Titre : | Mon cahier aquafitness |
Auteurs : | Florence Heimburger, Auteur ; Isabelle Maroger, Illustrateur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Solar éditions, DL 2016 |
Collection : | Mon cahier (Paris), ISSN 2490-8088 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-07160-7 |
Format : | 1 vol. (95 p.) / ill. / 22 cm |
Langues: | Français |
Sujets : |
Malonne Activité aquatique ; Aquagym ; Fitness ; Nutrition ; Santé |
Résumé : |
Profitez de la résistance de l'eau pour mincir plus vite et sans effort ! Avec 88 exercices d'aquagym (échauffement, tonicité, cardio et étirement) et des aquasports variés (aquafitness, aquabike, aquarunning, etc), Mon cahier Aquafitness remodèle complètement votre silhouette en 6 semaines, dessine vos abdos, éradique la cellulite et affûte vos jambes. Entretenez un corps galbé, mince et tonique !
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Exemplaires (1)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Centre de documentation pédagogique Malonne | .Education physique et sportive | Livre | V7.5 HEI M | Empruntable | Disponible |