Titre : | Mindfulness : travailler avec les émotions |
Auteurs : | Edel Maex, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Bruxelles : De Boeck Supérieur, 2015 |
Collection : | Cultiver la pleine conscience |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8041-9087-3 |
Format : | 1 vol. (47 p.) / ill. / 17 x 17 cm |
Accompagnement : | 1 CD MP3 |
Langues: | Français |
Sujets : |
Bastogne anxiété ; bienveillance ; colère ; émotion ; émotion positive ; jalousie ; pensée positive ; pleine conscience ; psychologie positive ; stressChampion Thesaurus angoisse ; conscience ; jalousie ; sentiment ; stress ; thérapeutiqueParamédical (MeSH) Anxiété ; Colère ; Émotions ; Jalousie ; Méditation ; Pleine conscience ; Stress physiologique ; Thérapies corps-esprit |
Résumé : |
Grâce à la mindfulness, découvrez une nouvelle manière de vivre débarrassé du stress quotidien. Ce livre-cd vous apprendra à mieux gérer les émotions négatives telles que l'envie, la colère et la tristesse et à les transformer en une force positive.
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Est accompagné de : |
Exemplaires (3)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Bibliothèque Paramédicale | 615.8 thérapies non médicamenteuses | Livre | 615.8 MAE MIN | Empruntable | Disponible |
Bibliothèque Pédagogique de Champion | 6. Sciences appliquées | Livre | 616 MAE MIN | Empruntable | Disponible |
Centre multimédia - Bastogne | B. 1er étage Bibliothèque | Livre | 159.952 MAE M | Empruntable | Disponible |