Titre : | Vivre avec ses émotions et celles des autres |
Auteurs : | Didier Hauvette, Auteur ; Christie Vanbremeersch, Collaborateur |
Type de document : | texte imprimé |
Mention d'édition : | deuxième édition |
Editeur : | Paris : Eyrolles, 2014 |
Collection : | Eyrolles pratique, ISSN 1763-2552 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-212-55826-5 |
Format : | 186 p. / 21 cm |
Langues: | Français |
Sujets : |
Malonne Communication ; Confiance en soi ; Conflit entre personnes ; Développement personnel ; Ecoute ; émotion ; Personnalité (psychologie) ; Personnalité, profils ; Résolution de conflit ; Stress |
Résumé : | Stress, tensions, conflits, découragement. Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière. Grâce à un large éventail de techniques, il vous permet ensuite de gérer vos dérapages, désamorcer les conflits et gagner en sérénité. Il vous invite enfin à enrichir vos relations et à donner le meilleur de vous-mêmes. Complet, ce guide s'appuie sur des schémas, des exemples et des exercices pour vous permettre d'accueillir, de maîtriser et de cultiver les émotions. |
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Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Centre de documentation pédagogique Malonne | .Psychologie | Livre | PS5.1 HAU V | Empruntable | Disponible |