adulte ; anxiété ; Communication ; Confiance en soi ; émotion ; Enfant ; Estime de soi ; Timidité |
Résumé : |
Gérard Macqueron est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris et à la clinique du Château à Garches. Il est consultant en gestion du stress professionnel avec Patrick Légeron chez Stimulus. Stéphane Roy est psychologue et psychothérapeute au centre médico-psychologique de Garches.
- Un programme concret, étape par étape, pour comprendre et surmonter votre timidité : agissez sur vos situations problèmes, vos émotions, votre comportement, vos pensées. - De nombreux outils pour faciliter votre communication : savoir écouter, apprendre à bavarder, se réaliser en s’affirmant. - Également : la timidité chez l’enfant et l’adolescent. - La timidité, ça nous concerne tous : qui n’a jamais été intimidé ? - Une méthode pratique et validée scientifiquement. - Un guide d’auto-thérapie particulièrement efficace dans la timidité. |
Exemplaires (2)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
---|---|---|---|---|---|
Centre de documentation pédagogique Malonne | .Magasin 1 | Livre | #PS3.1 MAC T (DD) | Empruntable sur demande | Disponible |
Centre de documentation pédagogique Malonne | .Psychologie | Livre | PS3.1 MAC T | Empruntable | Disponible |