Titre : | Tout est là, juste là : méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi |
Auteurs : | Jeanne Siaud-Facchin, Auteur ; Jeanne Siaud-Facchin, Narrateur ; Alain Facchin, Narrateur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Editions Odile Jacob, cop. 2014 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-3044-0 |
Format : | 1 vol. (397 p.) / 22 cm |
Accompagnement : | 1 CD audio |
Langues: | Français |
Sujets : |
Champion (test) Méditation ; Pleine conscienceChampion Thesaurus adolescence ; attention : psychologie ; enfance ; stressMalonne Adolescence ; attention (psychologie) ; Enfance ; Méditation ; Pleine conscience ; Stress |
Résumé : |
La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout. Pour chacun d'entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J'ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes' Pour aider nos enfants à grandir, à s'épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire
engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont. Tous les livres de Jeanne Siaud-Facchin sont des best-sellers vendus à plus de 100 000 exemplaires. - La méditation de pleine conscience est un outil médical performant (cf. catalogue Odile Jacob). - Un CD offert pour pratiquer les exercices de méditation. - Des conseils pratiques et concrets pour pratiquer la méditation avec les enfants et les adolescents. - Dans des situations particulières d'agitation, de manque de concentration, de troubles du sommeil. |
Est accompagné de : |
Exemplaires (3)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Bibliothèque Pédagogique de Champion | 159-9. Psychologie | Livre | 159-97 SIA TOU | Empruntable | Disponible |
Centre de documentation pédagogique Malonne | .CD et DVD | CD audio | CDA 503 | Empruntable | Disponible |
Centre de documentation pédagogique Malonne | .Psychologie | Livre | PS5.2 SIA T | Empruntable | Disponible |